🎂از میان تقویم، امروز از آنِ من است. وبار دیگر خدا قدرت تکرار لحظه ها را به من داد... خدایا ممنونم ازت....خدایا شکرت🤲 ✍۵ بهمن ۱۴۰۳ #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓    @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

دليل اینکه تو جشن تولد به همدیگه میگیم إن شاءالله‌‌ 120 ساله بشی رو میدونی؟! 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

✍ قطعا این جمله رو از خیلی ها شنیدید و شایدم خودتون جزو همین افرادی باشید که میگن روز #تولدم یه حال عجیبی دارم..غمگین و افسرده ام ، دلم گریه میخواد و دوست دارم تنها باشم و زودتر این روز تموم بشه و... ⭕️تحقیقات و آمارها تایید کرده‌اند که احتمال مرگ افراد در روز سالگرد تولدشان بیشتر از سایر روزهای سال است؛ این واقعیت مرموز همان چیزی است که به آن «اثر تولد» گفته می‌شود.اما این پدیده عجیب چرا رخ می‌دهد؟ چند نظریه وجود دارد: 👈اولاً، در جشن تولدها معمولاً هیجان بالاست و انجام برخی رفتارهای پرخطر، می‌تواند احتمال وقوع حوادث را افزایش دهد. در کشورهای غربی مصرف الکل در جشن تولدها یکی از عوامل افزایش احتمال وقوع حوادث مختلف است. 👈یک عامل دیگر مربوط به افکاری است که در این روز به ذهن افراد می‌آیند. تولد مناسبتی است که می‌تواند سبب درون‌نگری افراد و گاهی اوقات منجر به #افسردگی و غم و اندوه شود. این احساسات معمولاً ناشی از انتظارات برآورده‌نشده، فکر کردن زیاد به بالارفتن سن، آینده و پیری، تنهایی و استرس هستند. 👈متاسفانه، این احساسات می‌تواند خطر #خودکشی را افزایش دهد، همانطور که در یک مطالعه ژاپنی در سال ۲۰۱۶ مشخص شد احتمال خودکشی افراد در روز تولدشان ۵۰ درصد بیشتر از روزهای دیگر است. #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini

👆👆👆👆 یادش بخیر...🥺 پارسال ۵ بهمن... ✍ چه توان کرد که عمر است و شتابی دارد...

✍ ای مهربان تر از پدر و مادرم حسین ❤️ چند روز قبل گفتم آقا جان تولد امسالم، نمیخواهی به ما هدیه بدی اما نمی‌دونستم مقصد جایی باشه که فکرشم نمیکردم و به شدت سورپرایز شدم😍 دیشب حسابی دعاگوتون بودم...🌱 خدایا شکرت 🤲 ۵ بهمن ۱۴۰۳

. بابت این ویدئو یه توضیحی بدم فکر نکنید من خودمو تحویل گرفتمااااا 😃 خانواده زحمت ادیت ویدئو رو کشیدن مادر هر سال روز تولدم که میشه به همه میگن من خیلی خوش قدم بودم🥰 روزی که به دنیا اومدم در قرعه کشی دوتا بانک دوتا ماشین برنده میشن، یکی از دوستان بابا برحسب اتفاق از شمال کلی برنج ، به عنوان هدیه میارن و دقیقا همون روز ، گاو و گوسفندان پدربزرگم در روستا دوقلوزایی داشتند خب دیگه زیادی تعریف نکنیم...😉 ۳ بار بگو ماشاءالله لاحول و لا قوة الا بالله 😇 در کل خواستم بگم دختر....رحمته😍 ✍پیامبر (صلّى اللَّه علیه و آله و سلّم) فرمود: «خداوند رحمت نماید بر پدر چند دختر، دختران، با برکت و دوست داشتنى هستند و پسران، بشارت دهنده و شاد کننده هستند و دختران باقیات الصالحات هستند.» 😍

هرچه سن مان بالاتر می‌رود کم‌تر می‌خندیم: نتایج مطالعات مختلف می‌گویند کودکان تقریبا ۱۵۰ بار در روز می‌خندند در حالی که بزرگسالان تا ۱۵ بار می‌خندند. این در حالیست است که خنده انتقال دهنده‌های عصبی خوبی را آزاد می‌کند. بنابراین، حتی اگر تمایلی به خندیدن واقعی ندارید به شکل مصنوعی بخندید  تا زمانی که واقعا کار کند! ممکن است در ابتدا اجبار به خندیدن عجیب به نظر برسد، اما برخی افراد در کلاس های خنده شرکت می‌کنند که شامل حرکات و شیوه‌ای از تنفس است ک باعث خنده می‌شود. اگر احساس می‌کنید این تلاش بیش از اندازه اجباری می‌باشد یک برنامه کمدی را هنگام شب یا یک پادکست کمی را حین رفتن به محل کار تماشا کرده یا گوش دهید. 🩺 ‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #دکتر_آلما_حسینی 🆔 @Dr_AlmaHosseini

⏳ به وقت ۳۰ سالگی پیشانی‌ام آینه سی سالگی‌ام شده است و شقیقه‌هایم از خاطراتی که نیستند سخن می‌گوید هر چه بزرگ تر میشوم خنده هایم کمرنگ تر میشود... 👌در سی سالگی احساسات تثبیت و دوست داشتن‌ها عمیق می‌شوند. در سی سالگی با نگاهی متفاوت می‌توانی مرز‌های خواسته‌هایت را جا به جا کنی. دیگر آنکه از زندگی می‌رود را با متانت بدرقه خواهی کرد و آنکه می‌آید می‌شود تمام دنیایت. سی سالگی را می‌شود جور دیگری دوست داشت؛ عمیقا. ✍وقتی سی ساله می‌شوید همه مدام از شما سؤال می‌کنند خونه داری؟ سرمایه داری؟ازدواج کردی؟انگار زندگی یک لیست خرید است. اما هیچ کس هرگز از شما سؤال نمی‌کند که خوشحال هستید یا نه احساس آرامش دارید یا نه آیا این پتانسیل و ویژگی را داری که کسی را شریک زندگی خود قرار دهی تا در کنار هم خوشحال باشید و آرامش داشته باشید به این درجه از فهم و درک رسیدی که نگویی یکی بیایید مرا خوشبخت کند بلکه بگویی یکی باشد که برای آسایش، آرامش و خوشبختی یکدیگر با هم تلاش کنیم... 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

از چيزهاى كوچک‌ در زندگيتان لذت ببريد؛ چون روزى به گذشته نگاه مى‌کنید و‌ متوجه می‌شوید که آن‌ها چیزهای بزرگی بوده‌اند. #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓    @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini