26.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پکیج غول اشتهاکش دکتر خدا بخش👆
ترکیبشو بگو ببینیم
چطور میتونم لاغر بشم؟؟؟‼️
معجون لاغری خفن 👌
انقد سیرکننده وحرفه ای👇
ماشفیت ۶۷۵
سته ریل ۷۷۰
دتاکس ۴۹۰
۱۹۳۵
پکیج غول اشتهاکش
ارسال رایگان به تمام ایران✅
@ahmadifit
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✧✧✧✧✧✧✧✧
➥💟
🌸در آخرین روز ماه رجب
✨از خدا میخواهم
🌸پایان ماه رجب 🌙
✨پایانی برای
🌸مشکلاتتون باشہ ...
✨و آغاز ماه شعبان
🌸به برکت مولود 💖
✨مبارکش آغازی برای خیر
🌸و برکت در زندگیتون باشہ ...
🌸پیشاپیش ماه 🌙
✨زیبای شعبان مبارک باد 🎈🎊🎈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی مربی اصرار میکنه
شب زود بخوابید ✅✅✅
علتش اینه تمام سازوکار بدن از ریتم طبیعی خارج میشه
وهورمونها بالانسشون بهم میریزه❌
مدت ها مشکل نازایی داری
میری دکتر کلی دارو میگیری
میلیونها تومن هزینه میکنی 😳
وهیچوقت نتیجه نگرفتی 😔
چون خوابت از ریتم خارج شده✅
پریودت نامنظمه مدت ها دکتر رفتی
فقط قرص های هورمونی گرفتی
تا قرص ها رو قطع میکنی
دوباره همون آش وهمون کاسه 😔
بدون هیچ هزینه ای
هورمونهای زنانه خودتو تنظیم
کن کافیه خوابت از ریتم خارج نشه👌
بفرست برای تمام خانمها
که دنبال سلامتی هستند👌
https://eitaa.com/joinchat/1595736810C428b9be1e0
❤️باشگاه دکترفیت ویژه بانوان❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دکتر فاتح شاخ دکترای مفصل
ایران ومیشناسی؟؟؟‼️
دلیل اصلی آرتروز رو کشف کرده
میگه خواهر من لطفا ۴سر رانتو تقویت
کن
تقویت عضله ۴سرران چطور ممکنه؟؟؟
معلومه با شرکت تو کلاسهای دکترفیت
۴سررونتو تقویت کن وهیچوقت آرتروز نگیر✅👌😍
تخصص ما ساخت عضله برای شماست👇
@ahmadifit
.
⁉️ میدونی از عوامل آرتروز چیه؟!🤔
.
علت اصلی آرتروز ضعف عضلات چهارسر هست
⚠️ و متاسفانه باید بگم پنجاه درصد از شمایی که دارید این متن رو میخونید در آینده دچار بیماری آرتروز میشید⚠️
چرا؟! چون هیچ تمرین مقاومتی برای بدنتون انجام نمیدید😱
و اگر ازتون میپرسم ورزش میکنید؟!
میگید بله در روز یک ساعت پیاده روی انجام میدم😳
.
‼️اما تویی که آرتروز داری باید بگم آرتروز ۳ تا سطح داره: خفیف، متوسط و شدید
اگر هنوز به سطح شدید نرسیده بیا و برای بدنت وقت بزار و تمرین مقاومتی انجام بده تا به مرحله شدید نرسی چون اگر برسی مجبور میشی بری و تعویض مفصل انجام بدی و اونجاست که شرایط خیییلی بده😞😞
البته ما شاگردانی هم داریم که تعویض مفصل انجام دادن ✅
اما نکته مهم وخودت بگیر
که............
پیشگیری بهتر از درمانه❤️❤️❤️
.
بعد از سالها مربیگری
وکارکردن در حوزه چاقی لاغری خانم ها
یکی ار مهمترین نکات که همیشه خانم ها
براشون دغدغه بود زیبایی صورتشون بوده؟؟؟😳
همیشه میگفتن چیکار کنیم که بدنمون لاغر بشه اما دوست نداریم صورتمون
بریزه ولاغر بشه😔
اصلا بخاطر همین موضوعه که خیلی خانم ها ورزش میکنن اما اینجا داستان متفاوته
شما یک متخصص تغذیه ورزشی رو با خودت داری که هرروز نمیگه برو این معجون ودرست کن کلا برو تو اشپزخونه
خب خیلی ها کارمندن فرصت این کارها رو ندارن خیلی ها بچه کوچیک دارن به کارهای خونه فقط میرسن فرصت درست کردن ندارن
اما بعد سالها تحقیق وتجربه رو هزاران شاگرد در کلاس های باشگاه حضوری وانلاین به نتایج جذابی رسیدیم👇
تغذیه نقش خیلی حیاتی داره
که باعث میشه صورت نریزه
وبه تجربه پک ضد ریزش صورت
نه اینکه باعث ریزش صورت نمیشه
بلکه باعث سفتی پوست کاهش خطوط پوست وزیبایی چهره وحتی بالارفتن گونه های شما میشه که درموردش قراره صحبت کنیم
وقتی مربی داری
که متخصص تغذیه ورزشیه
نگران صورتت نباش✅😍👌
چقدر این پیام های قشنگتون روز منو میسازه مهربونی شما شاگردای قشنگم اندازه نداره خداروشکر بخاطر وجود شما👆👆👆👆😍😍😍
افسرگی شدیدم درمان شد✅
اندامم انقد خوب شد
منی که از آینه متنفر بودم
همش جلوی آینه ام از خوشحالی🤩
@ahmadifit
این همه احساسات وکجای دلم بذارم😍😍😍
همین پیام های پر عشق شماست
که روز منو میسازه
دیگه خیلی ازم تعریف میکنید
گریه م میگیره😭😃
البته اشک شوقه😍
@ahmadifit
پیام های محبت ورضایت شما 👆
دکتر گفت تا اخر عمر باید رو صندلی نماز بخونی😭
با توصیه تغذیه ای شما ورزشهای شما مکمل سیلیس تو ۲ماه معجزه شد
صندلی نماز وجمع کردم گذاشتم تو انباری وحالم خوب خوبه 😃
نتایج عضله سازی✅
@ahmadifit