🍏 به مناسبت هفته ملی سلامت بانوان 🎞 #موشن_گرافی 🤱 8 تدبیر طب ایرانی برای تقویت قدرت باروری 🔰 کاری از دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت https://eitaa.com/shoghmadari

هوالشافی 🔸ریزش مو ۵ ✔️از آنجایی که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. پس برای جلوگیری از ریزش مو «پیشگیری» مهم‌ترین و بهترین توصیه به حساب می‎آید. مانند هر عضو و قسمت دیگری از بدن، مو هم نیاز به مراقبت و مواد غذایی کافی دارد تا بتواند به خوبی رشد کند و سلامت آن تضمین شود. 📌راه های پیشگیری از ریزش مو؛ • رژیم غذایی سالم و تأمین مواد مغذی بدن🍖 • مصرف منابع غنی ویتامین ب مثل جوانه ها و ویتامین دی💊 • استفاده از شانه چوبی و شانه صحیح‌ موها به حالت نشسته✅ • کوتاه کردن منظم موها 💇 • شستشوی درست سر با شوینده‌های ملایم • پرهیز از شستشو با آب داغ ♨️ • پرهیز از استفاده زیاد نرم کننده ها به خصوص در تماس با ریشه مو 👱 • پرهیز از بستن محکم موها 👱‍♀️ • پرهیز از استفاده مکرر از اتومو، سشوار و … 🚫 • پرهیز از شانه زدن موهای خیس🪮 • استفاده حداقل از مواد آرایشی مو و رنگ‌های شیمیایی • خواب منظم و کافی😴 • دوری از استرس و اضطراب😔 • ماساژ روزانه سر به مدت 5 الی10 دقیقه ⏰ 👈تقویت مو با مواد گیاهی مختلف از جمله روغن نارگیل، روغن زیتون، تخم مرغ سدر و حنا و مورد بر اساس مزاج فرد #ریزش_مو 👩‍⚕️ @dr_delshad

ولادت حضرت زینب سلام الله علیها و روز پرستار را خدمت همه همکاران عزیز پرستار تبریک عرض میکنم🌸

هوالشافی 🔸کاچی ⚪یک دسر🍧 مقوی و خوشمزه برای افرادیکه به هر دلیلی دچار ضعف شده اند مثل: ✅دوران بعد از زایمان ✅دوران قاعدگی در دختران جوان ✅دوران نقاهت بیماری‌های سخت در موارد ضعف بدن: ✅کم خونی ها، ✅دردهای استخوانی ✅ در کودکان با ضعف و کم خونی و بی اشتهایی می‌تواند یک انتخاب ویژه باشد یک دسر مفید برای روزهای سرد. تهیه #کاچی با دستورهای مختلف را میتوانید به راحتی سرچ کنید. روغن زرد ، ارد، مغزها جزو اصلی این حلوای خوشمزه است که بسته به نیاز فرد و مزاج افراد می‌توان موادی را کم یا زیاد کرد. کاچی امروز ما یک کاچی فوق مقوی با آرد جوانه گندم، روغن زرد گاوی، شیره انگور، ترکیب مغزهای بادام، فندق ، نارگیل و گردو هست به همراه ادویه مخصوص کاچی و افزودن تخم خرفه برای رطوبت بخشی بیشتر و اعتدال مزاج. 🌸گلاب و زعفران هم که چاشنی معطر و مقوی قلب🧡 هستند. این حلوا میتواند در حد یک پیاله بعنوان میان وعده استفاده شود. -------------------- با احترام دکتر الهه دلشاد متخصص طب ایرانی و مکمل 👩‍⚕️ @dr_delshad

نکته : هر دو ظرف سرو حلوا یادگاری از دو مهربان سفر کرده است . ممنون میشم به صلواتی شادشون کنین🥺

پیش به سوی تجمع در حمایت از غزه...عرصه میدان شهدای مشهد