✍️
#دستور6
#دستور_سوپ_شوید
یک فنجان برنج + پنج لیوان آب + سه قاشق غذاخوری شوید تازه خرد شده + نمک و زردچوبه به مقدار کافی .
بعد از پخت یک قاشق غذا خوری روغن زیتون اضافه شود. این سوپ به مدت ۳ روز قابل نگهداری در یخچال می باشد. هنگام مصرف آن را گرم نمایید
یک پیاله ماست خوری قبل از ناهار و شام میل کنید.
🆔 @dr_mohsen_naseri
✍️ #دستور7
#خاکشیر_سه 🌾
یک قاشق مرباخوری خاکشیر شسته شده را در یک استکان آب جوش ریخته با کمی شکر میل کنید. هر سه ساعت یک بار مصرف شود. روزی ۵ تا ۶ بار
🆔 @dr_mohsen_naseri
✍️#دستور8
#خاکشیر_دو
یک قاشق غذاخوری خاکشیر را شسته با کمی شکر در یک فنجان آب جوش ریخته و میل کنید ، یک نوبت صبح ناشتا ، یک نوبت شب قبل از خواب میل کنید.
🆔 @dr_mohsen_naseri
✍️#دستور9
#خاکشیر_یک 🌾
یک قاشق غذاخوری خاکشیر را شسته باضافه دو حبه قند در یک فنجان آب جوش بریزید، صبح ناشتا میل کنید.
🆔 @dr_mohsen_naseri
✍️#دستور10
#دستور_سوپ_جعفری
همان دستور سوپ شوید است ولی بجای شوید جعفری ریخته می شود بقیه مواد یکسان است.
🆔 @dr_mohsen_naseri
✍️#دستور11
#سوپ_ماهیچه
هفته ای دو بار هر بار یک ماهیچه گوسفند را با کمی نمک و آب بپزید و کف آن را بگیرید، سپس یک عدد پیاز متوسط اضافه نمایید پس از رسیدن آب آن به دو الی سه لیوان گاز را خاموش کنید و آب آن را صاف کرده به اندازه یک عدس زعفران اضافه کنید. هر یک ساعت پنج قاشق غذا خوری آب سوپ را میل نمایید. ماهیچه پخته شده را همراه چلو به عنوان یک وعده غذا با خانواده عزیز میل فرمایید.
🆔 @dr_mohsen_naseri
✍️#دستور12
#ضماد_حنا
مقداری حنا را با آب خمیر کرده بعد از پایان دوره پریود در شب اول پاکی به منطقه واژن ضماد شود.
🆔 @dr_mohsen_naseri
✍️ #دستور13
#نطول_حنا
یک قاشق غذا خوری حنا را در نیم لیتر آب جوش ریخته بیست دقیقه بماند سپس آب قرمز رنگ شفاف را بدون تفاله در بطری ریخته نگهداری کنید. پس از هر نوبت استفاده از سرویس بهداشتی، بعد از طهارت چند سی سی از آب حنا را به منطقه واژن بریزید و دیگر آن را نشویید.
🆔 @dr_mohsen_naseri
✍️ #دستور14
#سوپ_برنج_ساده 🍲
دو واحد برنج، یک واحد ماش ، یک واحد عدس، یک واحد جو پوست کنده ، دو قاشق غذاخوری مرزه خرد شده ، دو قاشق غذا خوری شوید خرد شده ، چهار قاشق غذا خوری سبزی آش را مخلوط نموده و سوپ بپزید ، در آخر پخت یک قاشق مرباخوری سماق اضافه شود. بعد از آماده شدن ، هر یک ساعت یک کاسه ماست خوری از این سوپ نوش جان کنید ، اگر میل به غذا نداشتید وعده یا وعده های بعدی را حذف نمایید . اما هیچ غذای دیگری غیر از این سوپ نباید میل کنید .
در صورت ضعف کمی شیره انگور میل شود.
در صورت ضعف شدید و یا بروز سرماخوردگی یا بیماری دیگر رژیم را قطع نمایید و به پزشک مراجعه فرمایند.
در صورت نفخ کمی زیره دم کرده و میل کنید. بعد از اتمام رژیم تا مراجعه بعدی غذاهای سبک استفاده شود.
🆔 @dr_mohsen_naseri
✍️ #دستور15
⚪️ #رژیم_برنج_آبکش_گیلان 🌾
در طول یک روز میتوانید این غذا ها را نوش جان کنید اما غذای دیگری غیر از موارد ذکر شده میل نکنید.
۱-هر یک ساعت سه تا چهار قاشق غذا خوری برنج آبکش گیلان
۲ - سی عدد زیتون شور کم نمک
۳ - سه عدد سیب زرد شیرین
در صورت ضعف کمی گوشت گوسفند آب پز و کمی شیره مجاز است.
در صورت ضعف شدید یا بروز سرماخوردگی یا بیماری دیگر رژیم قطع و به پزشک مراجعه نمایند
بطور معمول پس از یک هفته لازم است ۳ کیلو وزن کم نمایید.
🆔 @dr_mohsen_naseri
✍️ #دستور16
🍮 #جوشانده_خارخاسک ☕️
✅ پنج قاشق غذاخوری باضافه ده لیوان آب بجوشد تابه پنج لیوان برسد صاف کنید هر سه ساعت یک لیوان
🆔 @dr_mohsen_naseri
12.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ کلیپ شماره 62 حفظ سلامتی
⚪️ شش اصل ضروری برای زندگی سالم:
روش زندگی صحیح همراه با سلامتی
🔴دستورات مخصوص گروه های خاص
دستورات دوران کودکی
#غریزه_کنجکاوی
#آشنایی_با_خاک
#آشنایی_با_آب
#آشنایی_با_آتش
#آشنایی_با_هوا
#مبحث_غذا
#چاقی_کودکان
#خواب_به_موقع
#طب_سنتی
#دکتر_محسن_ناصری
🍃🌸
__________
🆔 @dr_mohsen_naseri