#پیام_سلامتی 🔷از افسردگی رنج میبرید😞 🍋🍊افزایش ویتامین C در بدن می‌تواند علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، روحیه شما را بهبود بخشد. ▫️پرتقال 🔹لیموترش ▫️گریپ فروت 🔹نارنگی °•♡ @downloadamiran ♡•° °•♡@downloadamiran_r♡•°

#رفیقانه 🙃 💕این جمله: "خواهی نشوی رسوا؛ همرنگ جماعت شو" این غلطه عزیزِ من! اگر بخواهی همرنگ این مردم دم‌‌دمی‌مذاج بشی باید تغییر ماهیت بدی و آفتاب‌پرست بشی؛ همرنگ دیگران نباش؛ خودت باش؛ و بهترین در نوع خودت!👌 #دکترانوشه °•♡ @downloadamiran ♡•° °•♡@downloadamiran_r♡•°

#داستان_کوتاه دینت را از خدا بگیر نه از مردم شهر جوانی در ملأعام با گستاخی تمام روزه‌خواری می‌کرد. او را نزد حاکم شهر آوردند. حاکم از او پرسید: ای جوان! چرا در شهر روزه‌خواری می‌کردی؟ چرا از اسلام گریزانی، تا چنان حد که جسارت یافته و در ماه رمضان در پیش چشم همگان روزه‌‌خواری می‌کنی؟ جوان گفت: مرا باور و اعتقاد زیاد به اسلام بود. روزی شیخ شهر را در خفا در حال معصیت یافتم. برو آن شیخ را مجازات کن که این‌چنین اعتقاد مرا از من گرفت و مرا روزه‌خوار کرد. حاکم شهر گفت: روزی دزدی را در شهر گرفتند که از خانه‌های بسیاری دزدی کرده بود. طبق قانون قضاوت مأموری بر او گماردم تا او را در شهر بگرداند تا هر مال‌باخته‌ای از او شکایتی دارد، نزد من آید. ساعتی نگذشت که جوانی معلوم‌الحال از او برای شکایت نزد من آمد که هرگز او را در شهر ندیده بودم. به رسم قضاوت از او سؤال کردم: «ای جوان! او از تو چه دزدیده است؟» جوان گفت: «یک مرغ و دو خروس!» چون این سخن شنیدم مأمور خویش را امر کردم تا او را ۸۰ تازیانه بزند. جوان در حالی که دادوفریاد می‌کرد، گفت: «من برای شکایت نزد تو آمده‌ام، چرا مرا شلاق می‌زنی؟!» گفتم: «وقتی تو را خانه‌ای در این شهر نیست، چگونه مرغ و خروسی داری که کسی بتواند آن را از تو بدزدد؟» داستان که بدین‌جا رسید، حاکم شهر گفت: ای جوان! تو را نیز هرگز اعتقادی نبوده که آن شیخ از تو بستاند. هرکس که اعتقاد به خدا را با عمل به آنچه می‌شنود، از خود خدا بستاند و هدایت یابد هیچ‌کس را توان ستاندن آن اعتقاد از او نیست. تو به‌جای شناختن خدا در پی شناختن شیخ بودی و به‌جای خدا، شیخ را باور کرده بودی! پس من، تو را دو حد جاری می‌کنم؛ یکی به جرم روزه‌خواری در ملأعام و دیگری به جرم کذب و افترا. °•♡ @downloadamiran ♡•° °•♡@downloadamiran_r♡•°

#نیمرو🍳 🥚🫑نیمروی فلفل دلمه‌ای صبحانه‌ای بی‌نظیر 🍳 تنظیم سوخت و ساز 🍳 افزایش گلبول‌های قرمز 🍳 عضله‌سازی 🍳 سلامت مغز 🍳 جلوگیری از پوکی استخون 🥘املت فلفل دلمه‌ای مخصوص: خانم‌هایی که دنبال لطافت پوست هستند؛ و آقایانی که کار خسته‌کننده و طولانی مدت دارند. °•♡ @downloadamiran ♡•° °•♡@downloadamiran_r♡•°

#پیام_سلامتی ☕️به جای پنی‌سیلین، چای دارچین بنوشید👌 دارچين رگ‌ها را باز مي‌كند و اثر خوبی در گردش خون دارد! دارچين باعث نشاط و شادابی می‌شود و طبع گرمی دارد. دارچین خواص عجیب دیگری هم دارد و آن قوی كردن بدن در مقابل امراض و ... ⚠️فقط این را بدانید که دارچین قند خون و چربی را کاهش و فشار خون را افزایش می‌دهد! °•♡ @downloadamiran ♡•° °•♡@downloadamiran_r♡•°

#روانشناسی یک دقیقه عصبانیت 4 تا 5 ساعت سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند. یک دقیقه خنده برای 24 ساعت سیستم ایمنی را بالا می‌برد. 🔸️برای متوقف کردن افکار مزاحم، بخندیم. وقتی از ته دل می‌خندیم، تا چند لحظه انديشيدن متوقف می‌شود. غير ممكن است بخندی و هم زمان بينديشی... 😊بخند! با لبخند زیباتر می‌شوی... °•♡ @downloadamiran ♡•° °•♡@downloadamiran_r♡•°