🌹🌿🌷🌾💐🍂🍀🍁🌱🌺
✅ ۱۰ افراد سمی که باید از زندگی حذف کنید؛
افراد همه‌چیز دان
مسخره کننده‌ها
اشخاص فضول
افراد وراج
آدم‌های خودشیفته
بدبین‌های منفی‌باف
افراد سلطه‌جو
همیشه عصبانی‌ها
افراد اهل غیبت
افراد دمدمی مزاج
📚 🔺 ┏━━━━
🌐@dr_ghomsheii 📖✍
┗━━━━━━━━━━
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
5.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹🌿🌷🌾💐🍂🍀🍁🌱🌺
✅ شبیه خدا بشیم...
📚 🔺 ┏━━━━
🌐@dr_ghomsheii 📖✍
┗━━━━━━━━━━
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
❌کار در منزل با تسویه روزانه❌
✅روزانه بین ۵۰۰ تا ۱ میلیون تومان✅
🟠 مناسب خانم های خانه دار
🟠 مناسب کارمندان به عنوان شغل دوم
خانم ها روی لینک زیر بزنن👇
💰《کسب درآمد مخصوص خانم ها》
آقایون روی لینک زیر بزنن👇
💰《 کسب درآمد مخصوص آقایان》
نمونه درآمد و ویدئو اعضا کانال رو ببین😳👇
https://eitaa.com/joinchat/1400832791C006546a8ce
سریع عضو شو تا پاک نشده❌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹🌿🌷🌾💐🍂🍀🍁🌱🌺
✅ زندگی با تمام دردهایش، هنوز هم زیباست..
هنوز هم خورشید، لبخند می‌زند،
امید، هر صبح در زیر پوست سرد زمین، به جریان می‌افتد...
که امید، زیباست،
عشق، زیباست، طلوع، زیباست، شکفتن، زیباست،
و زندگی..
آه، زندگی با تمام دردهایش، هنوز هم زیباست..
📚 🔺 ┏━━━━
🌐@dr_ghomsheii 📖✍
┗━━━━━━━━━━
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹🌿🌷🌾💐🍂🍀🍁🌱🌺
✅ کسی که احساس کنه
به قله رسیده،
راهی جز برگشت نداره...
.
بقول #حافظ :
تا فضل و عقل بینی بی معرفت نشینی
یک نکته ات بگویم خود رامبین که رستی
🎙دکتر سوگل مشایخی
👤کانال دکتر الهی قمشه ای
.
#کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰
📚 🔺 ┏━━━━
🌐@dr_ghomsheii 📖✍
┗━━━━━━━━━━
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🌹🌿🌷🌾💐🍂🍀🍁🌱🌺
✅ هر بار که پدرم برنج جدیدی می خرید ، مادرم پیمانه را کمتر از همیشه می گرفت .
می گفت طریقه ی طبخِ برنج ها ، با هم فرق دارد ، همه شان یک جور ، دم نمی کشند ، نمی شود طبقِ یک اصل و برنامه ، پیش رفت !
برای همین بود که بارِ اول ، مقدارِ کمتری می پخت تا به قولی برایِ دفعاتِ بعدی پیمانه "دستش بیاید" ، یا اگر خراب می شد ، اسراف نکرده باشد !
آدم ها هم دقیقا همینند .
قبل از اعتماد و بذلِ محبت ، آن ها را خوب بشناسید ،
از تنهاییِ تان ، به هرکس و ناکس پناه نبرید !
نه هر آدمی لایقِ همنشینی است ،
نه می شود با تمامِ آدم ها ، یک جور تا کرد !
بعضی ها جنسشان از همان اولش خراب است و با هیچ اصل و منطقی اندازه ی باورهای شما قد نخواهند کشید ...
حواستان باشد ؛
مبادا محبت و توجهِ خودتان را اسراف کنید !
👤کانال دکتر الهی قمشه ای
.
#کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰
📚 🔺 ┏━━━━
🌐@dr_ghomsheii 📖✍
┗━━━━━━━━━━
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
4_5931485823030527925.mp3
7.94M
🌹🌿🌷🌾💐🍂🍀🍁🌱🌺
✅ ⬅️ به ویژگی هایی که خواسته تان دارد فکر کنید و تجسم کنید .
✅ اون چیزی هایی رو که دوست دارید را با افکارتان بسازید و خلقش کنید .
✅ درمورد تجسم هایتان با دیگران صحبت نکنید و فقط توی دنیای خودتون باشید.
✅ وقتی از تجسم کردن خواسته هایتان لذت میبرید ، داری با اون خواسته ت زندگی میکنی ، فارغ از اینکه کی به آن میرسی .
✅ کاری به شرایط و وضعیت موجود که الان دارید نداشته باشید فقط افکارتان و باور ها قدرت دارند که شرایط رو عوض کنید...
📚 🔺 ┏━━━━
🌐@dr_ghomsheii 📖✍
┗━━━━━━━━━━
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
4_5897814052524001174.mp3
4.7M
🌹🌿🌷🌾💐🍂🍀🍁🌱🌺
✅ استاد الهی قمشه ای
مشکل دنیای امروز اینه که حضور خداوند در اون نیست
#سخنرانی
📚 🔺 ┏━━━━
🌐@dr_ghomsheii 📖✍
┗━━━━━━━━━━
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
:
ما از یه عالم امن اومدیم...
9.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹🌿🌷🌾💐🍂🍀🍁🌱🌺
✅ همه مردم به ثروت میرسند👑
#سخنرانی
📚 🔺 ┏━━━━
🌐@dr_ghomsheii 📖✍
┗━━━━━━━━━━
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🌹🌿🌷🌾💐🍂🍀🍁🌱🌺
✅ الگویی مشترک در همه افراد ناموفق:
بیش از حد فکر می کنند و کم کاری می کنند.
در ادامه یک روش علمی برای فرار از زندان سرد و تاریک تفکر بیش از حد (overthink):
"انرژی جایی می رود که توجه جریان می یابد"
انرژی شما زمانی گیر می کند که تمام توجه شما به افکاری که در سر شما هستند معطوف می شود.
این یک مارپیچ رو به پایین ایجاد می کند.
توجه خود را به جای دیگری جلب کنید تا از گرداب فرار کنید.
1/ فرا آگاهی را توسعه دهید
(توانایی شما برای توجه به زمانی که بیش از حد فکر می کنید).
درک کنید که شما تحت کنترل افکارتان نیستید. شما متفکر هستید
حدود 20 دقیقه در روز مدیتیشن کنید
و هر زمان که به فکر بیش از حد فرو رفتید، تمرکزتان را به تنفستان جلب کنید.
2/ گره های انرژی را باز کنید
افراط اندیشی محصول جانبی آسیب های پردازش نشده و احساسات منفی است.
مثل زمانی است که کتری چای شما به جوش می آید و بخار جمع می شود تا زمانی که سوت بزند.
انرژی که پایین بیاید، ذهن شما را فاسد می کند. برای بهبودی، باید انرژی زیاد را احساس کنید.
3/ افراط اندیشی ناشی از عدم تصمیم گیری است
ما از رنج انتخاب های اشتباه می ترسیم.
و بدتر از آن، ما از پشیمانی می ترسیم.
اما زمانی که فهمیدید هر تصمیمی عواقبی دارد، می توانید با اطمینان انتخاب کنید.
مسیری را انتخاب کنید که با ارزش های شما همسو باشد و به عقب نگاه نکنید.
4- شما مشکل فکری ندارید، مشکل عمل دارید
افراد بدبخت سعی می کنند درباره مشکلاتی که فقط با عمل حل می شوند، فکر کنند.
اقدام را حالت پیش فرض خود قرار دهید.
(این نکته به تنهایی زندگی تان را نجات می دهد)
5/ افراط اندیشی نقطه مقابل تمرکز است
افراط اندیشی = آگاهی پراکنده
تمرکز = هوشیاری تک نقطه ای
اگر به خودتان اجازه دهید که با رسانه های اجتماعی، پیام ها، ایمیل ها، تماس ها و رسانه های ارزان قیمت حواس شما پرت شود شما در حال آموزش ذهن خود هستید که هرج و مرج باشد.
اگر بتوانید کنترل ذهن خود را به دست بگیرید
به 1 درصد برتر ملحق شده اید.
جایی که توجه شما می رود، قدرت شکل می گیرد.
آیا می‌خواهید آن را به سیاستمداران و اکانتهای ناشناس شبکه های اجتماعی بدهید که از وجود شما خبر ندارند؟
یا می خواهید از آن برای تحقق رویاهای خود استفاده کنید؟
6/ حلقه های فکر مزاحم را از بین ببرید
حلقه زدن = پرش بین 2 یا 3 فکر تاریک
اکثر مردم سعی می کنند راه خود را از یک حلقه فکری خارج کنند.
تفکر فقط حلقه های فکری ایجاد می کند. نوشتن آنها را می شکند.
یک دفترچه یادداشت بردارید و مغز و افکارتان را روی آن بنویسید
هر چه بیشتر روی کاغذ بنویسید، داستان های بیشتری از فکرتان را متوجه خواهید شد.
این داستان ها را از واقعیت ها جدا کنید.
بیشتر داستان هایی که برای خود تعریف می کنید بر اساس احساسات است
آنها توسط ذهن شما ساخته شده اند تا احساسات شما را تأیید کنند.
هنگامی که داستان بر روی کاغذ است، متوجه می شوید که همیشه درست نیست.
نوشتن به هرج و مرج ذهن شما، نظم می بخشد.
و ممکن است به شما کمک کند تا به دیگران نظم دهید.
در دفترچه یادداشت خود بنویسید تا ذهن خود را آزاد کنید.
در شبکه های اجتماعی بنویسید تا دنیا را آزاد کنید.
📚 🔺 ┏━━━━
🌐@dr_ghomsheii 📖✍
┗━━━━━━━━━━
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹🌿🌷🌾💐🍂🍀🍁🌱🌺
✅ تو‌با شرافتی اگر...
آبروی دیگران را مانند آبروی خودت محترم بدانی
تو آزادی، اگر..
خودت را کنترل کنی، نه دیگران را تو مهربانی، اگر..
وقتی دیگران مرتکب اشتباهی میشوند، آنها را ببخشی
تو شادی، اگر… گلی را ببینی و بخاطر زیباییش خدا را شکر کنی
تو ثروتمندی، اگر..
بیش از آنچه نیاز داری نداشته باشی
و دوست داشتنی هستی، اگر…
دردهایت تو را از دیدن دردهای دیگران کور نکرده باشد
“اگر چنین است…
تو یک انسان بزرگ و شرافتمند هستی”
الهی قمشه ای
👤کانال دکتر الهی قمشه ای
.
#کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰
📚 🔺 ┏━━━━
🌐@dr_ghomsheii 📖✍
┗━━━━━━━━━━
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿