خب ... مباحث #غلبه_سودا هم تموم شد😊 بقیه موارد شامل سبک زندگی اسلامی هست که از فردا میذارم ان شاءالله 👌

✔️عکس سمت راست: قسمت بالای کانال سمت راست روی سه نقطه بزنید،جای جستجو داره اگر بدون هشتک میخواید عبارتی رو پیدا کنید از کانال مثلا عبارت رو بنویسید(مثلا می‌نویسید شکر سرخ،مدرسه مسجد محور،دیسک کمر یا...) و روی علامت ذره بین بزنید... ✔️عکس سمت چپ: یا اگر روی هشتک مطلبی بزنید ،کل مطالب میاد در اون باره. و تعداد مطالب در اون باره هم در پایین صفحه سمت چپ میاد 😊👌 ✔️خیلی از سوالات هم پاسخش سنجاق شده میتونید بخونید👌 هربار که روی مطلب سنجاق شده بزنید،یکی‌ ش نمایش داده میشه👌 #راهنمایی_جستجو #بازدهی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

✔️#واکسن مدارس✔️ سوالاتی شد اجبار مدرسه به واکسن را چه کنیم؟ ❌ راهکار برای حل مسئله ثبت_نام مدارس بدون تزریق واکسن از زبان یکی از مشاوران سلامت سلام، من از مشاوران سلامت استان ... هستم ،  بدلیل روشنگری خوبی که طی سه سال اخیر در مورد کرونا و واکسن کرونا صورت گرفت ، خانواده های زیادی آگاه شدند و واکسن نزدند، همچنین سبب شد این خانواده ها در مورد واکسنهای کودکی هم اگاهی خوبی پیدا کنند و واکسنهای نوزادی یا یادآور و ۶ سالگی فرزندانشون رو نزدند و نتیجه و اثر مطلوب اون رو روی فرزندانشون ببینند و رضایتشون موجب نشر این قضیه و افزایش روزافزون افراد برای نزدن واکسنهای کودکی بشه! 👹وزارت بهداشت استان از این قضیه احساس خطر کرده و برای سرکوب این قضیه، خانه بهداشت های شهرستانهای مختلف رو مأمور کرد تا خانواده هارو تهدید برای واکسن کنند و همچنین همزمان مدارس رو تهدید کرد به عدم ثبت نام فرزندان ، و مدارس هم از ثبت نام این بچه ها ممانعت جدی کردند ، و از شهرستانهای مختلف این خانواده ها ارجاع داده شدند به بهداشت مرکز استان و مشکلات جدی براشون ایجاد شد آیا اصلا مراکز و خانه بهداشت ها یا مدیر مدارس میتونن واکسن رو اجبار کنند؟! راه حل چیه؟! 🔰 جواب طبق تجربه و با مشورت از اساتید مطلع: ❎اولا خانه بهداشت ها قانونا کاره ای نیستند برای اجبار ، فقط میتونن افراد رو توصیه و تشویق کنند به واکسن ، در همین حد! ولی ابدا اجازه و اختیار قانونی ندارند اجبار و تهدید کنند اگر خانه بهداشت تهدید میکنه خانواده ها هم خانه بهداشت رو تهدید به شکایت کنند ، اگر از خانه مراکز بهداشت مدرک کتبی یا صوت یا مکالمه ی تلفنی ضبط شده برای تهدید یا اجبار واکسن دارند، همونو استفاده کنند و بگن ازتون شکایت می‌کنیم. ❎دوما مدارس هم نمی‌توانند اجبار کنن و چیزی در قانون به نام اجبار واکسن کودکی یا واکسن کرونا نداریم ، حتی اینو برخی وزرای بهداشت همچون قاضی زاده هاشمی هم اقرار کردند که در قانون چیزی به نام اجبار واکسن نداریم ! این افراد اصلا با خانه بهداشت طرف نیستند و طرف اصلیشون مدرسه هست اگر مدرسه ثبت نام نمیکنه  به مدرسه بگن بخشنامه اجبار واکسن  نشون بده (که بخشنامه ندارن!) اگر مدرسه زیر بار نرفت بگن از راه قانونی وارد میشیم ❌جهت اقدام قانونی ؛ به مدیر مدرسه بگن مکتوب کنه : من (مدیر مدرسه ی ....) از پذیرش و ثبت نام فرزند با مشخصات و کد ملی .... بدلیل عدم ارائه ی کارت واکسن خودداری میکنم . و بگن میریم با این اقرار کتبی شکایت میکنیم جواب میده ✅ هیچ قانونی وجود ندارد که مدرسه اجازه داشته باشد بدلیل ناقص بودن واکسیناسیون از ثبت‌نام فرزند شما امتناع کند. هر مدرسه‌ای چنین ادعایی کرد از او متن قانون را بخواهید و یا مراجعه کنید به بخش بهداشت اداره و از آنها متن قانون مصوب مجلس درمورد «ممانعت از ثبت نام بدلیل نقص واکسیناسیون» را بخواهید. مدرسه موظف است فقط برگه سنجش را (شامل قد و وزن و مشخصات ظاهری و وضعیت واکسیناسیون) را در پرونده قرار دهد.‌همین. شبکه بهداشت هم‌ موظف است همان برگه را مهر و امضا کند. این روزها ایام سنجش دانش اموزان ابتدایی هست. اصلا نگران واکسن نزدن بچه نباشید. مرکز سنجش موظفه فقط وضعیت سلامتی و قد و وزن و موارد دیگر رو ثبت کنه و به شما برگه بده حق اجبار به واکسن یا استنکاف از تکمیل پرونده رو نداره همانطور که یک بچه مبتلا به سرطان یا بیماری‌های دیگر می تواند در مدارس درس بخواند، یک دانش آموز غیرواکسینه هم حق تحصیل و آموزش رایگان دارد. تمام ┅┅─═◈═━❀💉❀━═◈═─┅┅ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani

شبکه خبر و شبکه چهار،شعرخوانی م رو برای غزه نشون داد ... سعی کردم توی دو مصاحبه ای که داشتم توی این برنامه، از دغدغه هام بگم از بی تفاوت نبودن هنرمندان در اینباره.نمیدونم چقدرش پخش شد🥲 البته مصاحبه ها از طرف شبکه سه و یک گرفته شده بود🙃 #درباره_من ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

اینم رزق امروزمون الحمدلله ☺️ ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

خب بریم سراغ غذای سالم😊 کمی از یکی از مواد تشکیل دهنده ش بخونیم...

✅هویچ(زردک) پیامبر(ص)فرمودند: هویچ زرد،مایه ایمنی ازقولنج وبواسیربوده و آدمی رادر باروری یاری میدهد. 📚کافی:ج۶،ص۳۷۲ ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

بریم مختصری هم از انواع هویج بخونیم 🥕🐰 ✔️هویج فرنگی: تجربه نشان داده عموم خوراکی های فرنگی مانند هویج فرنگی،گوجه فرنگی، نخود فرنگی و ...مضر هستند و احتمالا تراریخته هستند. ✔️زردک: که اصل هویج است.در افرادی که مبتلا به یبوست از ضعف معده هستند و یا افرادی که دچار درد‌های معده بدون منشاء خاص و همچنین افرادی که مشکل ریزه‌خواری دارند...،که به صورت آبپز،بسیار کمک کننده است ✔️هویج صحرائی: که به آن شقاقل می‌گویند وجود دارد که به صورت خشک هم فروخته می‌شود و فوائد درمانی بسیاری دارد و با آن مربا هم درست می‌کنند. شقاقُل همان هویج صحرائی یا همان هویج وحشی است ریشه ای دارد شبیه هویج. اصلِ گرم کردن کلیه و قدرت باروری ،برای شقاقل است. در مرحله دوم زردک است. شاید سویق شقاقل هم بشود درست کرد. ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

بریم سراغ غذای اسلامی و سالم نذر حضرت معصومه (س) 🥀 صلواتی هم بفرستیم در شام شهادتشون

#دمی_زردک 🔸مواد لازم ▫️برنج 3 پیمانه ▫️پیاز بزرگ 1 عدد ▫️باقلا زرد 2 پیمانه ▫️زردک دو عدد خرد شده ▫️نمک دریا یا سنگ نمک ▫️زردچوبه به مقدار لازم ▫️روغن زیتون 1 ق غذاخوری 🍚 مراحل پخت ابتدا روغن را در قابلمه روی حرارت ملایم داغ کنید و پیاز را در آن تفت دهید تا طلایی شود.زردچوبه را اضافه کرده و یک چرخ بدهید،سپس باقلا را با ۶ پیمانه آب و کمی نمک دریا روی پیاز بریزید و زردک خرد شده را اضافه نمایید سپس حرارت را بالا نگه دارید تا آب به جوش آید. بعد حرارت را کم کنید و در قابلمه را ببندید.حدود ۲۰ دقیقه فرصت دهید تا باقلا نیم پز شود.برنج را روی باقلا بریزید و حرارت را زیاد کنید تا آب قابلمه به جوش آید.سپس حرارت را کم کنید تا حدی که اب قابلمه از جوش نیفتد.پس از آنکه آب تقریبا همسطح برنج شد، برنج را با کفگیر یک دور زیر و رو کنید تا با باقلا یکنواخت شود.برنج را دم کنید، حرارت را ملایم کرده و در قابلمه را ببندید.پس از ۴۰-۳۵ دقیقه دمپختک آماده است، آن را در ظرف سرو کشیده و با نیمرو میل کنید.(نیمرو اختیاریه 😄) #غذای_اسلامی #تغذیه_اسلامی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

#دمی_زردک ✅نکات طبی، تغذیه ای این غذا: خون سازه و رطوبت خوبی به بدن می‌ده.بهتره روغن این غذا یا روغن زرد حیوانی باشد یا روغن زیتون ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

بریم امشب یه روضه گوش‌کنیم🥀 🎧 #زمینه احساسی🖤 یا حضرت معصومه مدد مدد مدد مدد 🎤 #حاج_محمود_کریمی #شهادت_حضرت_معصومه ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

و ما به امید زنده ایم🌾 شبتون روشن ۴ بار بگیم الـــ๓ـ‌‌حمدلله رب العالمین ❤️

سهم امروز بچه ها آبنبات سالم با میوه خشک و شکر سرخ😍👌 البته خودم هم از طعم آبنبات ها راضی بودم بچه ها هم خیلی دوست داشتن😊👌 سالم بودن و باخاصیت بودنش باعث میشه بهترین جایگزین باشه برای آبنبات های مصنوعی بازاری که رنگ مصنوعی هم دارن 🤦‍♀

سلام و تسلیت شهادت حضرت معصومه سلام الله علیها ۴ بار بگیم الـــ๓ـ‌‌حمدلله رب العالمین ❤️

من،پیش از آنکه خونت، روشن کند جهان را، رنگی ندیده بودم بالاتر از سیاهی! ✍سعید بیابانکی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

به محمد جنامی گفتم ملودیِ نوای «حسین» اربعین امسال رو با مشورت کدوم آهنگساز ساختی؟ خندید و گفت «آهنگساز؟!» اون شب شدیدا سرماخورده بودم، یهو چشمم سرخط شعر رو گم کرد، برای اینکه نظم مجلس بهم نخوره بصورت بداهه یک نوای «حسین» رو شروع کردم و تا دقایقی ادامه دادم، مولا پسندید و بالا برد🥀 👤اسماعیل معنوی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

اینم اجرای کامل این نوای زیبا سلام بر حسین ❤️

و لعنت بر یزیدِ زمان... لعنت به اسرائیل