دریاست اگرچه داغ , نامطلوب است کوه است اگر چه در دلش آشوب است زینب که صبوری از پدر یاد گرفت, استادِ بزرگِ حضرتِ ایوب است! #عارفه_دهقانی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

بریم سراغ یه تغذیه سالم😊

🍲 آش ماستابه(غذای سنتی استان مرکزی): 🍀 مواد لازم (برای چهار نفر): برنج نیم دانه معطر یک پیمانه نخود نصف پیمانه گوشت گوسفند 250 گرم کشک محلی نیم کیلو گرم پیاز داغ نصف پیمانه روغن زرد گاوی نمک دریا ، فلفل ، زردچوبه به میزان لازم 👩‍🍳 طرز تهیه: 🍲 در قابلمه ای کوچک پیاز نگینی خرد شده را به همراه یک قاشق سوپ خوری روغن ، روی حرارت ملایم تفت دهید، تا حدی که پیاز نرم شود. 👈 سپس گوشت را به آن افزوده و تفت دهید تا آب گوشت چیده شود،سپس به گوشت زردچوبه اضافه کرده مقداری دیگر تفت دهید ؛ در آخربه آن یک لیوان و نیم آب اضافه کنید، درب ظرف را ببندید و بگذارید که کاملا پخته شود. و آب آن تبخیر گردد. 🍲 همزمان در قابله ای بزرگ نخود را به همراه چهار لیوان آب بر روی اجاق قرار دهید و درب قابلمه را ببندید تا جوش آید ؛ سپس حرارت را کم کنید. زمانی که نخود نیم پز شد برنج را به آن بیافزایید. 🍖 در همین حین گوشت پخته بدون آب را با غذا ساز له کنید. 🍲 وقتی نخود پخته و برنج نیز کاملا له شده و لعاب انداخت ، گوشت له شده را به همراه کشک ، نیمی از پیاز داغ و نمک وفلفل را به مخلوط نخود و برنج بیافزایید و بگذارید چند جوش با هم بخورند و آش کاملا جا افتاده شود. نوش جان😋 #تغذیه_اسلامی #غذای_اسلامی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

الهے‌بہ‌امیدتو❤️:)

بفرمایید خوروش کرفس😄 بارها شده بچه ها اولش میگن ما فلان غذا رو نمی‌خوریم... ولی وقتی دیدن جایگزینی وجود نداره با همون کنار میان😄 میدونن انتخاب دیگه ای نیست✔️ مثل ماجرای ایشون با خوروش کرفس 😁 #مادری_بدون_فیلتر ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

الان چی میچسبید؟ یه کیک سالم 😍 ولی کیه که بپزه 😂

چندتا دستور کیک سالم توی کانالم هست مثل این

یا این😍

من یه بار کیک رو با روغن زیتون حتی بدون بو پختم بنظرم طعمش جالب نشد... برای همین برای کیک پختن،روغن کنجد استفاده میکنم☺️ روغن گل سرخ هم که توی عکس می‌بینید ،بهترین گزینه هست برای التهاب و سوختگی ها✔️حتی به عنوان ضدآفتاب👌ما همیشه هم توی خونه،این روغن کاربردی رو داریم ...و هم داخل کیف بیرونم میذارم ...👌 البته خواص دیگه هم داره.مثل جوان سازی پوست و از بین برنده ی لک های صورت👌

عطر نعناع میشه داخل دستگاه بخور ریخت برای رایحه درمانی و درمان سردرد و گرفتگی‌بینی و سرماخوردگی✔️ ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

💐 دختر مولا اومده❤ 🎤 #حاج_محمود_کریمی 🌹 #ولادت_حضرت_زینب(س)مبارک ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

انتخاب‌هایِ زینب کبری، در اوجِ موقعیت‌شناسی همه چیز را فدایِ انجام تکلیف کرد ، این انتخاب ها عظمت زنانه‌ی او را نشان می‌دهد که او را الگوی مردان و زنان بزرگ عالم می‌کند ، یک عظمت زنانه،عزت مجاهدانه که هر کسی چنین کاری بکند، ولو دختر امیرالمؤمنین (ع) هم نباشد،عظمت پیدا می کند.. #استادسیدعلی‌خامنه‌ای ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

امشب ولادت خاص ترین دختر دنیاست! بانویی که صحنه های عجیب و دلخراش، از کودکی زیاد دیدن! امشب مثل سایر ولادت ها دلم شاد نیست... حتی دلم نیومد چراغانی رو روشن کنم... نمی‌دونم! مگر خود این بانو کودکانی رو نجات بدن که مثل خودشون وحشتناک ترین صحنه ها رو دیدن!

🔞یا زینب کبری... شما شاهدید و می‌بینید... امشب،بحق مادرتان زهرا(س) امضای نجات این مردمِ مظلوم، و رهایی کودکانِ بی گناه با شما🥀 ❌️اکثر آوارگان مدرسه الفاخوره امروز در حالی که در خواب بودند به شهادت رسیدند🔞 ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

چاره ای نیست... که زندگی جریان دارد

یه خنده ی حلال،عیدی امشب ما

✅خنده حلال😄 ﺑﻪ ﻳﻪ ﮊﺍﭘﻨﯽ ﻭ ﺁﻟﻤﺎﻧﯽ ﻭ ایرانی ﻧﻔﺮﻱ 50 ﺗﺎ ﻣﻮﺯ ﻭ ﻳﮏ ﻣﻴﻤﻮﻥ ﺩﺍﺩﻥ ﮔﻔﺘﻦ: ﺑﺎ ﺩﺍﺩﻥ ﺍﻳﻦ 50 ﺗﺎ ﻣﻮﺯ ﺑﻪ ﻣﻴﻤﻮﻧﺘﻮﻥ🐒🍌🍌🐵 ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻬﺶ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻥ ﻳﺎﺩ ﺑﺪﻳﺪ. ﺍﻭﻣﺪﻥ ﺩﻳﺪﻥ ﮊﺍﭘﻨﯿﻪ 50 ﺗﺎﻣﻮﺯﻭ ﺩﺍﺩﻩ ﻣﻴﻤﻮﻧﻪ ﺧﻮﺭﺩﻩ ﻫﻴﭽﻲ ﻳﺎﺩ ﻧﮕﺮﻓﺘﻪ ﺁﻟﻤﺎﻧﯿﻪ ﻫﻢ ﻫﻤﻴﻨﻄﻮﺭ🙊 ﺑﻌﺪ ﺭﻓﺘﻦ ﺳﺮﺍﻏﻪ ایرانیه ﺩﻳﺪﻥ 49 ﺗﺎ ﻣﻮﺯﻭ ﺧﻮﺩﺵ ﺧﻮﺭﺩﻩ ﻭ ﻣﻴﻤﻮﻧﻪ ﺩﺍﺭﻩ ﺑﺎ ﺍﻟﺘﻤﺎﺱ ﻣﯿﮕﻪ : 🙉🍌🙉 اصغر! تورو خدا آخری و نصف کن با هم بخوریم !😀😂 ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

🎧 #سرود فوق زیبا❣ 💐 زینب تو آرامش دنیامی 💐 تو آیینه آقامی 🌹 #ولادت_حضرت_زینب (س) ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

خیلی قشنگه😍 بذارید توی خونه گوش بدید اگر هیات نرفتید و به خانم متوسل بشید... امشب به نیت ظهور و نجات غزه🥀

بریم سراغ مباحث (استاد می‌گفت)🌹

🖍#استاد_میگفت: 👈غذاهای لمسی👌 غذای لمسی غذایی برای #کل_بدن است. 🖌غذا های لمسی عبارتند از : 1⃣حمام اسلامی که مفصل توضیح دادیم 2⃣لباس و پوشاک: لباس نرم تقویت کننده بدن است. بهترین لباس #پنبه است. #پشم هم بسیار مهم است👈 برای همه بیماریهای سرد کاربرد دارد ⭕️💯این سه مورد را برای بیماری های سرد #همیشه در خاطر داشته باشید : ۱. روغن مالی ۲. نوره مالی ۳. استفاده از پشم ، شال و کلاه کردن در قدیم کنایه از بیرون رفتن بود. باید گفت که جوراب زیاد مهم نیست و قدیم خیلی ها نداشتند ولی همه کلاه داشتند🧢 #سبک_زندگی #طب_اسلامی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

🖍#استاد_میگفت: 👈غذاهای لمسی👌 💂‍♀در قدیم همه کلاه داشتند. ام الامراض #یبوست است که ناشی از سردی معده می باشد.😮 ابوالامراض هم #نزله است. نزله نشانگر فضولات مغزی است.🧠 اگر صبحانه اشتها نداری علت آن ممکن است این باشد که شب تا صبح خلط گلو خوردی 😬 👈کیست های سینه و تخمدان 👈مشکلات چشم و گوش حلق و بینی 👈سینوزیت لوزه پولیپ بینی همه از نزله های مغزی است. قدیم مردم شب‌کلاه داشتند از مرد و زن و اکنون ندارند در نتیجه آمار سردی مغز #آلزایمر و امثالهم به شدت بالا رفته ... #سبک_زندگی #طب_اسلامی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

🖍#استاد_میگفت: 👈غذاهای لمسی👌 ⚡️درمان نزله گذاشتن کلاه در سر است و درمان قطعی و کامل دیگری ندارد ⚡️ 🧢در واقع تنها راه حل نزله کلاه است که اگر کلاه پشمی باشد فوق العاده مهم است. 👌کلاه پشمی و شال پشمی که دور شکم و کمر بسته می‌شود را احیا کنید. 👏چربی دور شکم که بلغم است با مداومت بر شال پشمی آب میشود.😍 😢بسیاری اوقات نواحی شکم در معرض رطوبت و سردی است. مثلا در شستن ظرف حتی اگر رطوبت را با پیشبند مانع شویم سردی چسبیدن به سینک روزی یک تا یک و نیم ساعت در کل ظرف بشوییم در کل میشه ۵۰۰ ساعت در سال😱 🍽و همان ظرف شستن این مدلی عامل سردی رحم و تخمدان و ناباروری و مشکلات زنان خواهد بود 💥 پس: 🧣همیشه یک شال به کمر هم داشته باشید🧣 #سبک_زندگی #طب_اسلامی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

🖍#استاد_میگفت: 👌 تاکید اسلام عزیز برای #درمان، روی غیر خوراکی هاست. ❓چون مگر انسان چقدر می تواند غذا یا خوراکی بخورد؟ 😨 در بیماری های سرد (سردی منتشر در کل بدن مثل رماتیسم یا... ) بالش و تشک را پشمی کنید.( یا مثلا یک نمد پشمی به عنوان زیرانداز دائم و روی تشک استفاده شود) 👈اگر چه کتان هم مفید است که الان موجود نیست. 👏ابریشم بسیار گرم است و برای خانم‌ها بسیار عالی و کاربردی است... #سبک_زندگی #طب_اسلامی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani