با عنایت به #روز_عرفه، روز مناجات عارفانه از زبان امام عارفان، امام حسین علیه السلام، فایل فوق را که حاوی ساده‌ترین ترجمه دعای عرفه به صورت جمله‌ جمله است و به شیوه‌‏‌ای نوین تولید شده است، به شما عاشقان آقا اباعبدالله(ع) تقدیم می‌کنیم. ✍ لطفاً آن را به دوستان خود نیز هدیه کنید تا در ثواب #نشر آن سهیم باشید. التماس دعا 🤲 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

برسد_به_دست_خدا #روز_عرفه 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

می‌فهمم چی می‌ گه، ولی از نشونه‌های عزت نفس پایین هم هست. منتظری آدما کم‌رنگ بشن و فاصله بگیرن و به‌محض این که این اتفاق میفته می‌گی خودشه، می‌دونستم؛ می‌پذیری و تلاشی برای ترمیم اون فاصله نمی‌کنی. آدمی که عزت نفس داره و ارتباطش براش مهمه، قبل از دست کشیدن به قدر کافی تلاش می‌کنه. 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

درآمد گردشگری امارات: ۵۲ میلیارد دلار درآمد نفتی ایران: ۲۷ میلیارد دلار مساحت امارات: ۸۳٬۶۰۰ کیلومتر مربع مساحت ایران: ۱٬۶۴۸٬۱۹۵ کیلومتر مربع (۲۰ برابر) چرا؟ آقایون کاندید ، چرا هیچ حرفی در حوزه گردشگری نمیزنید؟ مهم نیست؟ 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

همه‌ی شخصیتها کمال‌گرا هستند، فقط دلیلهایشان باهم فرق می‌کند: 📌پارانوییدها: تا آسیب نبینند. 📌اسکیزوتایپالها: تا کسی چشم و جادوشان نکند. 📌خودشیفته‌ها: تا تحقیر نشوند. 📌آنتی سوشیالها: تا لو نروند. 📌نمایشی‌ها: تا دیده بشوند. 📌وابسته‌ها: تا طرد نشوند. 📌اجتنابی‌ها: تا حقشان خورده نشود. و 📌وسواسی‌ها: تا خود آرمان‌گرا و ایده‌آلشان Ideal self، تحقیر و قضاوتشان نکند. همه‌ی پرسنالیتی‌ها برای این کمال‌گرایند تا از آسیبهای «دیگری» خود را محافظت کنند و تنها وسواسی‌ها، کمال‌گرایند تا از آسیبهای «خودشان به خودشان» فرار کنند. و جالب اینکه تنها در وسواسی‌ها این کمال‌گرایی زمین‌گیرشان می‌کند و به همین خاطر، هیچ دادستان و قاضی‌ای، سخت‌گیرتر و بی‌رحم‌تر از درون آدم‌ها نیست و این از طنزهای دنیاست که آنها از دیگران می‌ترسند ولی در آخر، خودشان از پشت به خودشان خنجر می‌زند و فکاهی‌تر اینکه این زخمها را علامت رشد و تعهد و اخلاق می‌پندارند... همه‌ی اختلالات شخصیت در یک چیز مشترکند، «نداشتن انعطاف و تطبیق‌پذیری»؛  برای اینکه آدمها را به زنجیر بکشی، انعطاف را از آنها بگیر و برای آنکه انعطاف را بگیری، فرصتِ تجربه‌های نو را از آنها دریغ کن و برای این‌کار، منزوی‌شان کن؛ کاری که هنر( بونسای ژاپنی) اوج تجلی آن است، هنری که خیلی از خانواده‌های ایرانی، استادش هستند. آنگاه درختان کوتوله‌‌ای خواهی داشت که گلدانشان را هرجایی خواستی، می‌توانی بگذاری تا محفل‌آرای جمع‌تان باشند؛ بی‌اعتراض، بی‌سرزنش، بی‌آرزو، بی‌خاطره‌ای از جنگل 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

وسواس، خطر سکته مغزی را ۳ برابر می کند! 🔹 بر اساس گزارش جدید محققان تایوانی بزرگسالان مبتلا به اختلال وسواس فکری‌عملی، یک بیماری شایع روانی شناخته‌شده تحت عنوان OCD، سه برابر بیشتر از دیگران در معرض سکته مغزی هستند 🔹بنا به هشدار محققان، پزشکان باید بیماری عروق مغزی و خطرات مربوط به آن را در بیماران مبتلا به OCD به طور منظم کنترل کنند. 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

✍ نسخه طبی و تدابیر درمان #وسواس 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

ذهن فرد کمالگرا اینطوری کار می‌کنه: اول بدون رفرنس و هیچ دلیل منطقی یک فکت یا یک اجبار میسازه «من میخوام برم آمریکا» من میخوام رتبه یک بشم» «برای پیاده روی، حتما کتونی نایکی لازمه» در مرحله دوم؛ چون نقاط و فکتی که ساخته هم مبهم هست، هم از توانایی و محدودیت‌ها( روانی، اقتصادی و ...) فرد، خارج هست، از انجام دادن ناتوان میشه. در مرحله سوم، پایبندی احمقانه و تعصبات بدون دلیل و ارجاع، شروع میشه، و یک مسلک یا قاعده فکری میسازه( اینجا نقطه‌ای هست که فرد، خودشم نمیدونه، ولی براش پیاده روی بدون کتونی نایکی یک امر مسخره، محال و بی ارزش هست) در مرحله آخر هم، از اینکه نمی‌تونه درس بخونه، پیاده روی کنه، مهاجرت کنه، زبان بخونه، افکار خودکار سرزنشگر، خود تحقیری، نشخوارها و وسواس‌های فکر میاد سراغش، و در نهایت پر از خشم و افسردگی و احساس باطل‌بودن می‌کنه. 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳ از امروز روزشمار عیدسعید غدیر آغاز میشه. 🌸 ۹ روز تاغدیر 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 ⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳ 🎂🍰🎂🍰🎂🍰🎂🍰🎂🍰 امسال هم اگر توفیق باشه به مدد مولامون برنامه ی پخت کیک داریم دوست داریم به تعداد نام ابجد مولا امیر المؤمنین علی علیه‌السلام ۱۱۰ تا کیک بپزیم 😍 💸💰هر کی دوست داره ، می‌تونه شریک باشه، هیچ محدودیتی نداره حتی ۵ هزارتومن 🥰 💳شماره کارت این پویش. ۶۰۳۷ ۷۰۱۴ ۳۵۲۰ ۵۷۳۴ به نام سرویه #نشر_حداکثری