به یاد همه مادران اسمانی😔

هوالشافی 🔸تدابیر زمستان ۳ 📌کرسی ⚪در فصل زمستان گاهی مشاهده میشود ، فضای داخل اتاق‌های محل زندگی یا در محل کار را آن قدر گرم می‌کنند که افراد مجبور به کم کردن لباس‌های خود می‌شوند و با یک لباس بسیار نازک در منزل به سر می‌برند. این مساله علاوه بر اتلاف انرژی از نظر سلامت هم محل اشکال میباشد. در صورتی که سرمای نسبی زمستان و نیز گرمای تابستان تا حدودی برای #سلامتی بدن لازم است . بر اساس آموزه های طب ایرانی، ما باید تا حدی صبر به سرمای زمستان و صبر به گرمای تابستان داشته باشیم تا تعادل مناسب با آب و هوای فصل بر بدن ما حاکم شود. "از گرم کردن و سرد کردن محل اقامت و به ویژه خانه‌های خود بپرهیزید و بگذارید طبیعت، با تغییرات آب و هوایی خود، بدن‌هایتان را بسازد."✨✨✨ طراحی و ساختار کرسی نیز بر همین مبنا است، بهتر است محیط بیرون آن خنک تر باشد و بسیارگرم نباشد _همان طور که در زمستان ریشه درخت زیر زمین جای گرمی دارد_ و بالای آن در معرض سرما قرار دارد. قرار گرفتن در زیر کرسی موجب تعادل گردش خون در محیط و مرکز بدن و در نتیجه گرم شدن بدن و کاهش رطوبت اضافی می‌شود. که با توجه به شیوع بیماری های مفصلی به سبب غلبه سردی و تری در #فصل_زمستان این گرمابخشی فواید بسیاری دارد.💯 همچنین با گرم نگه داشتن دستگاه گوارش و شکم به بهبود عملکرد گوارشی و پیشگیری از یبوست و نیز با گرم نگه داشتن پاها به بهبود خون‌رسانی پا و پیشگیری از واریس و دردهای مفصلی کمک شایانی می‌کند. 👈علاوه بر این ها طراحی و رنگ بندی لحاف کرسی و ملزومات آن نیز در ایجاد نشاط و آرامش قلبی تاثیر بسزایی دارد. لحاف کرسی سنتی از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن بدن را دفع می‌کند و ضد سودا و آرامش بخش است. 😉 در فرهنگ و سنت ایرانی کرسی وسیله‌ای بسیار فراتر از یک دستگاه گرم کننده است و به‌عنوان یکی از لوازم فرهنگی جایگاه خاطره انگیز و نوستالژیک دارد، به این سبب که حرارت دلچسبش اعضای خانواده را گرد هم می‌آورد و زمستان سرد را بر جسم و جان گرم و مطبوع می‌کند. 👩‍⚕️ @dr_delshad

هوالشافی 🔸تدابیر زمستان ۴ ☕چند دمنوش متناسب فصل * دمنوش آویشن و خطمی🌿 ترکیب این دو باهم باعث می‌شود هم مزاج ام به اعتدال نزدیکتر شود و هم خواص هر یک حفظ شود . مناسب برای تقویت ایمنی بدن، ضد سرفه ، رطوبت بخش * دمنوش بادرنجبویه و گل محمدی و زعفران🌸 مقوی قلب و مغز و آرام بخش ، ملین و تقویت کننده هاضمه گرم کننده بدن * دمنوش گل گاوزبان و زرشک یا لیمو عمانی 🪷 تنظیم کننده فشار خون و آرام بخش. * دمنوش خطمی و بنفشه☘️ رطوبت بخش و مفید در سرفه های خشک و ملین * دمنوش دارچین و گل محمدی🌸 گرم کننده بدن و آرام بخش 👩‍⚕️ @dr_delshad

📚معرفی کتاب؛ سایه روشن 📝نویسنده؛ دکتر الهه دلشاد روزنوشت های سفر علمی -خانوادگی خانم دکتر الهه دلشاد از سفر 110 روزه خود به کشور استرالیا. نویسنده در این کتاب، سعی دارد، ضمن ارائه خاطرات سفر خود، به بررسی و تطبیق شرایط اجتماعی ایران و استرالیا بپردازد. این سفر از سوار شدن در هواپیما شروع شده و تا برگشتن به ایران ادامه دارد. همراه با شرح خاطرات، تصاویر و عکس‌هایی ارائه شده که به درک بهتر این نوشته‌ها کمک می‌کند. #کتاب_خوب #جلسه_هشتم https://eitaa.com/MahdiyaraanGroup

این شعرخوانی فوق العاده است💯 مطمئنم اگر یکبار ببینی 🌱 دوباره و سه باره برمیگردی و نگاهش میکنی 😢😔 ◇ یک جایی دلها بدجوری آتش می‌گیرید که شاعر می‌گويد: "ای صبا دست سلیمانی" و حضرت آقا با بغض می گوید: "چه شد؟" 📎 پ.ن فیلم: شعرخوانی ″آقای محمد رسولی″ در حضور رهبر انقلاب

🔸️صدقهٔ اول ماه فراموش نشود 📚[ثواب الاعمال، 317] 🔸صدقه اول ماه در قالب ذبح مرغ 🔸جهت توزیع بین خانواده‌های نیازمند حاشیه شهر مشهد. منتظر نگاه مهربان شما هستیم 💳شماره کارت: 🔺۶۲۷۳ ۸۱۷۰ ۱۰۱۶ ۰۶۸۱🔻 📣 لطفا فیش واریزی را در ایتا ارسال بفرمائید👇 @ShahidEbrahimHadi_Mashhad 🔸گروه جهادی شهید ابراهیم هادی @ebrahimhadi_mashhad