بفرست برای اونی که بهونه چایی خوردناته❣✨️ ☕️🫖🍰 ✍ tea talk 👩‍⚕‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

تـو را اگـر خیلی ها دوسـت دارند مـن کـسـی جـز تـو را برای دوست داشتن ندارم! 🥺 بخوان از اشک چشمانم که بیش از پیش دلتنگم...❤️‍🩹 👩‍⚕‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

‌سوگ عشق فوت یک عزیز و جدایی از یک رابطه هر دو سوگ محسوب می‌شوند. اما تفاوت عمده آنها این است که؛ در سوگ‌ حاصل فوت، فرد دفن می‌شود و ديگر حضور فيزيكي ندارد و ذهن درگیر نمی باشد. اما در سوگ عشق، حضور دارد ...و گاه ممکن است تماشاگر خوشی‌های او با شخصی دیگر ،دوستانش و... باشی. 👈به همین دلیل سوگ عشق، بیشتر از سوگ فوت، نیازمند درمان است. پ.ن: سخته اما باید تمام فشار رو از روی خودت برداری به خودت زمان بده بذار هرموقع که آمادگی ذهنی و روانی داری رها بشی...🕊 #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

آدمایی که داغ عزیز دیدن رو از نزدیک ملاقات کردین؟ یه ترکیب بی‌تفاوتی و غمی تو چهرشونه که آدمو میترسونه. ارتباط داشتن با این آدما هم خیلی سخته، یبار تو زندگیشون تا ته سیاهی و غم رفتن و دووم آوردن، همین تجربه شجاعشون کرده و بهشون یاد داده هر درد و فقدانی رو میشه تحمل کرد. ✍ ماشای بی تفاوت 👩‍⚕‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

چه کیوتن 😃😍😘 👩‍⚕‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

فکر کنم تو دنیا کمتر کسی پیدا بشه که از #آبدوغ_خیار خوشش نیاد. حتی درست کردنش هم لذت بخشه چه برسه به خوردنش،ولی بعدش مثل قرص خواب عمل میکنه باید بالشت بیاری کنار سفره😂 به قول این فندق خانوم، مزه بهشت میده😍 من که شدیدا میدوست خصوصا که هوا الان گرم هم شده،شدیدا میچسبه🤌 👩‍⚕‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#آبدوغ_خیار 😋 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

فست فود سالم فصل #تابستان 😍 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

#آبدوغ_خیار چیست؟ فست فود مخصوص ایرانیان که ازنظر خاصیت با خاویار برابری میکند،اهل منزل پس ازخوردن باگفتن جمله(وای ننه پوکیدم) ترک زبان ها( پاتتادیم: ترکیدم) ازخدا تشکرمیکنن 😂  ‍ ✍ این غذا معمولا از تركیب ماست یا دوغ، خیار رنده شده، سبزی خوردن (ریحان، ترخون، نعنا و تربچه‌)‌، گردو و كشمش به همراه یخ و نان تهیه می‌شود. 🔸ارزش تغذیه‌ای اگر در تهیه آب دوغ خیار از تمام گروه‌های مواد غذایی استفاده شود، می‌توان به یقین رسید كه این غذا سالم‌ترین و مناسب‌ترین غذای فصل گرما به شمار می‌آید. ☘ مصرف مقادیر زیاد سبزیجات در این غذا می‌تواند فیبر، ویتامین‌ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن را تامین نماید. نعنا و ریحان موجود در آن بادشكن، ضد نفخ و ضد سوزش معده بوده و عوارض گوارشی ندارد. ☘ تربچه آن سرشار از ویتامینC و ید می‌باشد و به دلیل وجود گوگرد خاصیت ضدعفونی‌كننده دارد. ☘ ترخون آن نیز اشتهاآور، معطر، سریع‌الهضم بوده و برای اعصاب بسیار مفید است. ☘ همچنین خیار موجود در این غذا سرشار از ویتامین C می‌باشد و بسیار خنك بوده و شدیدترین عطش‌ها را فوری فرو می‌نشاند و خواب‌آور خوبی هم به شمار می‌رود. افرادی که معده حساس و سردی دارند خیار دیرهضم بوده و اگر خیلی رسیده و زرد باشد، باعث دل درد می‌شود. لذا برای كسانی كه از ناراحتی گوارشی رنج می‌برند، بهتر است خیار را بسیار ریز رنده كرده، یا از آب آن در این غذا استفاده نمایند. و حتنا بعد از اتمام آن از داروی #هاضوم استفاده کننند ✍ ترکیبات هاضوم: زنیان (1 واحد) آویشن (1 واحد) سیاهدانه (1 واحد) نمک دریا (1 واحد یا به مقدار نیاز برای مصرف قبل از غذا و بعد از غذا نیاز نیست) ✍روش ساخت هاضوم: آویشن، زنیان باید جداگانه آسیاب شوند. سیاه دانه را نباید آسیاب کرد زیرا پس از مدتی سمی میشود. موارد فوق با هم مخلوط می شوند. طبق دستور (فقط قبل از غذا) نمک هم می بایست به آن اضافه شود. استفاده کنید. ☘ همان طور كه می‌دانید، ماست موجود در این غذا نیز تامین‌كننده كلسیم و پروتئین بدن و عاملی جهت رفع بی‌خوابی‌های شبانه به شمار می‌رود. ☘ كشمش ترجیحا نیز در این غذا برای مزه‌دار كردن انتخاب مناسبی بوده و داروی رشد كودكان و نیرودهنده سالخوردگان می‌باشد. این میوه مغذی پرانرژی و كم‌چرب و كم‌سدیم است، ولی با وجود آن كه قند و كالری بالایی دارد، به دلیل غنی بودن از پتاسیم، مصرف آن را به بیماران مبتلا به فشار خون توصیه می‌كنیم. ☘ استفاده از گردو نیز بسیار توصیه می‌شود، زیرا پتاسیم، فسفر و اسیدفولیك از شاخص‌ترین مواد مغذی آن به شمار می‌رود. این مغز پرچرب، كلسترول بدخون را كاهش داده و به علت غنی بودن از ویتامین‌ها منجر به رفع سستی و خستگی می‌شود. ☘ در كل مخلفات گوناگونی كه در این غذا به كار رفته، آن را به غذایی كامل تبدیل كرده و از همه مهم‌تر آن كه در مقایسه با غذاهای دیگر نیاز به طبخ نداشته و عوارض ناشی از حرارت پخت را به همراه ندارد. 👩‍⚕‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

رفتم پیش فالگیر گفتم بالاخره من ازدواج میکنم؟ گفت: نه گفتم تو که هنوز کف دستمو ندیدی گفت:قیافتو که دیدم...😐😂 ✍ خاله سوسکه 👩‍⚕‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌