به این ۵ دلیل پیاده‌روی کنید پیاده‌روی یکی از انواع فعالیت‌های بدنی هست که به پیشگیری از بیماری‌های مزمن منجر به مرگ زودرس کمک می‌کند

🔹️برای درمان گلودرد 🔹️مصرف آویشن به صورت دم کرده فوق العادهاست. 🔸️با جوشانده ی آویشن قرقره کنید. 🔸️مقداری آویشن دم کنید.یک ق عسل به آن اضافه کنید. و دوبار در روز بنوشید.

#درمان_اختلالات_گوارشی 🌸✨ عامل اصلی بیماری های گوارشی کمبود ویتامین D می باشد اگر شیر و ماهی نمیخورید برای جبران این ویتامین گل کلم بخورید✨

🔸اگر شب‌ها بی خوابی سراغتان می آید چند دانه بادام بخورید، بادام حاوی مواد مغذی خواب آوری چون منیزیم و کلسیم است که به راحتی چرخه ی خواب شما را تنظیم میکند.

⚛ #معجزه_عسل ✍در اغلب تمدن‌های گذشته عسل هم به‌عنوان غذا و هم به‌عنوان دارو شناخته شده بود حتی در کتاب‌های مذهبی هم از این ماده نام برده شده و به فواید آن اشاره شده است؛ در قرآن کریم به فواید درمانی عسل اشاره شده و در سوره مبارکه نحل آیات 68 و 69، نیز از عسل که در شکم زنبور ساخته می‌شود، به‌عنوان شهد رنگارنگی یاد کرده که «فیه شفاء للناس» است؛ لازم به ذکر است که کلمه شفا چهار بار در قرآن کریم آمده است، استفاده از تعبیر شفا برای عسل در قرآن می‌تواند نشانه اهمیت آن در پیشگیری و درمان بیماری‌های جسمی باشد.

📌 بواسیر (هموروئید) 🔰 خونریزی، درد و برآمدگی قسمت مقعد از علائم و نشانه های وجود بواسیر است. 🔰 خونریزی از مقعد، بندرت ممکن است به دلیل بیماری بواسیر باشد؛ بدین معنی که در بسیاری از بیماری‌های دیگر نیز خونریزی از مقعد دیده می شود، اما در هر حال خونریزی، جزء علایم تشخیصی این بیماری ذکر شده است. 🔰 گیاهان دارویی مختلفی در فرهنگ ما و دیگر فرهنگ ها وجود دارد که به عنوان بهترین دارو برای درمان بواسیر شناخته و معرفی شده‌اند. 🔰 در اروپا علف بواسیر یا انجیرک ، گیاهی دارویی است که هیچ مانندی برای آن از لحاظ تأثیرات درمانی بر روی بواسیر تاکنون معرفی و شناخته نشده است. 🔰 به استثنای این گیاه، استفاده از قابض ها یا ضد التهاب ها در درمان بواسیر می‌توانند مفید و مؤثر باشند. 🔰 تقویت کننده های قلبی عروقی، می توانند سبب تقویت ماهیچه ها و بهبود وضعیت عمومی سلامتی رگ ها گردند. قابض ها سبب کاهش خونریزی و نیز منقبض کردن موضعی بافت می شوند، در صورتیکه بصورت داخلی مصرف شوند. 🌱

📌 نکات جالب در جورد اکالیپتوس 🌿 خواص : برگ اکالیپتوس از بین برنده بلغم ، ضد باکتری ، قاتل کرم ها و قابض است . روغن برگ اکالیپتوس ضد عفونی کننده است. 🌿 برگ اکالیپتوس سل ، آسم، برونشیت ، آنفولانزا ، سرماخوردگی ، نزله ، سرفه ، انسداد بینی ، گرفتگی سینه ، التهاب سینه و ریه ، جوش ، تبخال ، بیماری مجاری ادرار ، سردردهای سینوزیتی را تسکین می دهد، مجاری تنفسی را ضد عفونی می کند و برای رفع سرماخوردگی مفید است. استنشاق جوشانده برگ اکالیپتوس، برای رفع انسداد بینی مفید است و غرغره آن، زخم گلو را بهبود می بخشد. 🌿 جویدن برگ اکالیپتوس، لثه را محکم و بوی بد دهان را برطرف می کند و برای درد دندان و ریه مفید است .

♨️صدقه، بلاها را دور می‌سازد... 🔸یکی از موارد جلوگیری نمودن و دور ساختن ناگواری‌ها از #امام_زمان علیه السلام صدقه دادن از طرف ایشان است تا خداوند بلاها را از ایشان دفع نماید. 🔸البته اثر صدقه برای امام زمان علیه السلام به خود شخص هم می‌رسد و طوری نباشد که امام زمان علیه السلام را شریک در صدقه قرار دهیم مثلاً بگوییم: این صدقه را برای سلامتی خود و امام زمان علیه السلام می‌دهم بلکه باید برای حضرت احترام و ارزش خاصی قرار داد و آن جناب را در صدقه دادن مقدّم داشت. 🔸روزی در محضر زعیم و مرجع گران قدر شیعه مرحوم آیت اللَّه العظمی بروجردی قدس سره شخصی گفت: برای سلامتی آقا امام زمان علیه السلام و حضرت آیت اللَّه بروجردی صلوات! فوری آیت اللَّه العظمی بروجردی به آن شخص اعتراض نمودند و با صدای بلند فرمودند: من کی هستم که مرا در کنار امام زمان علیه السلام نام می‌بری؟! 👈پس اوّل به نام امام زمان علیه السلام و نیز به نیابت از آن حضرت صدقه بدهد. 📚مکیال المکارم، ج ۲، ص ۲۵۳. 📚برگرفته از کتاب "چگونه امام زمان را یاری کنیم

دعا می کنم در این شب زیر این سقف بلند روے دامان زمین هر کجا خسته و پر غصه شدے دستی از غیب به دادت برسد و چه زیباست کـه آن دستِ خدا باشد وبس.... 💫شبتون بخیر💫 ‌

🔶این سبزیجات فیبردار به کاهش وزنتان کمک می کند . 🔺اگر رژیم کاهش وزن دارید این سبزیجات را به برنامه ی غذایی تان اضافه کنید ‌‌. فیبر موجود در آن ها به احساس سیری بیشتر ، رفع یبوست و کنترل قندخون کمک می کند البته به شرطی که سرخ نشوند! 🔸بروکلی 🔸بامیه 🔸بادمجان 🔸گل کلم 🔸کدو تنبل 🔸نخودسبز 🔸کرفس 🔸اسفناج 🔸کدو سبز 🔸لوبیا سبز 🔸هویج

🔹پیشگیری از میگرن با ماهی 🔸اسیدهای چرب امگا3 که در ماهی یافت می‌شوند، عاملی کلیدی در کمک به کاهش یا از بین بردن علائم میگرن هستند. به طور ویژه، روغن ماهی بیشترین سود را در این شرایط دارد، زیرا می تواند به کاهش فشارخون و التهاب کمک کند.

اگر روز کسی را بسازی ، خداوند روز تو را خواهد ساخت تصمیم بگیر تا بهترین بخش وجود آدمهایی را به تصویر بکشی که خدا سر راهت قرار می‌دهد. وقتی بخشنده هستی بیشتر از هر وقت دیگر به خدا شباهت داری وقتی به دیگران کمک می کنی از همیشه به قلب خدا نزدیک‌تری و اگر انسان سازی و تلاش کنی تا بهتر شوند، می توانم قول بدهم خداوند بهترین بخش وجودت را به تصویر میکشد. پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣ کپی حرام