بیماری #آسم چیست ⁉️ آسم یکی از بیماری‌های شایع ریه است که باعث بروز مشکل در تنفس می‌شود. این بیماری منجر به التهاب در پوشش ریه‌ها و همین‌طور راه‌های هوایی و علائم زیادی از جمله تنگی قفسه‌ی سینه، تنگی نفس، سرفه، خس‌ خس، و غیره می‌شود. راه‌های زیادی برای از بین بردن آسم در خانه با استفاده از سبزیجات، میوه‌ها، گیاهان دارویی و بسیاری دیگر وجود دارد. 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

#کمخونی #علائم و نشانه های کم خونی 👇👇 🔺خستگی 🔺ضعف 🔺پوست رنگپریده 🔺تنگی نفس 🔺دست ها و پاهای سرد 🔺سردرد 🔺سرگیجه 🔺درد قفسه سینه 🔺ریزش مو 🔺ضربان قلب نامنظم 🔺کاهش استقامت 🔺دشواری در تمرکز 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

#کمر_درد یا #اسپاسم وارد آوردن فشار زیاد به ستون مهره از علل شایع کمردرد است. وقتی اسباب کشی میکنید، به مسافرت میروید، خانه تکانی شب عید میکنید، در یک صبح سرد زمستانی یک اتومبیل را که استارت نمیزند هل میدهید و یا به خرید میروید و مقدار زیادی اسباب خرید را به خانه میکشید و ... عضلات و لیگامان های اطراف ستون مهره خود را تحت فشار زیاد و ناگهانی قرار داده اید. کمر شما ممکن است آمادگی برای تحمل این فشارها را نداشته باشد. نتیجه آن کشیده شدن عضلات و لیگامان ها و بدنبال آن ایجاد پارگی های کوچک و میکروسکوپی است. بدنبال آن تورم و درد در این بافت ها ایجاد میشود و شما آنرا بصورت کمردرد و خشکی کمر احساس میکنید. احساس میکنید کمرتان خشک شده و نمیتوانید آنرا به راحتی خم و راست کنید. این محدودیت حرکت قدری به علت درد و قدری به علت انقباض عضلات اطراف ستون مهره است که خارج از اراده شما صورت میگیرد و به آن اسپاسم هم میگویند. این نوع کمردرد معمولاً با چند روز استراحت خوب میشود. 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🔴10 علامت ضعیف شدن ریه ها 🔻سرفه‌ها و گریپ مداوم 🔻فشار روی سینه 🔻کم آوردن نفس 🔻تب بی‌دلیل 🔻خلط 🔻خستگی 🔻کاهش اشتها 🔻سرفه خون‌آلود 🔻خس خس سینه 🔻از دست دادن عضلات 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🔴شایعترین علائم درد #سیاتیک 🔺درد تحتانی ناحیه کمر که به لگن، باسن، یک و یا هر دو پا انتشار میابد 🔺درد با نشستن، سرفه و عطسه بدتر میشود 🔺گاهی بیمار در پاها احساس کرختی، ضعف و مورمور میکند. 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🔻تست 1 دقیقه ای سلامت 🌕5 دقیقه بنشینید، به کمک انگشتان وسط و سبابه بمدت یک دقیقه نبض تان را بشمارید 🌕بین60-100 باشد طبیعی است در غیر اینصورت احتمالا فشار خون شما مشکل دارد. 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

✅ #ترک_سیگار #دخانیات 1⃣ باید برای ترک دخانیات اراده کرده باشید که مهمترین عامل است 2⃣ هر روز صبح ناشتا یک لیوان آب ریحان سبز ( بدون تفاله ) را ناشتا میل کنید 3⃣ از عطرهای گرم و تلخ و تند روی بدن و در محل حضورتان ، در طول روز بطور متفاوت و متناوب استفاده کنید ♻️کشکول سید باقر حکیم 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

خطوط تیره روی ناخن ها ممکن است نشانه نوعی سرطان پوست باشدبه محض دیدن چنین نشانه ای باید سریع به پزشک مراجعه کنید به اعتقاد خیلی ها خطوط سفید روی ناخن نشان دهنده کمبودکلسیم است اما این باور کاملا غلط است. این خطوط نشانه رژیم غذایی نامتعادل و کمبود پروتئین است پوست قرمز و متورم اطراف ناخن ها نشان دهنده التهاب است. این التهاب باکتریایی پارونیشیا نام دارد 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

علائم از کار افتادن #ریه‌ها ⚜کم انرژی شدن ⚜سرفه‌ها‌ی مداوم ⚜کاهش وزن بی‌دلیل ⚜گیج ومبهوت بودن ⚜سخت نفس کشیدن ⚜دردناحیه قفسه‌ سینه ⚜خاکستری شدن پوست ⚜خس‌خس موقع نفس کشیدن 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

#بیماری #قلب #علائم_بیماری_قلبی و درمان آن #تنگی_دریچه_میترال یا #افتادگی_دریچه‌ی_میترال چیست⁉️ افتادگی دریچه میترال یکی از دلایل معمول صدای غیرطبیعی در قلب است که به خاطر جریان خون غیرطبیعی بر اثر نشتی دریچه قلب ایجاد می‌شود. در اغلب موارد افتادگی دریچه میترال جدی نیست و فقط باید تحت نظارت قرار داشته باشد. #علائم_افتادگی_دریچه_میترال اکثر افراد مبتلا به افتادگی دریچه میترال هیچ علامتی ندارند. افتادگی دریچه میترال هیچ وقت مشکلی برای سلامتی مبتلایان ایجاد نمی‌کند. درد قفسه سینه شایعترین علامت در افرادی است که مبتلا به افتادگی دریچه میترال هستند 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

👈روش صحیح کمک های اولیه☝️ 🚨احتمالا تا به الان خیلی ازاونا رو اشتباه انجام میدادید👨⚕ 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🔰خطر #ایست_قلبی با مصرف #دیکلوفناک #ایبوپروفن مصرف این #مسکنها موجب انقباض #شریانها که جریان خون به #قلب راکنترل میکنند میشود و #لخته شدن خون و افزایش فشارخون رابه همراه دارد. 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

#آموزش 💠 هنگام گرمازدگی چه کنیم؟ 🔷 علائم : ✔پوست خشک و داغ ✔عدم تعریق ✔پوست ابتدا قرمز شده و سپس رنگ پریده یا کبود می شود ✔تنفس کوتاه و سریع ✔نبض سریع و ضعیف ✔افزایش دمای بدن به بیش از 40 درجه ✔سردرد ✔گرفتگی عضلات ✔گشادی مردمک چشم 🔵علائم روحی و روانی گرمازدگی شامل : زدن سخنان بی ربط ، گیجی ، رفتار پرخاشگر، آشفتگی و هیجان، توهم– بی حالی ، رخوت و بی حسی ( واکنش های بدن بیش از حد آرام و آهسته می شود ) است. 🔷درمان گرمازدگی: ✔فرد را به محیط خنک منتقل نمایید ✔با اورژانس ١١٥ تماس بگيريد و هر چه سریع تر فرد گرمازده را به نزدیک ترین بیمارستان برسانید. ✔لباس های فرد گرمازده را کاهش دهید ✔بدن فرد را خیس کنید تا خنک شود ✔کم کم به او آب یا یک نوشیدنی خنک بدهید 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

مقایسه پنیر گاوی با پنیر بز👇 • پنیر بز کالری کمتری دارد. • میزان سدیم، چربی، کلسترول و چربی اشباع کمتری دارد.   • دارای سلنیوم (آنتی اکسیدان) و مس بیشتری است. • حاوی ویتامین‌های بیشتر، به خصوص ویتامین‌های B1، B2 و B3 (تیامین،7 ریبوفلاوین و نیاسین) است.   • مقادیر کافی از ویتامین A، کلسیم و فسفر دارد. • مقدار کافی پروتئین در پنیر بز وجود دارد. 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

علت خواب رفتن دست وپا👇 شایع ترین علت خواب رفتگی دست و پاها در خواب، کاهش جریان خون در دست ها و پاها است که با تغییر دادن حالت خواب می توانید آن را رفع کنید. 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

چای دارچین عفونت‌های مخمری را درمان می‌کند👇 مطالعات ثابت کرده‌اند که چای دارچین، توانایی درمان عفونت‌های مخمری به ویژه قارچ کاندیدا و باکتری اشریشیا را دارد. عفونت‌های مخمری می‌توانند سیستم ایمنی را ضعیف کرده و به بیماری‌ و عفونت منجر شوند. باکتری‌ها و قارچ‌های عامل عفونت، به وسیله ترکیبات نادر و منحصر به فرد موجود در دارچین کشته می‌شوند. 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

قوی ترین انتی بیوتیک در درمان قطعی گلودردبامعجون عسل وشلغم در فصل زمستان👇👇👇 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🌟درمان قطعی گلودرد با معجون ویژه! عصاره یا شربت شلغم معجونی با خاصیت آنتی بیوتیکی بالاست سرماخوردگی و سرفه و گلودرد خود را بدون نیاز به داروهای شیمیایی بهبود ببخشید. 🍯طرز تهیه معجون شلغم و عسل برای سرماخوردگی👇 ابتدا شلغم‌ها را شسته وپوست بگیرید.داخل شلغم‌ها را با قاشق خالی کنید. داخل هریک از شلغم‌ها با یک قاشق مرباخوری عسل پر کنید البته دقت کنید که لب‌به لب پر نکنید.حالا شلغم‌ها را داخل یک ظرف مناسب قراردهید درب ظرف را ببندید.می‌توانید شلغم‌ها را مستقیم داخل آب قرار دهید. قابلمه را روی حرارت قرار دهید و شعله را خیلی کم کنید.حدود 2 ساعت بعد، شعله را خاموش کرده و اجازه دهید شلغم‌ها خنک شوند. وقتی شلغم‌ها خنک شدند، مایع داخل آن‌ها را درون لیوان بریزید. حالا از این معجون معجزه‌گر، در روز 3 وعده میل کنید تا اثر شفابخش آن را به چشم ببینید.  💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

اسموتی جعفری ولیموبرای لاغری وچربی های دورشکم👇 اسموتی برای لاغری یا همان اسموتی جعفری و لیمو معجونی جادویی است که برای از بین بردن چربی های اطراف شکم و در نهایت کوچک کردن شکم بسیار موثر است. با تهیه و نوشیدن این معجون ساده به مدت فقط پنج روز قادر خواهید بود به اندازه سه کیلوگرم از وزنتان بکاهید 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

ازخوردن برف‌ و آب باران جدا خوداری کنید👇 برف و باران دارای دوز بالایی از آلاینده‌‌های خودروها، سرب، سولفات‌ها، نیترات‌ها، فرمالدئید و جیوه است، خوردن چنین برف آلوده ای منشاء هزاران بیماری خواهد بود و حتی برای کسانی که به فاویسم مبتلا هستند به ویژه کودکان و سالمندان میتواند مرگبار باشد برف آب بدن را از بین‌ میبرد و باعث یخ ‌زدگی لب‌ها و یبوست میشود و آب باران آلوده عامل ام اس و کمخونی است 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🌼سلام دوستان گلم 🌷آخرين سه شنبه بهـار 98 و 28 خرداد ماهـتون_گـلبارون 🌼روزی پر از عشق و مـحبت 🌷روزى پر ازموفقيت و شادى 🌼روزى پر ازخنده و دلخوشى 🌷و روزی پر از خـبرهای خـوب 🌼براتون آرزومندم 🌷آخرین سه شنبه بهاریتون زیبـا 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

یازده درمان گیاهی برای رفع خشک سرفه عبارتند از👆 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

خواص تخم تربچه👇 در گذشته هنگام مسمومیت غذایی مقداری تخم ترب را همراه با سکنجبین به بیمار می‌دادند که موجب پاکی معده و درمان مسمومیت می‌شد. خوردن تخم تربچه، ترشح شیر مادر را زیاد می‌کند. تخم تربچه اشتها آور است. تخم ترب همچنین اشتهاآور و ضد یبوست است. 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑