بستنی زعفرانی🍦 شیر ۱ لیوان شکر ۱/۲ لیوان نشاسته ذرت ۱ ق غ گلاب ۱ ق غ زعفران دم کرده به میزان دلخواه خامه صبحانه ۱بسته @donyay_ashpazy

تو این گرما به همچین جایی نیاز دارم🥲 #طبیعت @donyay_ashpazy

ساندویچ دونر مرغ ترکی😋😍 *مواد لازم:* سینه ی مرغ🍗 ماست🍶 رب گوجه فرنگی 🥫 نمک🧂 روغن زیتون 🫒 پولبیر🌶 ادویه ی جوجه کباب پودر سیر🧄 *برای سس:* ماست🍶 سیر🧄 نمک🧂 فلفل‌سیاه 🌶 لیموترش🍋 اورگانو🍃 @donyay_ashpazy

هات داگ🌭 @donyay_ashpazy

چهار ترفند برای خوش رنگ تر شدن زعفران 👌#ایده @donyay_ashpazy

یه نوشیدنی خنک و خوشمزه با انبه🥭 مواد لازم انبه نصف یک عدد شیر دولیوان خامه صبحانه دوقاشق غ خ شیر عسلی یک قاشق غ خ پودر هل یک قاشق چ خ (میتونید بهش یک قاشق غ خ شکر هم اضافه کنید بیشتر شیرین بشه) @donyay_ashpazy

•مرغ ترش😋• جزو خوشمزه ترین خورشتا با مرغه که با عطر و طعم سبزی های معطر و ترکیب گردو و رب انار بینظیره😌 ~❤️موادلازم: مرغ  نمک و فلفل و زعفرون برا مزه دار کردن مرغ پیاز ۱ عدد درشت نعنا و گشنیز و جعفری (مقدار گشنیز و جعفری یکی باشه و نعنا نصف مقدار هرکدوم) به جای نعنا میتونین از چوچاق استفاده کنین سیر ۳ حبه گردو ۱ مشت رب گوجه ۱ ق غ رب انار ۲ ق غ نمک و فلفل و زردچوبه زعفرون آب جوش ۲ لیوان مقدار مواد سس دست خودتونه @donyay_ashpazy

یه چاشنی خوشمزه و متفاوت برای قیمه مواد لازم پوست لیمو دانه فلفل سیاه اول پوست لیمو رو جدا کنید داخل سینی فر که کاغذ روغنی پهن کردین بچینید بزارید داخل فر با کمترین دمای فر به مدت ۳۰تا چهل دقیقه،تِست کنید وقتی خشک بشه جمع میشه داخل میکسر بریزید و پودر کنید بهش فلفل سیاه رو اضافه کنید و میکس کنید،ادویه شما امادس 👌@donyay_ashpazy

این پست و بفرستید برا اون دوستی که میخوای با روح و روانش بازی کنی😂 @donyay_ashpazy

#چالش ۳۱ روزه ایران خوشمزه روز دهم @donyay_ashpazy

#چالش رژیمی روز اول @donyay_ashpazy

بوی صبحانه می آید عطر چایی ، صفای سفره صبح چند لقمه زندگی کافیست تا وجودمان شکوفا شود . . . صبح بخیر💛 @donyay_ashpazy

میتونی به عنوان صبحونه و میانوعده با خیال راحت میل کنی @donyay_ashpazy

اگه نوتلا دوست داری ولی چون شکر زیاد داره نمی‌خوری، بزن قدش تو از مایی😁 به جاش اینو درست کن، نکته‌ش اینه که خیلیییی سریع آماده میشه👌 مواد لازم: پودر کاکائو: ۲قاشق مربا خوری🍫 شیر: ۲تا۳ قاشق مربا خوری( کم‌کم اضافه بشه)🥛 ارده: ۳تا۴ قاشق غذاخوری🥜 عسل: ۱قاشق مربا خوری🍯 @donyay_ashpazy

#چالش ۳۱ روزه ایران خوشمزه روزم دوازدهم @donyay_ashpazy

از این حیاطا میخوام 🥲 #سرگرمی @donyay_ashpazy

#چالش رژیمی روز دوم @donyay_ashpazy

💢غذاهایی که اضطراب را کم میکند ▫️خوردن غذاهای سرشار از زینک یا روی هم باعث کاهش اضطراب می‌شوند. #سلامتی @donyay_ashpazy

چندتا ترفند خانه داری با فویل🕸 #ایده @donyay_ashpazy

نه قند داره نه نیاز به فر و همزن، از خوشمزگیشم هر چقدر بگم کم گفتم تا فصل توت فرنگی تموم نشده حتما درستش کن که عالیه نیاز داریم به : پوره توت فرنگی پودر نارگیل شکلات تلخ ذوب شده به همین آسونی و خوشمزگی😍 @donyay_ashpazy

آیس لاته موزی🍌 @donyay_ashpazy

سالاد پروتئینی بی نهایت خوشمزه:😍😋 کاهو ۱ عدد🥬 فیله یا سینه مرغ ۴ عدد🍗 ادویه:(پاپریکا،پودرسیر، ادویه مرغ،نمک و‌فلفل)🌶🧄🧂 روغن زیتون🫒 نان تست ۴ عدد🍞 کره ۳۰ گرم🧈 نخود پخته شده یا کنسرو نخود پنیر پارمسان ۵ ق غ خ برای سس: ماست یونانی ۳ ق غ خ🍶 سس مایونز کم چرب ۱-۲ ق غ خ سس خردل ۱ ق چ خ🟡 آب لیموترش ۱ عدد🍋 سیر ۱ الی ۲ حبه🧄 روغن زیتون به مقدار زیاد🫒 پنیر پارمسان ۵ ق غ خ برای کورتان نان تست رو مکعبی کات میکنیم روش رو کره مال میکنیم میزاریم تو فر ۱۷۰ درجه بمدت یک ربع تا روش طلایی شه اگه نخود رو حذف کنید میشه سالاد سزار ولی من پیشنهاد میکنم حذفش نکنید و این سالاد پروتئینی رو امتحان کنید و حالشو ببرید🤍 @donyay_ashpazy

جوجه تایلندی😍😍😋 مواد لازم: مرغ🍗 نمک🧂 سیر🧄 زنجفیل🫚 برای سس روغن🥃 حریره ی سیر🧄 رب🥫 سویا سس🥣 سس کچاپ🍅 سس تند🌶 سس باربیکیو🔥 ادويه هاى مخصوص: پودر زنجبيل 🫚 پاپريكا 🌶 فلفل قرمز دودى🌶 تخم گشنيز🍀 پودر سير🧄 پودر پياز🧅 فلفل سياه🌶 نمک🧂 @donyay_ashpazy

کافیه یک بار درستش کنی پایه ثابت آشپزیات میشه مواد لازم👇 ◼️گوشت چرخ کرده ۳۰۰گرم ◼️یک عدد تخم مرغ ◼️سیر ساطوری شده ◼️فلفل تند ساطوری شده ◼️گوجه ریز خورد شده یک عدد ◼️گشنیز تازه یک مشت ◼️ادویه ها(نمک،فلفل،پولبیبر،ادویه کاری،پاپریکا،پودر سیروپیاز،پودر زیره) ◼️آرد نخود چی،آرد سفید از هر کدام یک قاشق غ خ ___ 🛑فقط یک نکته این که گوجه ریز خورد شده رو اخر سر اضافه کنید 🛑حرارت متوسط باشه که داخلش کامل پخته بشه @donyay_ashpazy