فاذا رقت القلب فهو یکشف.. دل ها وقتی که نرم می‌شود ، او آشکار می‌شود ..🌿

راستی ماجرای امروز رو‌ خوندید؟مهمه چون کاربردیه👌

بچه ها دارن پفک میخورن... اما سالمش رو😁👌 ماییم که انتخاب کنیم👌 @dr_arefe_dehghani

یکی از برندهای خوب پفک ارگانیک ،مهدیار هست ما بارها خریدیم و دلی دارم معرفی میکنم.خصوصا طعم پیاز و جعفری.😍 خودمون سایتش رو سرچ کردیم و سفارش دادیم از کارخونه 😅 @dr_arefe_dehghani

البته مدتی میشه که همه چیز رو سعی میکنیم سالم تهیه کنیم😊از زمانیکه فاطمه سلما این قدی بود😅 @dr_arefe_dehghani

از کارتن پفک ها هم میشه استفاده مفید کرد اگه ایشون پاره نکنه😂 @dr_arefe_dehghani

سلام و عشق ❤️

تو به اندازه ی ظرفیتت ، قلبت سختی ها را حس می‌کند ، اگر فکرکردی بیشتر است بدان که خودت را از پنجره‌‌ای اشتباه نگاه میکنی ..

هرروز یک چالش جدید یک اتفاق جدید یک زندگی جدید و یک فرصت جدید هدیه ی خدا به ماهاست...

اگه دفتر برنامه ریزی نبود چجوری میدونستیم هر صبح تا شب چه کارهایی پیش رو داریم؟ اگر نبود استرسِ اینکه فلان کار یادمون نره، نمیذاشت تمرکز داشته باشیم! @dr_arefe_dehghani

ممنون😂 خب... حالا کسی هست اعتقادی به برنامه ریزی نداشته باشه؟

یه نوع برنامه ریزی هم هست روتین روازنه

اما خب گاهی آدم حوصله نداره انجامش بده.طبیعیه! همت میخواد...واقعا همت میخواد.

بزنید اینجا کمی درباره برنامه ریزی در کلام امام کاظم علیه السلام بخونیم😊 @dr_arefe_dehghani

بالاخره هرچی تعداد بچه ها بیشتر میشه و کلا هرچی مسئولیت ها سنگین تر میشه،اجرای برنامه سخت تر میشه.پس باید واقع بین باشیم در برنامه ریختن که مأیوس نشیم😊

بریم نماز اول وقت و برگردیم بازم با هم صحبت کنیم😍 @dr_arefe_dehghani

دیگه ظرفها هم مونده بود شستم😅 گاز هم باید تمیز میشد... و خونه همچنان برای بار هزارم منفجر شده😐 @dr_arefe_dehghani

شماهم فکر میکنید با چندتا بچه ،مرتب و تمیز کردن خونه کار بسیاااار بیهوده ایه؟ بله واقعا همینه😂 ولی چاره چیه... نیاز به بازسازی داره... در اوج عصبانیت ،سعی کنیم به این فکر کنیم که خانه داری نوعی جهاد هست😃 کمی شاید صبور تر بشیم😂 @dr_arefe_dehghani

خب بریم سراغ برنامه ریزی

یه همچنین جدولی! ستون عمودی کارهایی که روتین روزانه میخواهید انجام بدید. ستون افقی هم روزهای هفته. آخرین خانه ی جدول عمودی رو بذارید برای نمره! نوعی ارزیابی خودتون و عملکرد تون در طول روز هست👌 @dr_arefe_dehghani

ناخواد آگاه یاد این حدیث میفتیم: امام علی(عليه السلام) فرمودند: مَنْ حَاسَبَ نَفْسَهُ رَبِحَ، وَمَنْ غَفَلَ عَنْهَا خَسِرَ، وَمَنْ خَافَ أَمِنَ، وَمَنِ اعْتَبَرَ أَبْصَرَ، وَمَنْ أَبْصَرَ فَهِمَ، وَمَنْ فَهِمَ عَلِمَ هر كس به حساب خود برسد سود مى برد و آن كس كه غافل بماند زيان مى بيند. كسى كه (از خدا) بترسد ايمن مى گردد و كسى كه عبرت گيرد بينا مى شود و آن كس كه بينا گردد (حقايق را) مى فهمد و آن كس كه (حقايق را) بفهمد دانا مى شود. @dr_arefe_dehghani

با صلواتی نثار شهدا از خودشون مدد بگیریم در این راه ثابت قدم باشیم ان شالله...بزنید روش و هر شهیدی براتون اومد سه صلوات نثارشون کنید❤️ @dr_arefe_dehghani

بریم قسمت سوم مستند شنود رو با هم گوش بدید و در ثواب نشرش شریک باشیم 😊: