✅تدابیر طبی در ماه مبارک رمضان ✍1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند وقت کافی برای میل سحری در نظر بگیرند تا غذا را به طور کامل بجوند و وقت بیشتری برای جویدن غذا بگذارند... هرچه جویدن بهتر باشد معده سالم تر می ماند و نیز میتوانند موقع افطار یک لیوان جوشانده ی نعناع با نبات نیشکری یا عسل میل کنند . 2-در روایات آمده است بلافاصله خوابیدن بعد از غذا سنگ دلی می آورد بنابراین بعد از میل کردن سحری نخوابید وحتی المقدور بین الطلوعین بیدار باشید. 3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند و کسانی که مشکل کلیوی دارند، ایام باقی مانده را روزی دو قاشق غذاخوری ترکیب زنیان و گردو بخورند. 4-سعی کنید حتما در وعده سحری از مواد مقوی و مغذی استفاده کنید. در روایات آمده است که سحری پیامبر سویق و خرما بود... 5-اگر در وعده افطار ماهی میل می کنید حتما ترجیحا خرما یا عسل بر روی آن بخورید. 6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد مسواک پلاستیکی و خمیر دندان نزنید و موقع سحر دهان خود را بعد از خلال با چوب زیتون و بید و اراک مسواک کنید و یا با اب و نمک بشویید و حتما ترکیب نمک و آویشن میل کنید. 7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان آب و گلاب ولرم باز کنید یا هر چیز شیرین دیگری باشد. 8-وعده سحری مستحب است و نقش زیادی در سلامت جسم و روح دارد و در روایات آمده است که حتما در ماه رمضان سحری میل کنید اگر چه به نوشیدن آبی باشد. 9-نان و پنیر و سبزی میتواند افطار باشد و خوب است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای آرد گندم کامل و شیره و شکر سرخ بخورید . 10-سعی کنید از زولبیا و بامیه ، باقلوا و قطاب که از شیرینی نیشکر درست شده اند استفاده کنید، مصرف زیاد شکر سالم نیشکر در ماه رمضان بسیار ضروری است و بهترین کمک کبد است. 11-افراد روزه داری که کلیه شان سنگ دارد یا زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان آب سداب یا ترب با جامع رضوی بخورند. 12-مصرف ماست طبیعی در وعده ی سحری و افطار حتما با مصرف زنیان باشد. 13-سعی کنید همیشه و حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون و شحم استفاده کنید. 14-نان سبوس‌دار و بدون مکمل شیمیایی مهمترین عامل حفظ سلامتی است در این ایام سعی کنید نان را اصلاح کنید و هفته ای چند وعده را نان جو میل کنید. 15-آب را بجوشانید تا کلر شیمیایی آن کم شود. 16-بهیچ وجه از نمک صنعتی و تصفیه شده استفاده نکنید و همواره نمک طبیعی استفاده کنید. 🌹@yavaran_Ghuran🌹

🔴مضرات مصرف نوشیدنی گازدار در ماه رمضان! مصرف نوشیدنی های گازدار در افطار موجب تحریک و التهاب معده می شود و برای سیستم گوارشی بدن ضرر دارد.استفاده این نوشیدنی ها همچون نوشابه باعث سوء هاضمه خواهد شد که مصرف آن هنگام افطار و سحر توصیه نمی شود 🌹@yavaran_Ghuran🌹

🎥 برای پیشگیری از تشنگی و ضعف در زمان روزه داری چه کارهایی باید انجام داد؟ #رمضان #ماه_رمضان @yavaran_Ghuran

🔰نکات کلیدی جزء ششم #قرآن_کریم @yavaran_Ghuran

❤️ عجایب آیت الکرسی «ابوبکر بن نوح» می گوید: پدرم نقل کرد: دوستی در نهروان داشتم که یک روز برایم تعریف کرد که من عادت داشتم هر شب آیة الکرسی را می خواندم و بر در دکان و مغازه ام می دمیدم و با خیال راحت به منزلم می رفتم. یک شب یادم رفت آیةالکرسی را به مغازه بخوانم، و به خانه رفتم و وقت خواب یادم آمد، از همان جا خواندم و به طرف مغازه ام دمیدم. فردا صبح که به مغازه آمدم و در باز کردم، دیدم دزدی در مغازه آمده و هر چه در آنجا بوده جمع کرده، بعد متوجّه مردی شدم که در آنجا نشسته. گفتم: تو که هستی و در اینجا چه کار داری؟ گفت: داد نزن من چیزی از تو نبرده ام، نگاه کن تمام متاع تو موجود است، من اینها را بستم و همینکه خواستم بردارم وببرم در مغازه را پیدا نمی کردم، تا اثاثها را زمین می گذاشتم در را نشان می کردم باز تا می خواستم ببرم دیوار می شد. خلاصه شب را تا صبح به این بلا بسر بردم تا اینکه تو در را باز کردی، حالا اگر می توانی مرا عفو کن، زیرا من توبه کردم و چیزی هم از تو نبرده ام. من هم دست از او برداشتم و خدا را شکر کردم. 📕شفا و درمان با قرآن ، ص 50 ‌‎‌‌‌‎ @yavaran_Ghuran

🧕🏻ترفند تزیین میوه برای خانم‌های محترم🍊👌

رمضان میگذرد زمزمه و اشک به پاست چشمه‌ی زمزم عشقیم که جوشش داریم ششمین روزه و شش گوشه و شش ماهه‌ی شاه ما عجب معرکه ای با عدد شش داریم #ششمین_روز_شده_روزی_شش_گوشه_بده💚 #ماه_رمضان🌙 🌹@yavaran_Ghuran🌹

♦️چرا بهتر است با خرما افطار کنیم؟ #ماه_مبارک_رمضان 🌹@yavaran_Ghuran🌹

نکات کلیدی

🔴دجال های آخرالزمانی نمیگن وحشی گریِ یک زنِ طرفدارِ جنبش زن زندگی آزادی که بر خلاف قوانین اسلام و جمهوری اسلامی، در ملأ عام کشف حجاب کامل کرده؛ بلکه ‌تیتر میزنن مزاحمت یک روحانی برای یک مادر . حامیان این جریان که دنبال برهنگی هستن دارن میگن چرا بی اجازه از ناموس مردم عکس گرفته؟ اولاً : ظاهراً مشخص شده که اون روحانیِ محترم عکس و فیلم نگرفته ثانیاً : اگر عکس و فیلم هم می گرفت کاملاً کارش درست و قانونی بود که از جرم مشهودِ کشف حجاب در محل عمومی مستند سازی کرده ثالثاً : مگه شما بی ناموس نبودین؟ مگه نمی گفتید ما اصلا ناموس و ناموس پرستی و قبول نداریم؟ حالا چیشده ‌طرفدار ناموس شدید؟؟ . #درمانگاه_قم ✅ کانال رسمی حاج امیر عباسی 👇 @amirabbasi_net