کتلت خونساز 🩸: یک نکته این وسط بگم و برم 😉استفاده از گوشت اختیاری هست که در صورت استفاده از گوشت از پیاز رنده شده هم باید استفاده کنید 🧅 و از طرفی وجود تخم مرغ محلی🥚 و آرد نخودچی اجباری هست ... به جای سیب زمینی مضر و سودازا 🥔، باقالی پخته شده با کمی پوست پودر شده (لپه باقالی ) و گندم نیم کوب (بلغور گندم ) پخته شده رو با گوشت چرخ کرده گوسفندی و پیاز رنده شده و تخم مرغ محلی و آرد نخودچی و سبزی ساطوری شده تره و برگ چغندر و البته نمک 🧂ترکیب میکنیم و با توجه به میل خودتون میتونید از ادویه ها هم در حد کم استفاده کنید البته توصیه ما استفاده به همون نمک‌ و نهایتا آویشنه و مواد موردنظر را با دست ورز می‌دهیم و به سایز دلخواه خودمون از مواد کتلت در روغن زیتون سرخ میکنیم و با نان آرد کامل🥖 نوش جان میکنیم .... راستی برای مقدار دقیق باقالی و گندم پخته شده در نظر داشته باشید که گندم و باقالی بعد از پخته شدن حجمشون بیشتر میشه. بهتره که از بلغور گندم که در خونه آسیاب شده استفاده کنید و درصورت ضرورت از بلغورهای گندم آماده هم میشه‌استفاده کنید. اینم یک پیمانه کلی برای تهیه حدود بیست تا کتلت خونساز : لپه باقالی پخته شده پنجاه گرم بلغور گندم پخته شده دویست گرم سبزی تره و برگ چغندر بیست گرم (البته این مقدار می‌تونه بیشتر هم باشه ) تخم مرغ محلی دو عدد کوچک آرد نخودچی صد گرم که بستگی به خشک شدن آب بلغور و باقالی دارد و میتونه یه خرده کمتر یا بیشتر بشه پیاز کوچک ( حدود پنجاه گرم ) نمک پانزده گرم و مقدار گوشت اختیاری هست #غذای_اسلامی ✥⃝┄┅═◈✧❁❀🧆❀❁✧◈═┅┄✥⃝ ☕️▣⃢🎤↳˹@dr_arefe_dehghani ˼

صبر کن!!!لفت نده 🤌🏻☹️🤣 ✥⃝┄┅═◈✧❁❀🚶‍♂❀❁✧◈═┅┄✥⃝ ☕️▣⃢🎤↳˹@dr_arefe_dehghani ˼

جان انسان ها میانِ مشت مادرهاست! و این جمله ی ناب رهبری، شروع شعری بداهه شدکه به روشنگری حماسهٔ ۹ دی رسید☺️ بخشی از صحبت دکتر #عارفه_دهقانی در اخبار ۲۱ شبکه یک |پخش در ۹دی۱۴۰۳ ✥⃝┄┅═◈✧❁❀🎬❀❁✧◈═┅┄✥⃝ ☕️▣⃢🎤↳˹@dr_arefe_dehghani ˼

وقتی چهارتا بچه ها خوابن چی میچسبه؟ بله بله گردگیری 😐🤌 چرا واقعا با تمیزکاری فقط حالم خوبه؟😕

بیا😅یه اتاق رو گردگیری کردم بله فضای حقیقی رو برید بچسبید😅 یه چای سیب و به هم ریختم خوردم 😄

چندوقت بود از حضرت سبزقبا براتون نداشته بودم☺️👇

#ارسالی_مخاطب سلام از معجزات آقا #سبزقبا میخواستم بگم.چند دقیقه پیش متوجه شدم یکی از انگشترهای سنگینم نیست !داشتم سکته میکردم من آدم دقیق و منظمی هستم چیزی گم نمیکنم نودو نه درصد مواقع ، خیلی ناراحتو بغضی بودم کل خونه روگشتم ، دوباره گشتم داشتم سکته میکردم ، یاد آقا سبز قبا افتادم ، فورا اومدم توی کانال و سرچ زدم دیدم نوشته حمد و سه تا توحید ، خوندم. بلند از اقا خواستم ، پنجاه تومنم نذر کردم برای امامزاده ، شیطون رو لعنت کردم دوباره گشتم ، در کمال ناباوری در جایی ک فکرشم نمیکردم پیداشد ، اصلا احتمال اینکه اونجا باشه وجود نداشت ولی خداروشکر با عنایت اقا سبز قبا پیداشد

تا رنج تحمل نکنی گنـ🌻ـــج نبینی تا شــــــــــب نرود صبح پدیدار نباشد ✍سعدی شبتون روشــــ💡ـــن ۴بار بگیم:اَلـْــ๓ـ‌‌ـحَمدُللّه ربّ‌الـ؏ــالمین 🤲🏻⃟اللّٰھـُــــــــم؏ـــــجِّل‌لِوَلیـــــڪَ‌الفَــــــــرَج⃟🦚 ✥⃝┄┅═◈✧❁❀🦢❀❁✧◈═┅┄✥⃝ ☕️▣⃢🎤↳˹@dr_arefe_dehghani ˼

سلامِ‌اول‌صبح: صـ☀️ــلَّی‌الله‌ُعلیک‌یااباعَبدِاللّه 🍃ســـــــــــ👋ـــــــــلام و صــ🌸ــــــلوات🍃 طبق روایت امام صادق(ع)،هرصبح و شب، ۴بار بگیم: الـــ๓ـ‌‌حمدلله ربّ العالمــ🤎ــین ┄┅┅─═◈═━❀🌤❀━═◈═─┅┅┄ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani

💠امیرالمومنین علی علیه‌السلام: انصاف داشتن ، باعث افزایش دوستان می گردد. ✥⃝┄┅═◈✧❁❀🦋❀❁✧◈═┅┄✥⃝ ☕️▣⃢🎤↳˹@dr_arefe_dehghani ˼

۳ تزئین متفاوت برنج برای پذیرایی ✥⃝┄┅═◈✧❁❀🍚❀❁✧◈═┅┄✥⃝ ☕️▣⃢🎤↳˹@dr_arefe_dehghani ˼

🔸 شهید حاج قاسم سلیمانی : 💎 بعید است صد سال دیگر هم کسی مثل آیت الله حائری شیرازی بیاید! 💎 این آیت‌الله حائری شیرازی، من فکر نمی‌کنم حوزه علمیه صد سال دیگر هم بتواند مثل این [شخص] را متولد کند. یک دانه است! یک وقت یکی از محافظان ایشان تعریف می‌کرد که ایشان به ما گفت: «سه تا لباس کارگری بگیر و بیار و به کسی هم نگو». سه تا لباس کارگری گرفتیم و آمدیم و با آیت الله حائری و یک نفر دیگر رفتیم سر میدان! یک ماشین آمد و گفت: «من شما دو تا جوان را می‌خواهم، اما این پیرمرد به درد من نمیخورد». گفت: «ما هرسه تایمان باهم هستیم. ما سه تا را بُرد و با هم کارگری کردیم». ایشان (آیت‌الله حائری) اینطور خودشان را شکستند. آدم هرچی بالاتر می‌رود، باید بیشتر خودش را بشکند. هرقدر خودش را شکست، بالاتر می‌رود. اگر باد کرد، می‌ماند. خیلی باید مراقبت کرد. اگر انسان مقام معنوی پیدا کند، باید کاملا از آن مراقبت کند. (بیانات شهید سلیمانی در منزل شهید لنگری‌زاده؛ کرمان | آذر ۱۳۹۶ ) ✥⃝┄┅═◈✧❁❀🦢❀❁✧◈═┅┄✥⃝ ☕️▣⃢🎤↳˹@dr_arefe_dehghani ˼

هرقدر خود را شکست،بالاتر رفت👌

امروز 🏴۲۹ جمادی الثانی سالروز رحلت شهادت‌گونهٔ دخت امیرالمؤمنین و حضرت زهرا سلام الله علیهما(حضرت ام‌کلثوم) را تسلیت عرض میکنیم خدمت شما🙏

ای که وجود پاک تو، آیینه‌ی زهراست هر جا تو باشی اسم بابایت علی آنجاست هر جا تو باشی خواهرت آنجاست بی تردید هر جا تو باشی ردّ پایی از برادرهاست اما تو پنهانی در این پیداییِ روشن این گونه پیدا بودنِ پنهان!عجب زیباست! تو زینبی تو ام کلثومی یکی هستید! صغری و کبری چیدنِ تاریخ بی معناست آه از دروغِ ازدواجت با فلانی آه! هرکس چنین فکری کند اندیشه‌اش رُسواست در خطبه هایت خطبه های فاطمه جاری است در خطبه هایت خطبه های مرتضی پیداست تو خطبه خواندی!کوفه و شام از نفس افتاد این حرفها تیزَست، بُرّنده‌ست، بی پرواست از شعله های شعرهایت سوخت جانِ شهر در سینهٔ مردم هنوز از گریه ات غوغاست از آن روایت های سوزان می شود فهمید در سینه ات تا لحظهٔ پرواز، عاشوراست در روضه‌های تو همین‌یک‌جمله هم کافیست که دخترِ انسیةُ الحورا خودش حوراست ✍ حسین صیامی ✥⃝┄┅═◈✧❁❀🥀❀❁✧◈═┅┄✥⃝ ☕️▣⃢🎤↳˹@dr_arefe_dehghani ˼

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸تفریح مستحب نیست؛ واجب است!🔸 تفریح، مستحب نیست؛ بالاتر از مستحب است. بعضی‌ها که می‌گویند: حرام است! بعضی‌ها نه حرام، بلکه مکروه می‌دانند. بعضی‌ها حرام نمی‌دانند، مکروه هم نمی‌دانند؛ می‌گویند: مباح است. بعضی‌ها می‌گویند: بالاتر از مباح است، مستحب است. من می‌خواهم بگویم که هیچ کدام از این چهارتا نیست؛ فریضه است، واجب است، فوتش خطرناک است، فوتش، فوت دنیا و آخرت است؛ یعنی دنیا می‌خواهید در تفریح است، آخرت می‌خواهید در تفریح است. اینکه در روایت می‌فرماید «وَ سَاعَةٌ يُخَلِّي بَيْنَ نَفْسِهِ وَ لَذَّاتِهَا فِي غَيْرِ مُحَرَّمٍ فَإِنَّهَا عَوْنٌ عَلَى تِلْكَ السَّاعَتَيْنِ» یعنی اگر تفریح رفت، نه دنیا دارید و نه آخرت. کسانی که تفریح ندارند، نه دنیا دارند و نه آخرت؛ چرا ندارند؟ علتش این است که تعادل و نشاط ندارند، خستگی دارند. آدم در خستگی نه می‌تواند مقاومت بکند که دنیا را از دست ندهد و نه می‌تواند مقاومت بکند که آخرت را از دست ندهد. وقتی شما خسته شدید، دنیا از دستت می‌رود و بعد هم آخرت از دستت می‌رود. وقتی که خسته هستید، دنبال کار نمی‌روید، دنبال تلاش نمی‌روید، دنبال اینکه احتیاجات دنیایی‌تان را تأمین کنید، نمی‌روید و این احتیاجات می‌ماند؛ می‌خواهید احتیاجات را رفع کنید، اما روحیه ندارید. من احساس می‌کنم که در جامعه ما به نشاط و تفریح کم اهمیت می‌دهند، به سلامت بدن کم اهمیت می‌دهند. 📖 کتاب راه رشد، جلد سوم، صفحه ١٣۵ ✥⃝┄┅═◈✧❁❀🦜❀❁✧◈═┅┄✥⃝ ☕️▣⃢🎤↳˹@dr_arefe_dehghani ˼

این رو به وضوح در زندگی خودم دیدم! وقتی خانواده ،تفریح سالم و در نتیجه روحیهٔ خوبی نداره ، خیلی مسائل مهم تربیتی و دینی هم روی افراد اثر گذار نیست! شاید چون سودا با افزایش غم و بی‌حوصلگی بالا می‌ره و درنتیجه فرمان پذیری افراد کم میشه!

خدا حواسش هست 🥲

معماری اسلامی-ایرانی یعنی این👌 وقتی حرف از تازه شدن روح می‌زنیم! 📣 کاشان، خانه بروجردی‌ها😍 ✥⃝┄┅═◈✧❁❀🏛❀❁✧◈═┅┄✥⃝ ☕️▣⃢🎤↳˹@dr_arefe_dehghani ˼

غذای محلی استان چهار محال و بختياري نام غذا: دم پخت پلو 🔰 موادلازم: ✔️ ماش: يك پيمانه ✔️ برنج: دوپيمانه ✔️ روغن زردمحلي: دوقاشق غذاخوري ✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدارلازم ✔️ آب سالم: به مقدارلازم 🔰 روش طبخ: 🥘 ابتداماش رابامقداري آب وكمي نمك، زردچوبه و ادويه مي پزيم. 🥘 سپس برنج را اضافه مي كنيم تابا باقيمانده آب نيم پز شود. 🥘 بعدروغن زرد را افزوده ودمكن مي گذاريم تاخوب دم بكشد. 🟢 ماش براي پيشگيري ازبيماري هاي قلبي عروقي وكنترل پرفشاري خون سودمنده ✍ منبع : كتاب خوراك هاي بومي ايران ✥⃝┄┅═◈✧❁❀🍛❀❁✧◈═┅┄✥⃝ ☕️▣⃢🎤↳˹@dr_arefe_dehghani ˼

در عشق دو چیز است که پایانش نیست اول، سـرِ زلفِ یـار و آخـر شـــــــبِ ماست… ✍حزین لاهیجی شبتون روشــــ💡ـــن ۴بار بگیم:اَلـْــ๓ـ‌‌ـحَمدُللّه ربّ‌الـ؏ــالمین 🤲🏻⃟اللّٰھـُــــــــم؏ـــــجِّل‌لِوَلیـــــڪَ‌الفَــــــــرَج⃟🦚 ✥⃝┄┅═◈✧❁❀🦢❀❁✧◈═┅┄✥⃝ ☕️▣⃢🎤↳˹@dr_arefe_dehghani ˼

سلامِ‌اول‌صبح: صـ☀️ــلَّی‌الله‌ُعلیک‌یااباعَبدِاللّه 🍃ســـــــــــ👋ـــــــــلام و صــ🌸ــــــلوات🍃 طبق روایت امام صادق(ع)،هرصبح و شب، ۴بار بگیم: الـــ๓ـ‌‌حمدلله ربّ العالمــ🤎ــین ┄┅┅─═◈═━❀🌤❀━═◈═─┅┅┄ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani

زندگی زیباست اما...🥺❤️‍🩹 ✥⃝┄┅═◈✧❁❀🥀❀❁✧◈═┅┄✥⃝ ☕️▣⃢🎤↳˹@dr_arefe_dehghani ˼

💠 جدول مراقبه‌ی رجبیه اعمال و اذکار ماه رجب 📿 اعمال آورده شده در جدول مراقبه، مخصوص کل ماه است که برای آسانی انجام آن و دائم الذکر بودن، به تعداد روزهای ماه تقسیم گردیده است؛ با انجام اعمال و اذکار هر روز، خانه‌ی مربوط را علامت بزنید. ♨️ مطابق توان و ظرفیت خود اذکار را انتخاب کنید و لازم نیست همه‌ی اعمال را انجام دهید. ✅ به جهت تأکید اساتید اخلاق، دعاهای روزانه ماه رجب نیز به جدول مراقبه اضافه شده‌اند. 📚 منابع: 1️⃣ اقبال الاعمال 2️⃣ مفاتیح الجنان ✥⃝┅═◈✧❁❀❣❀❁✧◈═┅✥⃝ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani

امروز سال ۲۰۲۵ شروع شد✔️