🔸️صدقهٔ اول ماه فراموش نشود 📚[ثواب الاعمال، 317] 🔸صدقه اول ماه در قالب ذبح مرغ 🔸جهت توزیع بین خانواده‌های نیازمند حاشیه شهر مشهد. منتظر نگاه مهربان شما هستیم 💳شماره کارت: 🔺۶۲۷۳ ۸۱۷۰ ۱۰۱۶ ۰۶۸۱🔻 📣 لطفا فیش واریزی را در ایتا ارسال بفرمائید👇 @ShahidEbrahimHadi_Mashhad 🔸گروه جهادی شهید ابراهیم هادی @ebrahimhadi_mashhad

فقط جهت درک اسم عظیم خداوند و حقارت خودمون .....

🌺امشب همه جا صحبت جود است و جواد است نامش همه جا ذکر و شعار است دگر هیچ 🌺از یمن عطا و کرم و جود و سخایش دارا شده هر کس که ندار است دگر هیچ 🌺امشب همه مشمول کرامات جوادند در پشت درش خیل گدایان همه شادند ❤️ولادت حضرت امام محمدتقی، جواد الائمه (علیه السلام) مبارک باد

هوالشافی در فصول سرد و بخصوص در فصل فعالیت مدارس، ابتلا به انواع ویروس های تنفسی و گوارشی شیوع بیشتری دارد. از جمله علایم گوارشی که بیماران از آن رنج میبرند، بی اشتهایی تهوع، استفراغ و درد شکمی و دل پیچه میباشد. که در موارد خفیف، برای کنترل علایم موارد زیر توصیه میشود. مکیدن رب انار ملس یا رب به و رب سیب نوشیدن اب انار و اب سیب هر دوساعت نصف استکان بوییدن گلاب و سیب معجون گلقند قبل از هر وعده غذا یک قاشق مرباخوری جهت کاهش تهوع و افزایش اشتها جوشانده یک ق مرباخوری بارهنگ و نصف استکان عرق نعناع و کمی نبات دو بار در روز درصورت عدم کنترل علایم ، مصرف شربت دیمن هیدرینات، یا قرص اندانسترون یا متوکلوپرامید و درصورت نیاز امپول تزریقی اندانسترون طبق تجویز پزشک توصیه میشود. معمولا به دنبال چند روز بی اشتهایی و تهوع و استفراغ فرد دچار کم ابی و ضعف میشود که با مصرف مایعات مکرر، و بویژه اب سیب و دوغ و پودر ORS و در صورت نیاز سرم درمانی با نظر پزشک جبران خواهد شد. * بیماریکه تحمل خوراکی دارد بهتر است ضعف و کم ابی بدن را با خوردن جبران کند و سرم درمانی توصیه نمیشود. ** یک نکته در مورد بیمارانیکه با طولانی شدن دوره بیماری و مصرف داروهای متعدد ، دچار رفلاکس و درد و سوزش معده شده اند نیز استفاده از جوشانده نعناع و بارهنگ و یا جوارش امله (داروی ترکیبی طب ایرانی برای تقویت معده) و در صورت ادامه شربت الومینیوم ام جی و قرص فاموتیدین مفید خواهد بود. با احترام دکتر الهه دلشاد، متخصص طب ایرانی و مکمل

بارش برف رحمت .... درمیلاد پدر مهربان عالم، امیرالمومنین علیه السلام حرم مطهر امام رضا علیه السلام.... 🤲🤲🙏🙏🌸🌸

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✍ «اسید فولیک» یکی از ویتامین‌های گروه ب و محلول در آب به شمار می‌رود. نقش اسید فولیک در عملکرد طبیعی مغز و سلامت روان حیاتی است. اسید فولیک به ویژه در دوران‌های رشد سریع مانند کودکی سنین بلوغ و بارداری مهم است این ویتامین ارتباط نزدیکی با ویتامین ب ۱۲ برای تشکیل گلبول‌های قرمز خون و خونسازی دارد ‼️ کمبود اسید فولیک می‌تواند موجب کاهش رشد ، التهاب زبان کاهش، اشتها تنگی، تنگی نفس، اسهال، تحریک پذیری، فراموشی و اختلال روانی شود. اسید فولیک در تولید پروتئین‌ها در بدن شرکت می‌کند نقش دیگر آن در ساخته شدن اسیدهای نوکلوئیک است. ⭕️ دریافت فولیک اسید در بارداری از تولد زودرس جلوگیری می‌کند؛ و کمبود آن موجب نقص مادرزادی لوله عصبی و منجر به ایجاد ناهنجاریی در لوله نخاع می‌شود. ❎ به همین دلیل به زنانی که قصد بارداری دارند توصیه میشود که : ‼️حداقل سه ماه قبل از بارداری و در حین بارداری تا آخر هفته شانزدهم روزانه ۱ میلی‌گرم اسید فولیک مصرف نمایند. ✳️این ماده به طور طبیعی در برخی از مواد وجود دارد. منابع غنی از اسید فولیک عبارتند از : سبزی هایی با برگ سبز تیره ☘، کلم بروکلی🥦، گل کلم، دانه های گیاهی ، گندم و ماءالشعیر، میوه های تازه و گیاهان🍒، چغندر، لوبیا سبز، کاهو🥬، هویج🥕، اسفناج، کدو حلوایی، لوبیای سویا ، ذرت شیرین🌽، غلات کامل، جوانه گندم🌾، جو، برنج سبوس دار، انواع حبوبات مانند عدس و لوبیاها، بادام زمینی 🥜، فندق ، گردو، آب پرتقال🍊، توت فرنگی🍓، طالبی، زردآلو 🍑، زرده تخم مرغ🍳، گوشت بره🥩، جگر🥓، قلوه ، ماهی آزاد، شیر🥛، خرما #اسید_فولیک __________________________________ https://eitaa.com/Behbanou