سلام و رحمت❤️ ۴بار بگیم الحمدلله رب العالمین ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

بصیرت به روایت فیلم✔️ روش جالب مردم مالزی برای تحریم کالاهای شرکت‌های حامی رژیم اشغالگر صهیونیستی👌 ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

قبلا لیست رو گذاشتیم✔️

که تازه تصمیم به تحریمش گرفته شده🤦‍♀

دیروز ما که برند نسکافه رو میخریدیم، برند دیگه ای رو جایگزین کردیم هرچند که به ندرت از قهوه جات استفاده میکنیم👌 ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

تحریم کمپانی‌های صهیونیستی همچنان تو کویت ادامه داره و مردم دارن نوشابه‌های ایرانی رو جایگزین کولا و سِوِن‌آپ میکنن👌 ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

میدونم اینها دردی از مردم غزه دوا نمیکنه ولی مایه ی ننگ اسرائیل هست که توهم خودبرتربینی داشت ولی الان کل عالم ازش متنفرن مگر کسی که ذره ای انسانیت و وجدان براش نمونده باشه ✔️

بریم یه غذای سالم درست کنیم😊 اونم نذر یکی از اهل بیت👌 غذاهای سالم رو با هشتک های #تغذیه_اسلامی و #غذای_اسلامی گذاشتیم

دمی بلغور 🌼بلغور جو... ۱ پیمانه 🌼برنج ...۱/۳ پیمانه 🌼پیاز ...۱عدد 🌼 برگ چغندر ، جعفری ، تره خرد شده به میزان لازم 🌼نعناع خشک ...۱/۲ قاشق غذاخوری 🌼نمک دریا...به میزان لازم 🌼فلفل سیاه...به میزان لازم طرز تهیه: بلغور جو را در یک قابلمه مناسب بریزید و آب اضافه کنید. قابلمه را روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس حرارت را کم کرده و اجازه دهید بپزند. پس از پخت، سبزی‌ خرد شده را اضافه کنید. پیاز را به صورت نگینی خرد کرده و داخل تابه‌ای روی حرارت قرار دهید. نمک، فلفل و نعناع خشک را به پیاز اضافه کنید. سپس پیاز و نعناع را داخل قابلمه بریزید. برنج خیس خورده را داخل قابلمه بریزید و هم بزنید. درب قابلمه را بردارید و اجازه دهید آب دمی خشک شود. زمانی که آب قابلمه بخار شد، درب قابلمه را ببندید تا کته دم بکشد. #مفید_برای_افراد_دیابتی #مفید_برای_لاغری #غذای_اسلامی #تغذیه_اسلامی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

دیشب تا صبح ذهنم درگیر مردم غزه بود...خواب دیدم کیک تولد خریدم و برای یکی از بچه های غزه بردم اونجا...و خودم هر لحظه احتمال میدادم اونجا منفجر بشه...چقدر اون بچه توی خواب،خوشحال شد! بیدار شدم دلم گرفت... که این روزها همه خوابیم! کاری از دستمون برنمیاد داریم عادت می‌کنیم... ما درکی از وحشت و گرسنگی و تشنگی و اینهمه داغ پیاپیِ اونها‌رو نداشتیم ... امان از عادت به شنیدن داغ ها! خیره میشم به بچه هام و بارها خودم رو جای مادران غزه میذارم... چه کنیم که زندگی با همه ی تلخی هاش ادامه داره🥲 ✍ #عارفه_دهقانی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

این روزها درس مقاومت و حماسه بگیریم ما که با کمترین مشکل،از کوره در میریم! یا کفر میگیم بعضیامون! یا نماز و‌ حجاب و مسائل شرعی رو رها میکنیم به بهانه ی‌ مشکلات!!! اگر هزاران کتاب از نمایش صبر و مقاومت مردم غزه بنویسند،باز هم کم است! حیف که کسی از این مردم باقی نمانده... اکثر حماسه ها خاک شدند دوربین و قلمی برای ثبت تمامیِ آن نیست! حماسه ی پدری که می‌پرسد: احمد کجاست...؟ سر پسرم کجاست؟ ، چرا بی سر است ؟... و میگوید: خدایا شکر!!! ✍ #عارفه_دهقانى ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani