#معرفی_کتاب
اگه حس میکنی زیادی اسیر فکرهای منفی، اضطراب یا نشخوار ذهنی میشی و دلت میخواد یاد بگیری چطور ذهنت رو بهتر مدیریت کنی. این کتاب فقط حرف قشنگ نمیزنه؛ با تمرینهای کاربردی کمکت میکنه از «میدونم باید تغییر کنم» برسی به «دارم واقعاً تغییر میکنم»
پس این کتاب رو حتمااااا بخونید👇👇
من سختترین کار زندگیام
درس خواندن است!
از درس متنفرم!
اما چه میشود کرد...
که این درس خواندن
′تکلیف′ من است.
و قطعاً همه تکلیفهای انسان
سخت و طاقتفرساست...
پس من برای مبارزه با نفسم،
میجنگم و درس میخوانم.
و این تلخی و سختی را
تحمل میکنم
تا تکلیفم را انجام داده باشم.
✍ شهید دکتر مصطفی چمران
#کلام_شهید
#روزمرگی
من به شخصه معتقدم
زمانی که سر سفره میشینی و غذا هم آشه😋
اصلاااا از عمرت حساب نمیشه 😃🤏