🔔چت ۹: آسم و ورزش 🔸محمد: حتی ورزش هم می‌تونه انجام بده؟🥺 🔹مجتبی: آره، 😉 خیلی از کسایی که آسم دارن، می‌تونن ورزش کنن 🥰 فقط باید قبلش با دکترشون مشورت کنن 🤗 و ورزش‌هایی رو انتخاب کنن که براشون مناسب باشه. 👍 ورزش حتی می‌تونه به قوی‌تر شدن ریه‌هاشون هم کمک کنه. #آسم #ورزش #فعالیت #چت @dr_one

🔔چت ۱۰: کمک به کسی که حمله آسم داره 🔸محمد: اگه یه نفر جلوی چشممون حمله آسم داشت، باید چیکار کنیم؟🤯😰😱 🔹مجتبی: باید بهش کمک کنیم آروم بمونه😊 اگه دارو داره بهش بدیم و اگه حالش خیلی بد بود👌 سریع به بزرگترها یا اورژانس خبر بدیم. مثل وقتی که یه دوستمون به کمک نیاز داره. #آسم #کمک‌های_اولیه #اورژانس #چت @dr_one

👋 دیدین محمد و مجتبی چی گفتن؟🤔👆👆👆 🟡 آسم مثل یه مسابقه‌ی فوتباله که یهو وسط بازی، زمین پر از مه میشه. بازیکنا نمی‌تونن درست ببینن و بازی سخت میشه. 🟢 اما اگه بازیکنا (یعنی ما) بدونن چطور تو این شرایط بازی کنن (یعنی آسم رو کنترل کنن) می‌تونن بازم بازی کنن و لذت ببرن. ⭕️ مهم اینه که بدونیم چطور با شرایط کنار بیایم و راه‌های مقابله رو بلد باشیم. #آسم #زندگی_بهتر @dr_one

یه مثال دیگه بزنم 😇 آسم مثل یه چراغ راهنماییه که گاهی زرد میشه 🔴🟡🟢 یعنی یه هشداره. اگه به این هشدار توجه نکنیم و مراقب نباشیم ممکنه چراغ قرمز بشه و مشکلات جدی‌تری پیش بیاد. ⭕️ پس خیلی مهمه که علائم آسم رو بشناسیم و اگه مشکلی داشتیم حتماً به دکتر مراجعه کنیم. مثل وقتی که چراغ ماشینمون روشن میشه و باید سریع ببریم تعمیرگاه. #آسم #آگاهی #مراقبت @dr_one

🤲 امیدوارم از چت محمد و مجتبی چیزای خوبی یاد گرفته باشین. 🙏🙏 یادتون باشه آسم یه مشکلیه که خیلی‌ها باهاش درگیرن، ولی با مدیریت درست میشه یه زندگی عادی داشت. اگه سوالی دارین، حتماً بپرسین، ما اینجا هستیم تا بهتون کمک کنیم. 👈👈 zaya.io/drone #آسم #پرسش_و_پاسخ #سلامتی @dr_one

👆 توی چت محمد و مجتبی درباره‌ی آسم شنیدیم که نیاز به مراقبت داره. ☺️ 👌ما باید علائمش رو بشناسیم و به دکتر مراجعه کنیم. 😍 اما یادمون باشه، شفا فقط از جانب خداست: ❤️ « وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ » ❤️ (شعرا/۸۰) ❤️و هنگامی که بیمار شوم، او مرا شفا می‌دهد.❤️ 🤲 با توکل به خدا و تلاش برای درمان، می‌تونیم یه زندگی سالم داشته باشیم. #آسم #توکل #شفا #قرآن @dr_one

شب همگی بخیر! 🌙 💠 فردا یه روز خاصه، روز خانواده! ❤️ فرصتی عالیه که کنار عزیزانتون باشین و از لحظه‌ها لذت ببرین. 🔇 به همین خاطر، فردا کانال فعالیتی نداره. 👈 اما ما به فکر شما هستیم و اگه سوالی براتون پیش اومد، می‌تونین از طریق لینک زیر بپرسین.👇 👉 zaya.io/drone 💪 ما حتماً به سوالاتتون پاسخ میدیم. 🙋‍♂️ شبتون در کنار خانواده خوش و گرم و صمیمی.🙏 @dr_one

🙋‍♂️👋صبح شنبه‌تون بخیر و پر از امید!❤️🌹 👈 شنبه، یه فرصت جدیده برای شروع دوباره. 🥰 گذشته، هر چی که بوده، دیگه گذشته. امروز یه صفحه‌ی سفیده که می‌تونیم با بهترین رنگ‌ها نقاشیش کنیم. 🥺🤩🥳 ما هم این فرصت رو غنیمت می‌شماریم و با پرسش و پاسخ آنلاین، به سوالات شما پاسخ می‌دیم و بهتون کمک می‌کنیم که این هفته رو به بهترین شکل شروع کنین. همراهمون باشین🙏 @dr_one

🙋‍♂️ یه سوال پزشکی دارم... 🤔 این جمله خیلی آشناست، نه؟ حالا دیگه لازم نیست دنبال جوابش بگردی! از ما بپرس👇 zaya.io/drone @dr_one