🇮🇷 راهنمای جامع رفتار مسئولانه خانوادهها در روزهای تنش، حمله و بحران جنگی:
⬅️ در روزهای پرتنش، آنچه ما را نجات میدهد، آگاهی، آرامش و آمادگی است. بحران هرچند نگرانکننده باشد، اما اگر با عقل، همدلی و برنامهریزی همراه شود، میتوان با کمترین آسیب از آن عبور کرد.
ترس، طبیعی است؛ وحشت نه!
نترسیدن نشانه شجاعت نیست و ترسیدن نشانه ضعف نیست.
وحشت بیدلیل آسیبزاست، ولی آمادگی میتواند جان ما و عزیزانمان را نجات دهد. در ادامه، مجموعهای از رفتارهای مسئولانه برای خانوادهها آورده شده است:
✅ ۱. از خریدهای هیجانی و تجمع در صفها بپرهیزید
• خرید بیش از نیاز، فقط باعث کمبود مصنوعی، استرس عمومی و ناپایداری اجتماعی میشود.
• بهجای انبار کردن، اقلام ضروری را به اندازه و بهموقع تهیه کنید.
✅ ۲. از سفرهای غیرضروری بینشهری پرهیز کنید
• جادهها ممکن است شلوغ، ناایمن یا حتی مسدود شوند.
• سفر بیبرنامه شما و خانوادهتان را در معرض خطر قرار میدهد.
• در خانه بمانید، مراقب باشید و اجازه دهید مسیرهای امدادی و مدیریت بحران باز بماند.
✅ ۳. از حضور در مناطق حادثهدیده یا انتشار تصاویر ناگوار خودداری کنید
• حضور افراد غیرضروری، عملیات امدادرسانی را مختل کرده و جان دیگران را به خطر میاندازد.
• دیدن و بازنشر صحنههای خشن یا ناگوار، به روان شما آسیب میزند و باعث اضطراب عمومی میشود.
✅ ۴. فقط از منابع رسمی خبر بگیرید
• شایعه، سلاح پنهان جنگ روانی است. به دام آن نیفتید.
• فقط اطلاعیههای رسمی را از رسانههای معتبر دنبال کرده و در بازنشر محتوا دقت کنید.
✅ ۵. خطر جنگ هستهای را واقعی اما محدود ببینید
• انفجار هستهای نیازمند شرایط پیچیده و خاص است (مقدار زیاد اورانیوم یا پلوتونیوم غنیشده و طراحی مهندسی زنجیره واکنش).
• حمله به تأسیسات هستهای ممکن است باعث نشت مواد رادیواکتیو شود، اما انفجار اتمی ایجاد نمیکند.
• آلودگی معمولاً در شعاع نزدیک (۵ تا ۳۰ کیلومتر) خطرناک است، نه در همه مناطق شهری.
✅ ۶. در صورت هشدار حمله، پناهگیری صحیح داشته باشید
• در خانه بمانید. به محض شنیدن هشدار، به اتاقی بدون پنجره یا زیرزمین بروید.
• درها و پنجرهها را ببندید، درزها را با حوله مرطوب یا نوار چسب بپوشانید.
• لباس بیرونی را درآورید و دوش بگیرید. ذرات ممکن است روی لباس یا پوست نشسته باشند.
• تهویه، کولر یا فنهای متصل به بیرون را خاموش کنید.
• اگر از سوی مراجع رسمی اعلام شد، قرص ید مصرف کنید (فقط با دستور رسمی برای جلوگیری از جذب ید رادیواکتیو توسط بدن).
✅ ۷. خانه را برای چند روز آماده نگه دارید
کوله اضطراری خانواده شامل:
• آب آشامیدنی، غذای خشک یا کنسروی (برای ۳ روز)
• داروهای ضروری، کمکهای اولیه، ماسک، دستمال، چراغ قوه، پاوربانک، مدارک، وسایل بهداشتی
• حفظ تماس با افراد آسیبپذیر (سالمندان، کودکان، بیماران) و تنها نگذاشتن آنها
✅ ۸. با کودکان چطور رفتار کنیم؟
🟢 الف) نگاه و صدای ما، اولین تکیهگاه آنهاست
• کودکان بیش از حرفها، رفتار و احساسات ما را میفهمند.
• با زبان ساده بگویید:
«گاهی در دنیا کشورها اختلاف دارند، اما ما مراقب تو هستیم.»
🟢 ب) الگوی آرامش باشید، نه قربانی اضطراب
• اضطراب شما را از چشمانتان میخوانند. خودتان را تقویت کنید تا پناه عاطفی آنها باشید.
🟢 پ) برنامه روزمره کودک را حفظ کنید
• خواب، غذا، بازی و حتی خندیدن، پیام «امنیت» به کودک میدهد.
🟢 ت) به کودک نقش معنادار بدهید
• حتی وظایف کوچک مثل روشن کردن چراغ قوه، چیدن کیف اضطراری، آب دادن به گلدانها به کودک حس کنترل و مشارکت میدهد.
✅ ۹. پیام نهایی برای همه خانوادهها:
📍 بحران، با عقل و مهربانی، قابلمدیریت است.
پس بیایید:
• نه بترسیم، نه بیتفاوت باشیم
• نه هیجانزده شویم، نه بیبرنامه
• و یادمان باشد:
مسئولیت فردی ما، امنیت جمعی را میسازد.
با هم، هوشیارتر و آمادهتر میمانیم.
#ناگفتههایغرب
✍🏻 ما را دنبال کنید در کانال ناگفتههای غرب (ایتا و تلگرام)👇
https://eitaa.com/dr_mirzaee
https://t.me/nagoftehaye_gharb
گرگها خوب بدانند، در این ایل غریب
گر پدر مرد، تفنگ پدری هست هنوز
✅ صدام از حمایت تمام دنیا (ناتو، غرب، شرق و کشورهای عربی) برخوردار بود، ولی در نهایت شکست خورد. حال که ایران قویتر شده و قدرتهای بلوک شرق و کشورهای عربی در جنگ فعلی علیه ایران، همراه با اسراییل و ناتو نیستند با نصرت الهی نابودی اسرائیل و پیروزی نزدیک است انشاءالله.
⏪ قطعا خون این شهیدان راه حق و دفاع از وطن، زمان نابودی دشمن را کوتاهتر خواهد کرد!
روزی اگر بناست که بر تن کفن کنم
من اَن کفن به تن ز برای وطن کنم
✍🏻 ما را دنبال کنید در کانال ناگفتههای غرب (ایتا و تلگرام)👇
https://eitaa.com/dr_mirzaee
https://t.me/nagoftehaye_gharb
7.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ تغییر سبک زندگی در سالهای اخیر با قدرت رسانه !
✍🏻 ما را دنبال کنید در کانال ناگفتههای غرب (ایتا و تلگرام)👇
https://eitaa.com/dr_mirzaee
https://t.me/nagoftehaye_gharb
3.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ در عالم چه خبر است؟
🇺🇸 آمریکاییهای دروغگو با قدرت رسانه چه چیزهایی را که به خورد دنیا ندادند. مثلا سفر به ماه!
خودتان واقعیت را ببینید...
✍🏻 ما را دنبال کنید در کانال ناگفتههای غرب (ایتا و تلگرام)👇
https://eitaa.com/dr_mirzaee
https://t.me/nagoftehaye_gharb
2.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🇺🇸 گزارش کارشناس آمریکایی:
اگر ایران تنگه هرمز را ببندد چه اتفاقی میافتد؟
✍🏻 ما را دنبال کنید در کانال ناگفتههای غرب (ایتا و تلگرام)👇
https://eitaa.com/dr_mirzaee
https://t.me/nagoftehaye_gharb
🇬🇧 قیس قریشی، تحلیلگر سیاسی ساکن لندن:
✅ رفتم یک سوپر [مارکت] ترکی گوشت بخرم هرکاری کردم ازم پول نگرفت چون ایرانی هستم..
⬅️ فقط خدا میداند که با این جنگی که به ما تحمیل شد، خداوند چگونه قلوب آزادگان جهان را به سمت ما متمایل کرد و جمهوری اسلامی ایران را در چشم مردم جهان عزت و عظمت داد...
#ناگفتههایغرب
#لندن
#ایران
✍🏻 ما را دنبال کنید در کانال ناگفتههای غرب (ایتا و تلگرام)👇
https://eitaa.com/dr_mirzaee
https://t.me/nagoftehaye_gharb
✅ ده هشدار اضطراری برای صیانت از زندگی خود و خانواده !!
🔺ممکن است یک عملیات تروریستی شیطانی مثل عملیات پیجرها در لبنان برای تمام گوشیهای هوشمند طراحی شده باشد👇
🔺که باتریهای لیتیومی گوشی را منفجر کنند.
🔺اینگونه انفجار، یک تا دو متر آسیب جدی دارد.
1⃣ دسترسی نرمافزارهای خارجی را به گوشی خود قطع کنید، با این کد:
*456*1*3#
🔺غیرفعالسازی از طریق کد:
*456*2#
2⃣ از طریق فایروالهایی مثل «NoRoot Firewall» استفاده کنید:
http://cafebazaar.ir/app/?id=app.greyshirts.firewall
🔺دسترسی اینترنت هر نرمافزاری که به آن احتیاج ندارید را، خصوصا نرمافزارهای پیشنصب روی گوشی و نرمافزارهای مربوط به گوگل و اندروید را ببندید.
3⃣ نرمافزارهایی مانند تلهگرام، واتساپ و اینستاگرام و همچنین فیلترشکنها را از روی گوشی خود حذف کنید.
4⃣ اگر صدای زنگ متفاوت یا صدای خاصی از گوشی شنیدید یا تماس ناشناس خصوصا خارجی داشتید، پاسخ ندهید و از گوشی فاصله بگیرید.
5⃣ پیامهای ناشناس را پاسخ باز نکنید و اگر حاوی لینک بود حتی یک آشنا ارسال کرد، بر روی لینک به هیچوجه کلیک نکنید.
6⃣ حتیالامکان و در زمانهایی که به گوشی کار ندارید، آن را از خودتان دور نگه دارید و گوشی در عموم ساعات در حالت پرواز باشد و سعی کنید عمدهٔ اخبار را از صداوسیما دنبال کنید.
7⃣ گوشی را در فضای قابل اشتعال قرار ندهید.
8⃣ جویای سلامتی افراد مهمی که شمارهٔ آنها را دارید، نشوید؛ زیرا ممکن است باعث شناساییشان شوید.
9⃣ تا جای ممکن از گوشی هوشمند استفاده نکنید و سیمکارت خود را روی یک گوشی کلاسیک فعال کنید.
🔟 نرمافزارهای خارجی را بهروزرسانی نکنید و نرمافزارهای ایرانی روی گوشی، بهروز باشند.
🔺توجه به اغلب این توصیهها برای همیشه خوب است، ولی در این شرایط حیاتی است.
#ناگفتههایغرب
#امنیت
#هشدار
✍🏻 ما را دنبال کنید در کانال ناگفتههای غرب (ایتا و تلگرام)👇
https://eitaa.com/dr_mirzaee
https://t.me/nagoftehaye_gharb
🇳🇮 پیشگویی عجیب تورات (کتاب مقدس یهودیان) در مورد نابودی صهیونیست به دست پارسیان:
✅ ای قوم یهود، به سبب بدی کارهایتان و عدم انجام اوامر و فرایضی که خداوند دستور داده، از دوردستها، از اقصای زمین، قومی را (ایران) که مانند عقاب میپرند بر سر شما فرود خواهند آمد، امتی مهیب که شما زبانشان را نخواهید فهمید، شما را در تمامی دروازههایتان محاصره خواهند کرد، در زمانی که دیوارهای بلند و حصین دور خود کشیدهاید و به آن دل خوش کردهاید، تمامی زمینتان منهدم خواهد شد...
منبع: (سفر تثنیه - باب ۲۸)
صفحات ۲۴۸، ۲۴۹ و ۲۵۰ ترجمه فارسی کتاب مقدس، چاپ 2002 انگلستان.
(کتابی را که در انگلستان خودم اتفاقی پیدا کردم و به ایران آوردم)
⬅️ با توجه به اسناد صهیونی، پیشگوییها و تائید علمای یهود (خاخام) که به دست پارسیان نابود خواهند شد، اسرائیل از سالها پیش به دنبال تجزیه و نابودی ایران بوده و انشاءالله به زودی این آرزو را به گور خواهند برد!
#راد
#ناگفتههایغرب
#صهیونیسم
#تورات
#ایران
✍🏻 ما را دنبال کنید در کانال ناگفتههای غرب (ایتا و تلگرام)👇
https://eitaa.com/dr_mirzaee
https://t.me/nagoftehaye_gharb
4.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🇬🇧 استاد دانشگاه و جامعهشناس مشهور (اسکاتلندی) بریتانیا:
✅ شما ایرانیها آخرین خط دفاع دربرابر اسرائیل هستید!
*⃣ پیشبینی چندهفته پیش دیوید میلر (David Miller) جامعهشناس و تحلیلگر سیاسی:
⬅️ اگر اسرائیل از بین نرود، شرایط فاجعهباری برای ایران ایجاد میشود.
ما نمیتوانیم اسرائیل را شکست دهیم، ولی شما ایرانیها میتوانید.
⏪ اسکاتلند تا سال ۱۷۰۷ کشوری مستقل با مردمانی سلحشور و فرهنگی متفاوت با انگلیس در اروپای شمالی با جمعیت کم (۵ میلیون) و منابع سرشار (نفت، گاز، آبشیرین، معادن و...) که مورد طمع انگلیس قرار گرفت و بعد از سالها جنگیدن، با خیانت عدهای از خواص اسکاتلند در سال ۱۷۰۷ ضمیمه انگلستان (پادشاهی بریتانیای کبیر) گردید و الان تامین کننده نفت، گاز، برق و آب انگلیس با ۵۶ میلیون نفر جمعیت که فاقد هرگونه منابع مورد نیاز خود میباشد شده...
✳️ با توجه به مشاهدهات عینی خودم که سالها آنجا بودم، مردم اسکاتلند اکثراً نفرت و کینهٔ عجیبی از انگلیس دارند و آرزویِ جدایی و استقلال کشور کهن و باقدمتِ خود را از انگلستان دارند...
❇️ مردم اسکاتلند در رفراندوم سال ۲۰۱۴، با تمام کار رسانهای انگلیس ۴۵ درصد آرا موافق استقلال بودند، اما سیاستهای خبیثانه انگلیس ۵۵ درصد مردم را از جدایی و استقلال ترساند و استعمار انگلیس را پذیرفتند!
🟢 اندیشمندان اسکاتلند میگویند BBC انگلیس اعتمادبهنفس را از ما گرفته و ما را از استقلال ترسانده...
#راد
#ناگفتههایغرب
#اسکاتلند
#استقلال
✍🏻 ما را دنبال کنید در کانال ناگفتههای غرب (ایتا و تلگرام)👇
https://eitaa.com/dr_mirzaee
https://t.me/nagoftehaye_gharb
9.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🇵🇸🇮🇷🇱🇧 نه غزه نه لبنان جانم فدای ایران!
✅ رسیدیم به اون روزی که میگفتیم:
«اگر تو سوریه و لبنان نجنگیم
باید تو تهران بجنگیم»
چقد این جمله رو گفتیم و بهمون خندیدن…
✅ پاکستان فهمید باید جنگ رو در خارج از مرزهاش مهار کنه!
⚠️ ای کاش سران عرب هم به این فهم میرسیدند که برای آینده مرزهایشان، باید ایران را دریابند و کمک کنند!
وطن بسوزد و نکند به فکر غرب باشیم؟
خدا کند که بمیریم وطنفروش نباشیم!
#راد
#ناگفتههایغرب
#غزه
#لبنان
#ایران
✍🏻 ما را دنبال کنید در کانال ناگفتههای غرب (ایتا و تلگرام)👇
https://eitaa.com/dr_mirzaee
https://t.me/nagoftehaye_gharb
🔴🔺چند نکته،ساده، مهم و راهبردی برای محافظت از خود و خانواده در این روز و شبهای بحرانی !!
♈️حفظ آرامش
اول از همه، حفظ آرامش مهمترین اصله. ترس و وحشت طبیعی است ، اما باید توی همون لحظه، ذهن فعال بمونه و بهترین تصمیم را بگیره.
♈️پیشگیری
وقتی صدای انفجار شنیدی یا حتی قبلش، اگه نور شدیدی دیدی (که مثل برق یا صاعقه نیست)، بدون موج انفجار چند ثانیه بعد میرسه.
همون لحظه باید سریع روی زمین دراز بکشی، دستهات رو پشت سرت قلاب کنی، زانوها رو کمی خم کنی و دهنت رو کمی باز بذاری.
باز بودن دهان باعث میشه فشار هوای انفجار کمتر به گوش و مغز آسیب بزنه؛ این چیزیه که خیلیها نمیدونن و به خاطرش پرده گوششون پاره میشه یا دچار گیجی و خونریزی مغزی میشن.
♈️شرایط پناهگاه امن
پناهگاه امن باید جایی باشه وسط خونه، بدون پنجره، و دور از لوسترنزدیک ستونهای اصلی یا در صورت امکان، زیرزمین.
♈️خیلیها اشتباهی میرن راهپله یا پشت درِ ورودی ساختمون، در حالی که این بخشها در انفجارهای شدید زودتر از بقیه فرو میریزن.
اگه پنجره نزدیکته و فرصت نداری ازش فاصله بگیری، پتو یا بالش ضخیم جلوت بگیر تا از ترکش شیشه محافظت کنه.
لباسهایی که تنته مهمه؛ لباسهای مصنوعی مثل پلیاستر یا نایلون با گرما یا آتش ذوب میشن و به بدن میچسبن، ولی لباس نخی یا پشمی مقاومت خیلی بیشتری داره.
♈️موارد احتیاطی
اگر ساختمونی که توش هستی آسیب دید یا آتیش گرفت، اول برق و گاز رو قطع کن، چون خیلی از آتشسوزیها بعد از انفجار بهخاطر همین اتصالاته.
♈️اگه راه فرار امنه، بیرون برو ولی از آسانسور استفاده نکن. دود زیاد بود؟ سرت رو پایین بگیر، دولا راه برو یا سینهخیز حرکت کن، و یه دستمال یا پارچه خیس جلوی دهنت بگیر. اما اگه راه خروج نداری، برو توی یه اتاق، در رو ببند، با هر چی دم دسته (پتو، حوله، لباس خیس) جلوی در رو بپوشون که دود نیاد داخل، و با نور موبایل یا صدا کمک بخواه.
♈️اگه خودت آتیش گرفتی، فرار نکن؛ زمین بیفت و شروع کن به غلت زدن. دویدن فقط آتیش رو شدیدتر میکنه چون بهش اکسیژن میرسونه.
♈️مقابله با موج انفجار
موج انفجار حتی اگه مستقیماً بهت نخوره، میتونه باعث ترک برداشتن یا خم شدن دیوارها و درها بشه. اگه دیدی دری به سمت بیرون قوس برداشته، پشتش نمون؛ ممکنه فرو بریزه یا بسته بشه و گیرت بندازه.
بهتره همیشه بدونی که دو مسیر خروج از جایی که هستی وجود داره و بدون ابزار نمانی. حتی یه آچار یا میله میتونه مسیر نجاتت باشه.
♈️داشتن کیف اضطراری
کیف اضطراریات باید واقعی باشه، نه فقط یه بطری آب. داخلش باید آب برای ۲ تا ۳ روز، غذای خشک، چراغقوه با باتری اضافه، داروهای ضروری، باند و ضدعفونی، ماسک، مدارک مهم، یه رادیو کوچیک (چون توی قطع اینترنت، تنها راه دریافت اخبار امن همونه)، لباس گرم، چاقوی کوچک، کبریت یا فندک و پاوربانک باشه. این کیف باید دمدست باشه، نه ته کمد.
♈️مقابله با ترس و بیخبری
در آخر، بدون که یکی از مرگبارترین بخشهای بمباران، ترس و بیخبریه. شوک روانی باعث میشه خیلیا نتونن تصمیم بگیرن، حتی اگه آسیب ندیدن.
♈️توی این شرایط، حرف زدن با اطرافیان، صدا کردن بچهها، یا فقط گرفتن دست یه نفر، میتونه ذهن آدمها رو دوباره فعال کنه. زنده موندن فقط به جسم قوی نیاز نداره، به ذهن حاضر و تصمیم سریع و منطقی هم نیاز داره.
♈️شاید فکر کنیم اینا هیچوقت برای ما اتفاق نمیافته. اما وقتی افتاد، خیلی دیر میشه برای "یاد گرفتن".
لطفاً این متن رو برای کسانی که دوستشون دارید بفرستید. حتی اگه فقط یک نفر به خاطرش نجات پیدا کنه، ارزشش رو داره.
♦️ وَلَا تَهِنُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَنْتُمُ الْأَعْلَوْنَ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ
🔹و [در انجام فرمان هایِ حق و در جهاد با دشمن] سستی نکنید و اندوهگین مشوید که شما اگر مؤمن باشید، برترید.
آیه ۱۳۹ سوره آلعنران
با احترام،
سلامتی، همگی را ازخداوند قهار خواهانم
#ناگفتههایغرب
#ایمنی
✍🏻 ما را دنبال کنید در کانال ناگفتههای غرب (ایتا و تلگرام)👇
https://eitaa.com/dr_mirzaee
https://t.me/nagoftehaye_gharb