میدونم اینها دردی از مردم غزه دوا نمیکنه ولی مایه ی ننگ اسرائیل هست که توهم خودبرتربینی داشت ولی الان کل عالم ازش متنفرن مگر کسی که ذره ای انسانیت و وجدان براش نمونده باشه ✔️

بریم یه غذای سالم درست کنیم😊 اونم نذر یکی از اهل بیت👌 غذاهای سالم رو با هشتک های #تغذیه_اسلامی و #غذای_اسلامی گذاشتیم

دمی بلغور 🌼بلغور جو... ۱ پیمانه 🌼برنج ...۱/۳ پیمانه 🌼پیاز ...۱عدد 🌼 برگ چغندر ، جعفری ، تره خرد شده به میزان لازم 🌼نعناع خشک ...۱/۲ قاشق غذاخوری 🌼نمک دریا...به میزان لازم 🌼فلفل سیاه...به میزان لازم طرز تهیه: بلغور جو را در یک قابلمه مناسب بریزید و آب اضافه کنید. قابلمه را روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس حرارت را کم کرده و اجازه دهید بپزند. پس از پخت، سبزی‌ خرد شده را اضافه کنید. پیاز را به صورت نگینی خرد کرده و داخل تابه‌ای روی حرارت قرار دهید. نمک، فلفل و نعناع خشک را به پیاز اضافه کنید. سپس پیاز و نعناع را داخل قابلمه بریزید. برنج خیس خورده را داخل قابلمه بریزید و هم بزنید. درب قابلمه را بردارید و اجازه دهید آب دمی خشک شود. زمانی که آب قابلمه بخار شد، درب قابلمه را ببندید تا کته دم بکشد. #مفید_برای_افراد_دیابتی #مفید_برای_لاغری #غذای_اسلامی #تغذیه_اسلامی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

دیشب تا صبح ذهنم درگیر مردم غزه بود...خواب دیدم کیک تولد خریدم و برای یکی از بچه های غزه بردم اونجا...و خودم هر لحظه احتمال میدادم اونجا منفجر بشه...چقدر اون بچه توی خواب،خوشحال شد! بیدار شدم دلم گرفت... که این روزها همه خوابیم! کاری از دستمون برنمیاد داریم عادت می‌کنیم... ما درکی از وحشت و گرسنگی و تشنگی و اینهمه داغ پیاپیِ اونها‌رو نداشتیم ... امان از عادت به شنیدن داغ ها! خیره میشم به بچه هام و بارها خودم رو جای مادران غزه میذارم... چه کنیم که زندگی با همه ی تلخی هاش ادامه داره🥲 ✍ #عارفه_دهقانی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

این روزها درس مقاومت و حماسه بگیریم ما که با کمترین مشکل،از کوره در میریم! یا کفر میگیم بعضیامون! یا نماز و‌ حجاب و مسائل شرعی رو رها میکنیم به بهانه ی‌ مشکلات!!! اگر هزاران کتاب از نمایش صبر و مقاومت مردم غزه بنویسند،باز هم کم است! حیف که کسی از این مردم باقی نمانده... اکثر حماسه ها خاک شدند دوربین و قلمی برای ثبت تمامیِ آن نیست! حماسه ی پدری که می‌پرسد: احمد کجاست...؟ سر پسرم کجاست؟ ، چرا بی سر است ؟... و میگوید: خدایا شکر!!! ✍ #عارفه_دهقانى ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

عصر بخیر ☺️

بی خونِ جگر،انار،یاقوت نداد! بی جا، احدی به جایگاهی نرسید جایگاه حقیقی منظورمه ها😅 وگرنه جایگاه با پارتی بازی که زیاده😄 امروز یکی از دوستانم برای دختر بزرگه یه هدیه فرستاد... شاید همین چیزهای ساده شادی های چندبرابر رو بال و پر بده... و انار سمبل شادی هست👌 و مایه ی صافی خون و آرامش دل... ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

بریم سراغ (استاد می‌گفت) 👌

🖍#استاد_میگفت: (ادامه غذاهای دیداری) پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله نگاه کردن به سیب قرمز🍎 را دوست داشتند. ❌پوشیدن لباس قرمز در #خارج از منزل نهی شده است. 😍فرش قرمز، حوض آبی، درخت سبز... 🏡قدیمی های ما همه نوع نور و رنگی داشتند. 🏢اما ما محصور در خانه‌های آپارتمانی هستیم که نه آسمان داریم نه حوض نه حیاط و این نوع زندگی محصول تمدن منحط و ضدخانواده غرب است که خانه را به مثابه یک ‌خوابگاه صرف میداند نه محل آرامش و دریافت انرژی ... #سبک_زندگی #هر_خانه_یک_طبیب #دار_واسعه ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

🖍#استاد_میگفت: 😔طرف افسردگی دارد و به دستورات طبی گوش نمی دهد. 👈برای او در خانه گلاب اسپری کن یا کندر و اسفند دود کن... بهتره نیم ساعت قبل از اذان مغرب دود بشه و کلا در شب دود نشه...در حمام و دستشویی،دود ندیم✔️ ❄️ رنگ آسمان بهترین رنگ برای تقویت چشم است 💚رنگ های ترکیبی مثل سبز ،گرم و آرامش بخش هستند 👈یعنی گرمایش را از زرد و 👈آرامش آن را از آبی می گیرد ☘اول بهار برگها سبز کم رنگ است. یعنی: زردی بیشتر گرمی بیشتر 🌿آخر بهار بیشتر سبز تیره است یعنی: گرمی کمتری دارد و خنکی بیشتری چون هوا گرم شده 🍂سوزاندن چوب خشک انار دفع کننده حشرات است. 🍁فصول سرد رنگ های گرم دارند مثل رنگ نارنجی برگها در پاییز... #سبک_زندگی #هر_خانه_یک_طبیب ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani