و این یک واقعیته که شناختن خود کاری سخت و البته بسیار مهمه و مواجهه با خود واقعی و پذیرفتن اون و قدم گذاشتن در راه اصلاحش جهادی بزرگ به حساب میاد. به امید اینکه این امر رو در اوالویت کارامون قرار بدیم و براش وقت و انرژی و حوصله بگذاریم. حال خوب زندگی/دکتر نرگس کاوند. عضو شوید👇👇 https://eitaa.com/dr_nargeskavand

به مناسبت سالگرد ورود آزادگان شهیدان زنده ای که هر روز در اسارت مرگ را حس کردند و با درد و رنج روزگار را سپری کردند اما نشکستند بلکه استوارتر شدند🌷

🍃خاطره ای از آزاده دفاع مقدس، دکتر جمشید سرمستانی🍃 وقتی که سیلی می¬زدند، باید راست می¬ایستادیم و سرمان را بالا می‌گرفتیم و آن¬ها هم تا وقتی که دستشان درد نگرفته یا سِر نشده بود بر صورت ما¬ می¬کوبیدند. گاهی دو دست را با هم از دو طرف بر گوش¬ها می¬کوبیدند که حالتی مثل موج انفجار در سر ایجاد می¬شد و موجب پارگی پرده¬ی گوش می¬شد. اگر کسی سرش را بالا نمی‌گرفت یا به زمین می¬افتاد، باید دوباره بلند می¬شد، راست می¬ایستاد و سر را بالا می¬گرفت تا دوباره بر صورتش بکوبند. از آن¬جا که بيش‌تر نگهبان‌های اردوگاه دُرشت بودند و دستان خیلی سنگینی داشتند، نوجوان¬ها نمی¬توانستند موقع سیلی خوردن روی پا بایستند و بعد از هر سیلی که نقش بر زمین می‌شدند باید دوباره روی پا می¬ایستادند تا سیلی بعد را بخورند. زندانبان‌ها موقع سیلی زدن انگشتان خود را باز می¬کردند تا پهنای دستشان صورت، گردن و گوش را سرخ و کبود کند. گاهی فک بچه¬ها براثر ضربه¬ی سیلی جابه¬جا می¬شد؛ به شکلی که غذا خوردن را سخت می¬کرد. جمشید سرمستانی کتاب غروب هشتم اسفند، ص 114 انتشارات پیام آزادگان تلفن 02188807046 توضیح نویسنده ( این ضربه ها که به مغز بچه ها هم وارد می شد گاهی سردردهای آزار دهنده ای درپی داشت. گاهی هم داندان بچه ها می شکست و خون از دهانشان جاری می شد. ضربه های این سیلی ها مهره های گردن را هم بی نصیب نمی گذاشت).

لبخندی که این خانمها به لب دارند واقعا لبخند است؟ یا گویای این مصرع معروف است. خنده تلخ من از گریه غم انگیزتر است. ای کاش عاقبت چنین ازدواجهای اشتراکی را نیز به تصویر می کشیدند. فقر مالی!!! فقر فرهنگی!!! اجبار خانواده ها!!! بی پناهی و بی کسی!!! و... چه چیز باعث شده که به چنین ازدواجی تن دهند و حاضر شوند در فضای مجازی آن را نشر دهند؟؟؟ و البته بررسی شخصیت چنین مردی هم که خودش را پیروز میدان می داند، گویی که موفق شده دو انسان را همزمان نه به ازدواج که به بردگی بگیرد جای سخن بسیاری دارد. حال خوب زندگی/دکتر نرگس کاوند. عضو شوید👇👇 https://eitaa.com/dr_nargeskavand

پستهایی که در این رابطه در فضای مجازی وجود دارد و کامنتهای مردم، حاکی از ناراحتی و خشم نسبت به این تقاضا است. به راستی مگر ما چند زن مدال آور در المپیک و در حیطه بین المللی _به این گستردگی_ داریم که نسبت به رساندن آنها به آرزویشان تنگ نظری می کنیم؟؟ سربلندی ما در دنیا چقدر ارزش دارد؟؟ مهاجرت نکردن آنها و وفادار بودنشان چقدر ارزش دارد؟؟ آیا رقابت سنگین در رشته تجربی و فشار زیاد و استرسی که کنکور به وجود می آورد مردم را اینقدر نامهربان کرده است؟ آیا غول شدن رشته های مربوط به پزشکی این همه مردم ما را تنگ نظر کرده است؟ مشکل هر چه که هست یک طرفش به نظام آموزشی ما و رقابت ناسالمی است که به وجود آمده و بچه ها را دچار استهلاک نموده است. که متاسفانه الان با وجود قانون تاثیر معدل دبیرستان در کنکور دیگر به کنکور ختم نمی شود و این دلهره و رقابت به دبیرستان هم تسری پیدا کرده است. (خواستند ابرو رو درست کنن زدن چشمش رو هم کور کردن)😐 🔔البته نقص نظام آموزشی و رقابت سنگین و ناسالم هر چقدر هم که باشد نمی تواند توجیهی برای این تنگ نظری باشد. https://eitaa.com/dr_nargeskavand

کلیپ اول بچه ای رو نشون میده که قبل از وابستگی به تبلت یک بچه کاملا عادی و سالم هست و بعد از وابستگی به آن به یک بچه پرخاشگر و عصبی تبدیل میشه. راهکارش چیه؟ _وقت گذاشتن برای بچه هامون _ایجاد رابطه خوب با بچه هامون نکته: با امر و نهی بدتر میشن باید در عمل اینقدر سرگرم بشن که وقتشون پر بشه. و این به شدت به صبر، انگیزه بالا، انرژی، خلاقیت و....والدین بستگی داره. و یه نکته مهمتر: خودمون زیاد گوشی دست نگیریم چون صد در صد الگوگیری نقش مهمی در این قضیه داره. حال خوب زندگی/دکتر نرگس کاوند. عضو شوید👇👇 https://eitaa.com/dr_nargeskavand

زنگ خطر❌ 🔔فضای اینستا پر شده از توهین و تحقیر مبینا نعمت زاده دختر مدال آور کشورمون که در قالب کامنت، طنز و کلیپ داره نشر پیدا می کنه و تبدیل شده به یکی از موضوعات داغ این فضای مسموم!!! ✅مسئله ناراحت کننده و نگران کننده اینه که این سم پراکنی اصلا شبیه یک اتفاق تصادفی و یک اعتراض نیست. بلکه بیشتر شبیه زجر دادن و فراری دادن یک جوان نخبه ورزشی از کشورمون هست!!! #مهاجرت_نخبگان #مهاجرت_ورزشکاران #المپیک #مبینا_نعمت_زاده https://eitaa.com/dr_nargeskavand

در ضمن ایشون کسی هست که مدالش رو به امام زمان و مردم تقدیم کرد. شاید همین امر هم در تخریب و تحقیر ایشون مزید بر علت شده

گاهی پدر و مادرا با این سوال و یا اعتراض فرزندشون ( چه زبانی و چه رفتاری) روبرو میشن و شاید این یکی از جوابهای خوبی باشه که میشه به این سوال داد. حال خوب زندگی/دکتر نرگس کاوند. عضو شوید👇👇 https://eitaa.com/dr_nargeskavand

✨﷽✨ 🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 ✅مراقب فطرت و طبیعت زودرس باشید شما که می‌خواهید بچه‌های کلاس‌تان را اداره کنید، بدانید که اینها هم فطرت دارند و هم طبیعت. اگر از بچه‌ای خلاف اخلاقی دیدید، نگویید: این بچۀ بدی است؛ بلکه بگویید: الآن طبیعتش مهار نشده و ما باید کاری کنیم تا فطرتش آرام آرام آزاد بشود و بتواند طبیعتش را کنترل کند. اگر از بچه‌ای حسن خلقی دیدید، نگویید: مسئله تمام شده؛ بلکه بگویید: مقداری روی فطرتش کار کرده‌اند و طبیعتش هنوز فرصتِ عرض اندام پیدا نکرده است. باید احتیاطات و توجهات لازم را در مورد او داشت؛ چون ممکن است وقتی طبیعتش بیدار شد، خطرناک‌تر از آن بچه‌ای شود که به نظر بسیار شرور است. لذا می‌بینیم بسیاری از بچه‌هایی که در طفولیت شرورند، در بزرگی بچه‌های بسیار خوبی می‌شوند و بسیاری از بچه‌هایی که در طفولیت خیلی مؤدب به نظر می‌آیند، در بزرگی بچه‌های بسیار شروری می‌شوند؛ چون اینها طبیعتِ دیررس داشته‌اند و وقتی آن طبیعت، دیر بُروز می‌کند، طغیانش هم دیرتر است؛ اما آن دستۀ اول، طبیعتِ پیش‌رس داشته‌اند و طبیعت‌شان زود خودش را نشان داده است. اتفاقاً خیلی از انسان‌هایی که وقتی از نظر طبیعتی رها هستند، شرورند، وقتی فطرت‌شان زنده شود، خیلی قابل اعتمادند. 📚راه رشد، جلد یک، صفحه ٧٨ حال خوب زندگی/دکتر نرگس کاوند. عضو شوید👇👇 https://eitaa.com/dr_nargeskavand

🔔توصیۀ مهم سردار رادان به زائران اربعین 🔹هنگام بازگشت به ایران، در مرزها ساعتی استراحت کنید تا خستگی‌تان در برود سپس برای بازگشت به شهرتان پشت فرمان خودرو بنشینید. https://eitaa.com/dr_nargeskavand

این کلیپ رو با دقت ببینید!!! کیا این مدلین؟؟؟ یعنی بچشون یه خطایی که می کنه یا اونطور که اونا مطلوبشون هست عمل نمی کنه ازش یه فاجعه می سازن یا یه آینده ی نگران کننده ای رو در ذهنشون برای بچه رقم می زنن. بعدش با چنین تصوراتی که ذهنشون براشون می سازه حالشون بد میشه و آخرش به این نتیجه می رسن👇 من چقدر مامان بی عرضه ای هستم😔 مردم در مورد من چه فکری می کنن😱 (احتمالا این جمله آخری بیشتر خاص مردم ایران و برخی کشورهای شرقی هست)😐 نکته: «اگه اینطور هستی تا دیر نشده به فکر درمان خودت باش»✅ حال خوب زندگی/دکتر نرگس کاوند. عضو شوید👇👇 https://eitaa.com/dr_nargeskavand

طبق تحقیقات انجام شده پول و ثروت باعث احساس خوشبختی و افزایش میزان رضایت از زندگی نمی شود. البته!!! بی پولی و فقر باعث احساس بدبختی و کاهش میزان رضایت از زندگی می شود. حال خوب زندگی/دکتر نرگس کاوند. عضو شوید👇👇 https://eitaa.com/dr_nargeskavand

قدری تامل و تفکر🔔 مردم بچه دارن منم بچه دارم... مردم چه شانسی دارن ما که نه تو ازدواج شانس اوردیم نه تو بچه... همه عمرمو پا تو گذاشتم آخرشم این شد ... اگه یه ذره به حرف من گوش می دادی اینطور نمی شد... آخرش تو رفتگرم نمیشی... من که به این زندگی امیدی ندارم... خدا منو بکشه از دست تو و این زندگی راحت بشم.... چقدر این جملات برامون آشناست؟؟؟ و نتیجه تکرار جملاتی از این قبیل تا الان چی شده؟ آیا نتیجه ای بیشتر از قهر و دوری، فاصله، پرخاش و لجاجت نصیبمون شده؟ حال خوب زندگی/دکتر نرگس کاوند. عضو شوید👇👇 https://eitaa.com/dr_nargeskavand

🔸اگر فضای خونه سوت و کور و کسل کننده است... 🔸اگر رابطت با فرزندت خوب نیست و گفتگوی مشترک و خوشایندی با هم ندارین... 🔸اگر زیاد فرزندت رو سرزنش می کنی و زیاد بهش تذکر میدی... 🔸اگر رابطت با همسرت خوب نیست و فضای خونه پرتنشه... و.... ❌این کلیپ گویای حال فرزندت هست که از فضای واقعی فرار می کنه و میره در فضای غیرواقعی تا ساعتی از کسالت و تنش و ذهن مشغولی رها بشه. ❌❌و بعدش کم کم تبدیل به عادت میشه!!! ❌❌❌و بعد از اون تبدیل به اعتیاد میشه!!! حال خوب زندگی/دکتر نرگس کاوند. عضو شوید👇👇 https://eitaa.com/dr_nargeskavand

🔸 به اندازه توانت برای بقیه وقت بگذار 🔸بر اساس شرایطت به بقیه کمک کن 🔸با حس و حال خوب به دیگران کمک کن و اگه پشتش حال بدی هست اصلا انجامش نده. ❌اگر این قواعد رو رعایت نکنی کم کم دچار استهلاک جسمی و روانی میشی و آسیب جدی می بینی. حال خوب زندگی/دکتر نرگس کاوند. عضو شوید👇👇 https://eitaa.com/dr_nargeskavand

❌دوستان عزیزی که سوال می پرسن در دوره آشنایی چه نکاتی رو به عنوان نکات آسیب زا و پرخطر باید بهش توجه کنیم این کلیپ رو با دقت ببینن و اگر به مورد مشکوک و نگران کننده ای برخوردند حتما به مشاور ازدواج مراجعه کنند و به راحتی ازش گذر نکنند. حال خوب زندگی/دکتر نرگس کاوند. عضو شوید👇👇 https://eitaa.com/dr_nargeskavand

🍃این تقریبا همون ذهن آگاهیه🍃 🍂همون که براش کلی کارگاه گذاشته میشه و در موردش کلی کتاب نوشته میشه. (تمرکز بر زمان حال و آگاهی نسبت به اکنون) البته آمیخته شده با رنگ و بوی دینی که کاملترش می کنه🌟 https://eitaa.com/dr_nargeskavand

🔔قابل توجه کسانی که در دوره آشنایی و یا نامزدین🔔 اگر علائم خطرناکی مثل اختلالات خلقی و رفتاری دیدید، یا تفاوت جدی در ویژگیهای شخصیتی مشاهده کردید و یا متوجه نکات جدی آزاردهنده و قابل تامل و تکرارشونده ای شدید، اصلا به راحتی ازش نگذرید و حتما با یک مشاور ازدواج مشورت کنید. به خاطر وابستگی عاطفی، دلسوزی، حرف مردم و آبروریزی ، ترس از بی همسر موندن، به امید تغییر فرد و... در یک رابطه اشتباه گیر نکنید. ❌حواستون باشه شما قراره بیش از ۵۰ سال با همین اخلاق و رفتارش زیر یک سقف باهاش زندگی کنی❌ حال خوب زندگی/دکتر نرگس کاوند. عضو شوید👇👇 https://eitaa.com/dr_nargeskavand

سلام خسته نباشید ممنونم به خاطر مطالب خوبتون من یه دختر ۲۲ ساله هستم مدتیه که تو دانشگاه یه آقا پسر نظرم رو خیلی جلب کرده و نسبت بهش حس خوبی دارم و یه جورایی باهاش همکارم هستم. حس می کنم می تونه همسر خوبی باشه. چند بار تصمیم گرفتم برم و در مورد احساساتم نسبت به خودش باهاش صحبت کنم ولی نمی دونم اصلا این کار درسته یا نه. ممنون میشم راهنمایی بفرمایید.

سلام و شب بخیر شما در مشاوره ازدواجتون چه تستهایی می گیرید؟

سلام شب شما هم بخیر در مشاوره ازدواج دو تست گرفته میشه تست نئو که علاوه بر ارزیابی سلامت روان، ۳۰ ویژگی شخصیت رو مشخص می کنه و بسیار تست خوبی هست هم برای خودشناسی و هم برای مشاوره ازدواج و همسان گزینی. و تست طرحواره یانگ که اونم بسیار تست خوب و مهمیه تست طرحواره آسیبهای دوران کودکی رو مشخص می کنه و نشون میده که تا چه حد می تونه روی شخصیت الان فرد و زندگی متاهلی اون اثرگذار باشه https://eitaa.com/dr_nargeskavand

دوستان توجه داشته باشید که تست نئو و طرحواره یانگ فقط مخصوص ازدواج نیست بلکه برای خودشناسی هم بسیار کمک کننده هست. دوستانی که علاقمند به خودشناسی هستند به آی دی زیر پیام بدن. @dr_Kavand