سلامت
قرص فشار را در این ساعت شبانه روزی مصرف کنید
▫️پژوهشگران اسپانیایی با بررسی وضعیت بیش از ۱۹ هزار فرد بالغ مبتلا به پُرفشاری خون دریافتند آن دسته از افرادی که قرصهای فشار خود را در ساعات شب استفاده میکنند در مقایسه با آنها که این نوع قرصها را صبحها مصرف میکنند، در طول روز فشار خون پایینتری دارند.
+ استفاده از قرصهای فشار در ساعات شب همچنین تا ۴۴ درصد خطر بروز سکته قلبی، تا ۴۰ درصد خطر نیاز پیدا کردن به جراحی برای گشادکردن رگها، تا ۴۲ درصد خطر ایست قلب و تا ۴۹ درصد خطر بروز سکته مغزی و به طور کلی خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی-عروقی را تا ۴۵ درصد کاهش میدهد.
تکنیک درمان_خانگی_چسبندگی_لوله_رحمی
⭕️ #فرنی_تخم_خربزه : يک مشت بزرگ از #تخم_خربزه را نيمکوب کرده و در 2 ليوان آب جوش شيره کشی کنيد. اين شيره را با 1 ق.غ نشاسته و 1 ليوان شير و 2 قاشق شکر مخلوط کنيد. پس از حل شدن نشاسته روی شعله گذاشته و بهم زنيد تا به جوش آيد و به قوام فرنی برسد. اين فرنی را به عنوان صبحانه با نان و يا بدون نان ميل کنيد.
⭕️پس از يک هفته که احساس سنگيني زير شکم زياد شد و ترشح ايجاد شد دستور زير را انجام دهيد: گل خطمی (20گرم) + آرد جو (نيم سير) + گلاب (1 استکان) : با هم مخلوط کرده و خمير درست کنيد و روی حرارت ملايم قرار دهيد. گرماگرم روی رحم ضماد کنيد.
#حساب_کتاب
✍ بعضی ها، یکپارچه عسلنــد!
شیــرین و شیـــرین و شیـــرین!
تلخی نگاهشان
تیزیِ کلامشان
تندیِ رفتارشان
کامِ کسی را زَهــر نمی کند!
همیشه لبخند دارند، هم بر چهره، هم در دل!
یقین داری هر وقت سلامشان میکنی؛
یک استکان "عَلیکُمِ السَّلامِ" لبخند-پهلو ...
همراه با دو دستِ باز، که منتظر درآغوش کشیدنِ توأَند، تحویل می گیری!
❤️ از لبخندِ تو، از تهِ دل می خندند؛
حتّی اگر از خودشان، موفق تر باشی!
برایشان فرقی نمیکند، خوشبختی، درِ خانه ی تو را بزند، یا مهمانِ خانه ی آنها باشد...
همینکه تو خوشبخت باشی؛ خوشبختند!
برای همین، کیسه ی خوشبختی شان، هرگز خالی نمیشود....
این بعضی ها، چقــدر شبیهِ خدایند!...
🔺هلو یا هلو خشک شده برای سم زدایی بدن مفید است
🔸هلو برای پاکسازی و زدودن سموم از بدن مفید است و به خارج کردن سموم مضر از کبد و کلیهها کمک میکند. یک مطالعهی پژوهشی ثابت کردهاست که عصارهی هلو دارای عناصر محافظتکنندهی کبد است و در درمان اختلال کبد سمی ناشی از درمان طولانی مدت بیماریهای مختلف مانند میگرن، بیماری سل و دیابت ارزشمند است. هلو به طور گستردهای در فرهنگهای شرقی در تولید محصولات سمزدایی گیاهی مانند چایهای سمزدا استفاده میشود.
تکنیک سلامت
درمان طب سنتی برای درمان نفخ شکم
🔹روزی یک بار، دمنوش ترخون استفاده کنید البته استفاده از ترخون تازه بهتر از خشک شده آن است.
🔹پیادهروی در ساعات اولیه شب در بهار، میتواند فشار زیاد بخارات را از روی قلب برداشته و باعث کنترل فشار خون و آرامش قلب شود.
🔹انجام «روغنمالی» بخصوص روغن زنجبیل و سیاهدانه و حتی زیتون روی بدن پس از حمام را فراموش نکنید.