دوستان سلام ، مطالبی که توسط این پزشک گفته می شود آن را جدی بگیرید. زیرا در درمان دردهای مچ پا ، زانوها ، دیسک کمر، جمع شدن شکم ، قوی شدن عضلات پا ، کمر و شکم خیلی موثر خواهد بود. از طرفی از نظر درمانی بسیار مفید می باشد. این راهم اضافه نمایم بنده دو بار بابت دیسک کمر ، عمل جراحی نمودم و سال ها از بیماری روماتیسم نیز رنج می بردم بگونه‌ای که تا قبل از این پاهایم دچار یک ناتوانی در حرکت شده‌بود.اما بعد از انجام دستورات این پزشک نه تنها از درد دیسک کمر ، دردهای زانو و... راحت شدم بلکه براحتی می توانم یک مسیر کوتاهی را نیز بدوم. لذا از انجام این ورزش بطوری که گفته شده غافل نشوید و آن را جدی بگیرید. البته همانطوری که در ویدئو گفته شده در مراحل اولیه هر بار ده مرتبه و کم کم به تعداد آن بیفزایید. بگونه ای که اگر صبح ، ظهر و عصر هر بار پنجاه مرتبه انجام بدهید انشاالله سلامتی شما آشکار و تظمین خواهد شد. کربلایی اللهم عجل لولیک الفرج.

#غزه 🎥جزئیات جدید عملیات حرفه‌ای و پیچیده نیروهای مقاومت در المغازی آدرس سایت سابا :http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼

شیوه راحت برای باز کردن مسیر لوله ظرف شویی آشپزخونه پیشنهاد میشود هر سه ماه یک بار این کار را انجام دهید تا به لوله بازکن نیاز نداشته باشید هرگز به تلفنهای لوله بازکنی تماس نگیرید واگر مجبور شدید لوله بازکنی آشنا به منزل بیاورید #ترفند_خانه_داری @Taheriha_ir

🎥آموزش تروریست‌ها توسط افسران موساد 🔹آموزش اولیه ۴ عضو گروهک کومله زیرنظر ۲۰ نفر از زبده‌ترین افسران موساد 🔹از ارتباطات امن سایبری تا جاسازی مموری کارت در اسپیکر و عطر 💢کانال خبری #شهدای_ایران ✅@shohadayeiran57

🔴 تصاویری از عملیات دستگیری چهار تروریست وابسته به موساد که به اعدام محکوم شده‌اند.

داستان شکست یک عملیات بزرگ؛ افسران موساد چگونه توسط سربازان گمنام امام زمان ضربه فنی شدند؟! 🔵#نبرد_آخر 👇 https://eitaa.com/joinchat/3310223917C506c0dd2d1

🔴لحظه شناسایی یکی از اعضای داعش که در قالب طرفدار بشار اسد قصد گفتگو با او را داشت که بعد از شناسایی خودش را منفجر می کند. ▪️حاوی تصاویر دلخراش_ دونفر تیم حفاظت هم شهید میشوند. #طوفان_الأقصى ✅ #اخبار_جبهه_مقاومت 👇👇 🆔️ @akhbarmoghavamat

🎥 گزارش ویدئویی از شب شعر شهرک شهید محلاتی با عنوان «محفل سوم ماه» با حضور دانش آموزان منتخب 🔹در این برنامه از پدر شهید مدافع حرم رسول خلیلی تجلیل به عمل آمد. 👈کانال خبری شهرک شهید محلاتی: 🔹بزرگترین کانال محلی منطقه یک تهران @mahalati_news بله: Ble.ir/mahalati_news سروش: Sapp.ir/mahalati_news ایتا: Eitaa.com/mahalati_news روبیکا: Rubika.ir/mahalati_news

🎥اوج عزت و اوج فخر در دل کوخ نشینی 🔹️دفاع جانانه و بی‌منت خانواده شهدای حادثه کرمان از انقلاب و اسلام 🌹اینجامعراج شهداست👇 @tafahoseshohada

دشمن در برابر دوربین‌ها کشته و زخمی می‌دهد اما نه به کشته‌ها اعتراف می‌کند نه به زخمی‌ها..... @SyrianKhabar