هوالشافی
🔸حریره بادام
یک افطاری مقوی و سبک
⚪حریره بادام در واقع شیره بادام هست که به مرور پخته شده و نفوذ و اثر بخشی آن بیشتر از خوردن مغز بادام میباشد.
طرز تهیه؛
⚪مقداری بادام خام (پوست کنده بهتره) با اندکی نبات پودر کرده و همراه مقداری نشاسته در آب سرد حل کرده و سپس آن را روی شعله ملایم گذاشته و مرتب هم میزنیم تا به قوام برسد.
افزودن کمی کره گاوی به لینت بیشتر آن کمک میکند.
اضافه کردن کمی گلاب و با عرق بیدمشک در تقویت قوت قلبی و آرام بخشی آن موثر میباشد.
به عنوان شیرین کننده میتوان در انتهای پخت از مقداری عسل🍯 استفاده کرد.
#حریره_بادام یک افطاری سبک و گرم و مقویست که رطوبت و قوت ازدست رفته فرد را بازیابی میکند.
در انتها میتوان آن را با مقداری زعفران تزئین کرد.
--------------------
با احترام
دکتر الهه دلشاد، متخصص طب ایرانی و مکمل
👩⚕️ @dr_delshad
مراحل پخت حریره بادام و تزیین آن توسط دخترکان😊
🍮 هوالشافی
یک میان وعده خوشمزه و انرژیبخش مخصوص نوجوانها 😋
دسری ترکیب شده از بیسکویت، خامه، فرنی و میوه 🍌🍓
برای غنی شدن این دسر، در پخت فرنی مواد مغذی بیشتری اضافه میکنیم:
🥛 شیر گاو
🌾 آرد برنج تازه
🌰 یک قاشق روغن بادام شیرین
🌸 کمی زعفران
💧 کمی گلاب
روش تهیه:
1. فرنی آماده شده را روی طبقات بیسکویت و موز و خامه ریخته
2. روی آن را یک لایه دیگر بیسکویت بگذارید
3. با پودر بادام یا پسته تزیین کنید
4. اجازه دهید در یخچال ساعتی بماند 🕒
✨ خواص مواد:
* روغن بادام شیرین: ملین، مقوی و رطوبتبخش
* آرد برنج: غذاییت بالا و ترکیب با شیر محصول مقوی میسازد
با احترام،
دکتر الهه دلشاد، متخصص طب ایرانی و مکمل
#میان_وعده #دسر_سالم #انرژی_بخش #فرنی #بیسکویت
#بادام #پسته #طب_ایرانی
#سلامتی #تغذیه_سالم
👩⚕️ @dr_delshad
هدایت شده از کانال حسین دارابی
@hosein_darabi1.تربیت دینی فرزندان.mp3
زمان:
حجم:
21M
روزه و اعمال عبادی کودک و نوجوان
نکات طلایی و کاربردی
#قسمت_اول
حسیندارابی 👈 عضوشوید
@hosein_darabi
هدایت شده از کانال حسین دارابی
@hosein_darabi2.تربیت دینی فرزندان.mp3
زمان:
حجم:
32M
روزه و اعمال عبادی کودک و نوجوان
نکات طلایی و کاربردی
#قسمت_دوم
حسیندارابی 👈 عضوشوید
@hosein_darabi