بستنی سالم خونگی با شکر قهوه ای درست کنیم امروز.🍦شیر رو اول بجوشونیم. سر نره صلوات😄🙈

اول صبح ،چند تا کار همیشه انجام بدیم: صدقه دادن سلام بر اباعبدالله(ع) شانه زدن سر به حالت نِشسته و از فرقِ سر به دو طرف! (داخل حمام و توالت شانه نزنیم) عطر طبیعی زدن برای گرمای مغز و گلاب زدن به صورت... بازم میشه اضافه کرد فعلا زیاد نمیگم که به همه اینها برسیم😄 ┄┅┅─═◈═━❀🪞❀━═◈═─┅┅ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani

ناشتا۲۱ مویز هم بخورید که عالیه برای رفع خستگی

برای ناشتا این موارد هم خوبه 🍯 👇🏼 ✅۲۱دانه مویز قرمز (هسته دار) ✅ یک ق.م عسل همراه ۷ عدد سیاهدانه ✅ یک سیب و به رسیده برای تقویت قلب ✅ فالوده ی سیب‌ سرخ و عسل ✅یک خوشه کوچک انگور ✅آب فاتر(آب جوشیده ولرم شده) ┄┅┅─═◈═━❀🍇❀━═◈═─┅┅ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani

پیامبر اکرم (ص): هرکس به صورت خود گلاب بپاشد در آن روز پریشانی و بدحالی به او نمی رسد و هنگام مالیدن گلاب به صورت و دست ها حمد وثنای خدا را گوید وبر محمد وال محمد صلوات بفرستد. مکارم الاخلاق ص۴۴ ┄┅┅─═◈═━❀🌸❀━═◈═─┅┅ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani

این موارد رو مداومت اگر کنید جلوی چشم بچه ها و هم خیلی موارد سبک زندگی اسلامی ،ناخوداگاه خود بچه ها آموزش میبینن و انجام میدن👌عملِ ما مهمه

عصر بخیر😅

ظهر از مویز گفتم برای تکمیلش اینو بخونیم:

پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «عَلَیْکُمْ بِالزَّبِیبِ فَإِنَّهُ یَکْشِفُ الْمِرَّةَ وَ یَذْهَبُ بِالْبَلْغَمِ وَ یَشُدُّ الْعَصَبَ وَ یَذْهَبُ بِالْإِعْیَاءِ وَ یُحَسِّنُ الْخُلُقَ وَ یُطَیِّبُ النَّفَسَ وَ یَذْهَبُ بِالْغَم» شما را سفارش می‌كنم به خوردن مویز زيرا صفرا را برطرف می‌كند، بلغم را از بين می‌برد، اعصاب را قوى، خستگی را دور، اخلاق را خوب می‌كند، به روح آرامش می‌بخشد و غم را می‌برد. 📚 منبع : خصال، ص ۳۴۴ خوردن ۲۱ عدد مویز، هنگام ناشتا، در روایات توصیه شده است.😋 ┄┅┅─═◈═━❀🍇❀━═◈═─┅┅ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani

❣ چند نکته در رابطه با گزارش شفافیت حساب ستاد مرکزی دکتر جلیلی: ۱. این یک گزارش اجمالی است. ۲. مبلغ ۳میلیارد تومن همانطور که قید شده، برای پذیرایی، نظافت و امور جاری است و آقای فتحی، به همین سادگی خلاف واقعیت گفته است! ۳. این مبلغ مربوط به واریزی های حسابِ ستاد مرکزی است. کسانیکه با روند کار ستادهای مردمی آشنا هستند میدانند که فعالیتهای میدانیِ آنها هزینه ها و جذب بودجه خود را دارد. بعنوان مثال همانطور که گزارش داده بودم، نزدیک ۲۰ میلیون، فقط دریافتی بنده از شما دوستان بوده است. ما بابت هزینه دور اول تنها دو میلیون از ستاد مرکزی قم دریافت کرده و بابت تمام فعالیتهای دور دوم در قم و تهران، یک ریال نیز دریافتی نداشته ایم حتی بابت اسکان، چاپ تراکتها، غذا و رفت و آمد نیروها به تهران! بسیاری از دوستان هنوز مقروض هزینه های انجام شده اند!🌹 😔معلوم است آنهایی که برای کوچکترین کارشان پولهای هنگفت دریافت میکنند هیچوقت این مسائل را در نیروهای مردمی جلیلی درک نمیکنند. ۴. خوب است سایر نامزدها نیز در حد همین گزارش اجمالی، دریافتی و هزینه کرد خود را اعلام کنند؛ آیا این توقع بیجاست؟ ۵. مهمتر از بودجه ها و حمایتها، وجه قانونی آن است. حمایت مالی و تبلیغاتی برخی نهادها و مسئولین، قانونی است؛ مثلا یک حوزه علمیه، یک نماینده مجلس، یک مؤسسه فرهنگی، یک عالم و یک تاجر میتوانند جانبداری انتخاباتی داشته باشند اما برخی نهادها، رسانه ها و مسئولین مانند رهبر انقلاب، ناظرین و مجریان انتخابات و فرماندهان نظامی درحال خدمت چنین جایگاهی ندارند.🤔 ✍دکتر ابوالفضل وافی ┄┅┅─═◈═━❀🇮🇷❀━═◈═─┅┅ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani

بله واقعا...👌🙃

چون پاسخ به ابهامات لازمه، اینم بگم و برم 😂👇🏼