👋سلام! صبح شنبه‌تون بخیر و پرانرژی! 📅 امروز بیستم بهمنه، یه روز جدید، یه شروع دوباره. 🤔 می‌خوام یه سؤال ازتون بپرسم: امروز قراره چقدر عالی باشه؟ 👈 انتخاب با شماست! می‌تونید یه روز معمولی داشته باشید، یا می‌تونید یه روز فوق‌العاده بسازید. 🤩 امیدوارم امروز پر از لحظه‌های شیرین، موفقیت‌های کوچیک و بزرگ، و کلی انرژی مثبت باشه. ✨ #صبح_بخیر #انرژی_مثبت ✅ @dr_one

🔶سرفه مزمن و خشکی دهان 🟢 کد سوال : f5pqga17k5 👩🏻‍🦱خانم محترمی ، ۴۳ ساله، سابقه کم کاری تیروئید، زخم معده، میگرن، روماتیسم خفیف و همانژیوم کبد. تقریبا ۶ ساله سرفه می‌زنم، امسال خییییلی بیشتر شده. از گلوم خلط میاد بالا و دائم باید گلوم رو صاف کنم. یه مدتی لب و زبان و دهنم خیلی خشک می‌شه و دائما تشنه می‌شم. ❓ سوال: علت این سرفه‌ها و خشکی دهان چیه و چیکار باید بکنم؟ ‍⚕️️پاسخ خانم دکتر قربانی : 👋سلام ، با توجه به شرح حالی که دادید، لازمه چند نکته رو بررسی کنیم: 🟡نکات مهم 🔸سرفه مزمن: سرفه‌ای که بیشتر از چند هفته طول بکشه، سرفه مزمن محسوب می‌شه و نیاز به بررسی دقیق داره. 🔸خلط: وجود خلط در سرفه می‌تونه نشونه عفونت ریه یا مشکلات دیگه باشه. 🔸خشکی دهان: خشکی دهان می‌تونه به دلیل کم آبی بدن، مصرف برخی داروها یا مشکلات دیگه باشه. 🔸سابقه بیماری‌ها: سابقه کم کاری تیروئید، زخم معده، میگرن و روماتیسم خفیف هم می‌تونه در بروز این علائم نقش داشته باشه. ⭕️توصیه دکتر 🔸مراجعه به پزشک متخصص ریه: با توجه به طولانی بودن مدت سرفه و وجود خلط، حتما باید به پزشک متخصص ریه مراجعه کنید تا معاینه بشید و در صورت لزوم آزمایش‌های لازم (مثل عکس قفسه سینه، تست ریه و ...) انجام بشه. 🔸بررسی علت سرفه: پزشک متخصص ریه با بررسی شرح حال و انجام معاینات، می‌تونه علت سرفه شما رو تشخیص بده و درمان مناسب رو تجویز کنه. 🔸بررسی خشکی دهان: در مورد خشکی دهان هم با پزشک مشورت کنید. ممکنه لازم باشه آزمایش خون بدید تا علت اون مشخص بشه. 🔸مصرف مایعات: به اندازه کافی آب و مایعات دیگه بنوشید تا از خشکی دهان جلوگیری بشه. 🟢نکات مهم 🔸خوددرمانی: از خوددرمانی و مصرف داروهای خودسرانه برای سرفه خودداری کنید، چون ممکنه باعث تشدید مشکل بشه. 🔸پیگیری: 🙏🥺 خواهشا به طور منظم به پزشک مراجعه کنید و درمان رو طبق دستور پزشک ادامه بدید تا بهبود کامل حاصل بشه. #سرفه #سرفه_مزمن #خلط #خشکی_دهان #کم_آبی_بدن #بیماری_ریوی #پزشکی #مشاوره_پزشکی ✅ @dr_one

🔶 درد کتف، زیر بغل و استخوان سینه 🟢 کد سوال : v3tx290n4ui 👩🏻‍🦱خانم محترمی ، ۴۰ ساله،سابقه توده چربی زیر بغل (لیپوم). ۱.۵ سال پیش توده چربی (لیپوم) سمت چپ زیر بغلم بود، عمل کردم. بعد از اون به دلیل اینکه سینه سمت چپم درد می‌کرد ماموگرافی و سونوگرافی هم رفتم و خداروشکر سالم بود. ولی از اون موقع بیشتر موقع کتف، زیر بغل و حتی استخوان سینه‌ام درد می‌کنه. معمولا دستم مثل قبل حس می‌کنم قدرت نداره، البته در شرایطی که عصبی می‌شم، ولی استخوان روی سینه‌ام درد می‌کنه. پزشک زنان و حتی متخصص داخلی هم رفتم و گفتن چیزی نیست، ولی نمی‌دونم این درد به چه دلیله. ❓ سوال: ممنونم راهنمایی کنید دقیق نمی‌دونم پیش چه متخصصی برم. ‍⚕️️پاسخ خانم دکتر قربانی : 👋سلام. با توجه به شرح حالی که دادید، لازمه چند نکته رو بررسی کنیم: 🟡نکات مهم 🔸لیپوم: لیپوم‌ها توده‌های چربی زیر جلدی هستن و معمولا خیلی عمقی نیستن که با برداشتنشون به بافت عضلانی اطراف آسیب وارد بشه. 🔸بی حسی و ضعف دست: احساس بی حسی یا کم توانی در دست می‌تونه به دلیل مشکلات عصبی باشه. اعصاب دست از گردن منشا می‌گیرن و ممکنه آرتروز گردن یا بیرون زدگی دیسک‌ها باعث این مشکل شده باشه. 🔸درد در قفسه سینه: درد در قفسه سینه می‌تونه علل مختلفی داشته باشه و برای تشخیص دقیق اون لازمه که معاینات و بررسی‌های بیشتری انجام بشه. 🔸علل روحی روانی: گاهی اوقات دردهایی که علت فیزیکی خاصی ندارن، می‌تونن ریشه روحی روانی داشته باشن. استرس و اضطراب می‌تونه باعث بروز دردهای مختلف در بدن بشه. 🔸جراحی سرطان سینه: در بعضی از موارد، بعد از جراحی سرطان سینه و برداشتن غدد لنفاوی زیر بغل، ممکنه احساس کم توانی در دست ایجاد بشه. اما با توجه به اینکه شما این جراحی رو انجام ندادید، این احتمال در مورد شما کمتره. ⭕️توصیه دکتر 🔸مراجعه به متخصص طب فیزیکی: با توجه به علائمی که دارید، توصیه می‌کنم به یه متخصص طب فیزیکی مراجعه کنید. این متخصص می‌تونه با انجام معاینات و بررسی‌های لازم، علت درد و کم توانی دست شما رو تشخیص بده و برنامه درمانی مناسب (شامل ورزش‌های تقویتی و فیزیوتراپی) رو براتون تجویز کنه. 🔸بررسی گردن: ممکنه لازم باشه برای بررسی وضعیت گردن و احتمال وجود آرتروز یا مشکلات دیسک، عکسبرداری یا MRI انجام بشه. 🔸کنترل استرس: اگه فکر می‌کنید استرس و اضطراب می‌تونه در بروز دردهای شما نقش داشته باشه، سعی کنید با روش‌هایی مثل مدیتیشن، یوگا یا مشاوره روانشناسی، استرس خودتون رو کنترل کنید. 🟢نکات مهم 🔸پیگیری: حتما به طور منظم به پزشک مراجعه کنید و درمان رو طبق دستور پزشک ادامه بدید تا بهبود کامل حاصل بشه. 🔸خوددرمانی: از خوددرمانی و مصرف داروهای خودسرانه برای تسکین درد خودداری کنید، چون ممکنه باعث تشدید مشکل بشه. #درد_کتف #درد_زیر_بغل #درد_قفسه_سینه #کم_توانی_دست #آرتروز_گردن #استرس #پزشکی #مشاوره_پزشکی ✅ @dr_one

🔶کمردرد و زانودرد شدید در بیمار ام اس 🟢کد سوال : pj0idn6p2jf 👩🏻‍🦱خانم محترمی ، ۵۶ ساله،سابقه ابتلا به ام اس از دوازده سال پیش. به پزشک مراجعه می‌کنم و می‌گویم درد دارم، می‌گوید مربوط به ام اس است. ام آر آی گرفتم، دیسک و تنگی کانال دارم. ❓ سوال: من متاسفانه کمردرد و زانودرد شدید دارم. چرا همش می‌گن ام اسه؟ ‍⚕️️پاسخ خانم دکتر قربانی : 👋سلام ، درد کمر و زانو در بیماران ام اس می‌تونه دلایل مختلفی داشته باشه. 🟡نکات مهم 🔸ام اس و درد: بیماری ام اس می‌تونه بسته به محل قرارگیری پلاک‌ها در سیستم عصبی مرکزی، علائم مختلفی ایجاد کنه. یکی از این علائم می‌تونه درد کمر و مشکلات حرکتی باشه. 🔸دیسک و تنگی کانال: وجود دیسک و تنگی کانال در ام آر آی شما نشون می‌ده که این مشکلات هم می‌تونن عامل ایجاد درد کمر و زانو باشن. ⭕️توصیه دکتر با توجه به اینکه شما سابقه ام اس و هم مشکلات دیسک و تنگی کانال دارید، تشخیص دقیق علت درد کمر و زانو کمی پیچیده است. به همین دلیل، توصیه می‌کنم به نکات زیر توجه کنید: 🔸مراجعه به پزشک متخصص مغز و اعصاب: برای بررسی دقیق‌تر و تشخیص افتراقی بین دردهای ناشی از ام اس و مشکلات دیسک و تنگی کانال، حتما به پزشک متخصص مغز و اعصاب خودتون مراجعه کنید. 🔸انجام معاینات و بررسی‌های لازم: پزشک متخصص با انجام معاینات و بررسی‌های لازم (از جمله بررسی ام آر آی و سایر مدارک پزشکی شما) می‌تونه علت اصلی درد شما رو تشخیص بده. 🔸درمان مناسب: بر اساس تشخیص پزشک، درمان مناسب برای شما تجویز خواهد شد. این درمان می‌تونه شامل داروها، فیزیوتراپی، ورزش‌های مخصوص و در موارد خاص جراحی باشه. 👈در مورد ورزش 🔹حرکات ورزشی: برای کاهش درد کمر، می‌تونید حرکات ورزشی خاصی مثل حرکت گهواره (خوابیدن روی زمین و گرفتن زانوها در بغل) رو انجام بدید. 🔹پیاده‌روی در آب: پیاده‌روی در آب استخر هم می‌تونه به تقویت عضلات و کاهش درد کمر و زانو کمک کنه. 🔹مراجعه به فیزیوتراپ: برای دریافت برنامه ورزشی مناسب و آموزش صحیح حرکات، می‌تونید به فیزیوتراپ مراجعه کنید. 🟢نکات مهم 🔸پیگیری: حتما به طور منظم به پزشک متخصص مغز و اعصاب خودتون مراجعه کنید و وضعیتتون رو پیگیری کنید. 🔸صبر و حوصله: تشخیص و درمان درد کمر و زانو ممکنه زمان‌بر باشه، پس صبور باشید و به دستورات پزشک عمل کنید. #ام_اس #کمردرد #زانودرد #دیسک_کمر #تنگی_کانال #فیزیوتراپی #ورزش #پزشکی #مشاوره_پزشکی ✅ @dr_one

🔶سرفه خشک بعد از سرماخوردگی 🟢کد سوال : 9i4jqt9m2bw 👩🏻‍🦱خانم محترمی ۳۹ ساله،سابقه میگرن. حدودا یک هفته پیش سرماخوردگی خیلی مختصری داشتم که شاید دو روزه خوب شدم اما بعد از اون شب که میشه و به رختخواب میرم سرفه خشک میاد سراغم و بشدت اذیتم میکنه .در طول روز هم گاهی پیش میاد اما شب بیشتر هست. ❓ سوال: چیکار باید کنم؟ ‍⚕️️پاسخ خانم دکتر قربانی : 👋سلام ،سرفه خشک بعد از سرماخوردگی یه مشکل شایعه که خیلی از افراد بعد از بهبود علائم سرماخوردگی دچارش می‌شن. این سرفه‌ها به دلیل حساس شدن سیستم تنفسی بعد از عفونت ویروسی ایجاد می‌شه و معمولا چند روز تا چند هفته طول می‌کشه. ⭕️ توصیه‌های دکتر 🔸شربت تسکین دهنده سرفه: می‌تونید از شربت‌های تسکین دهنده سرفه مثل دیفن هیدرامین برای کاهش سرفه‌ها استفاده کنید. 🔸محیط مرطوب: اتاقتون رو مرطوب نگه دارید. می‌تونید از دستگاه بخور یا یه ظرف آب گرم روی بخاری استفاده کنید. 🔸شربت‌های گیاهی: شربت‌های گیاهی مثل پروسپان یا شربت‌های حاوی آویشن و گل ختمی که از داروخانه تهیه می‌شن هم می‌تونن برای تسکین سرفه مفید باشن. 🔸اسپری: اگه سرفه‌هاتون خیلی شدیده و باعث تنگی نفس می‌شه، حتما به پزشک مراجعه کنید تا براتون اسپری تجویز کنه. 🟢نکات مهم 🔸استراحت: استراحت کافی داشته باشید و از قرار گرفتن در معرض عوامل تحریک کننده مثل دود، گرد و غبار و هوای سرد خودداری کنید. 🔸مصرف مایعات: به اندازه کافی آب و مایعات گرم بنوشید. 🔸غرغره آب نمک: غرغره آب نمک گرم می‌تونه به تسکین گلو و کاهش سرفه کمک کنه. 🔸مراجعه به پزشک: اگه سرفه‌هاتون خیلی شدیده، طولانی شده یا با علائم دیگه‌ای مثل تب، تنگی نفس، درد قفسه سینه یا خس خس سینه همراهه، حتما به پزشک مراجعه کنید. 👈در مورد میگرن 🔸با توجه به سابقه میگرن، ممکنه سرفه‌ها باعث تحریک و تشدید سردردتون بشه. در این صورت، حتما با پزشک در مورد نحوه کنترل میگرن هم مشورت کنید. #سرفه #سرفه_خشک #سرماخوردگی #شربت_سرفه #اسپری #محیط_مرطوب #پزشکی #مشاوره_پزشکی ✅ @dr_one

👋ارادتمند اعضای عزیز و دوست داشتنی کانال! خیلی ممنونیم که امروز هم همراهمون بودید و به ما انرژی دادید. ❤️ ما کلی سوال بود که خصوصی بود و جوابش رو برای خود عزیزان فرستادیم و چند تایی هم کانال گذاشتیم 👌 ⚡️ فردا صبح ساعت ۷ یه موضوع خیلی ویژه و مهم رو برای آموزش داریم که مطمئناً خیلی به کارتون میاد.😉👌 👈 پس حتماً فردا صبح هم آنلاین باشید و این آموزش مفید رو از دست ندید.🙏🙏 منتظرتون هستیم!🙋‍♂️ شبتون بخیر 🙏 ✅ @dr_one

پسوریازیس🤔🤨

کسی میدونه این اسم عجیب چه بیماریه ؟🙃

👋سلام صبح زیباتون بخیر👌☺️ 👈 امیدوارم روزتون پر از انرژی و سلامتی باشه! ✨ میخوام یه بحث جدید درباره یه موضوع خیلی مهم و پرتکرار داشته باشیم: "پسوریازیس" می‌دونم شاید بعضی از شماعزیزان با این بیماری یا مشکلات مشابه دست و پنجه نرم می‌کنید. برای همین تصمیم گرفتم یه سری اطلاعات مفید و کاربردی رو براتون آماده کنم. ✅ تو این پست‌ها قراره با هم به سوالات زیر و خیلی چیزای دیگه جواب بدیم: 🔸پسوریازیس اصلا چیه؟ 🔸چه علائمی داره؟ 🔸چطور تشخیص داده میشه؟ 🔸راه‌های درمانش چیا هستن؟ 🔸چطور میشه باهاش کنار اومد و کیفیت زندگی رو بالا برد؟ 🙋‍♂️پس حتما همراهمون باشید و این پست‌ها رو از دست ندید! 👌مطمئنم که خیلی به دردتون می‌خوره و کلی چیز جدید یاد می‌گیرید. #پسوریازیس #بیماری_پوستی #سلامتی #آموزش #درمان #پیشگیری #مراقبت_پوست #خودایمنی #التهاب #خارش ✅ @dr_one

اول بیاین تلفظ این بیماری رو گوش کنیم ببینیم چطور بگیم اسمش رو 😂👆 #پسوریازیس #بیماری_پوستی #سلامتی #آموزش #درمان #پیشگیری #مراقبت_پوست #خودایمنی #التهاب #خارش ✅ @dr_one

🤔🤔پسوریازیس چیه؟ 👈می‌خوایم ببینیم اصلا این بیماری چیه و چرا به وجود میاد؟ ✅ پسوریازیس یه بیماری خودایمنی پوستی مزمنه که باعث می‌شه سلول‌های پوست خیلی سریع‌تر از حالت عادی رشد کنن و یه جورایی رو هم انباشته بشن. این انباشتگی خودش رو به شکل لکه‌های قرمز و پوسته‌دار نشون می‌ده که می‌تونن خیلی خارش‌دار و آزاردهنده باشن. 🤔 چرا این اتفاق می‌افته؟ 👈دانشمندا هنوز دقیقا نمی‌دونن چرا سیستم ایمنی بدن به سلول‌های پوست حمله می‌کنه، ولی فکر می‌کنن یه ترکیبی از عوامل ژنتیکی، محیطی و سبک زندگی تو بروز این بیماری نقش دارن. 💨😮 پسوریازیس مسری نیست! خیالتون راحت، این بیماری از یه نفر به یه نفر دیگه منتقل نمی‌شه. ✅ این بیماری انواع مختلفی داره که تو پست‌های بعدی بیشتر باهاشون آشنا می‌شیم. #پسوریازیس #بیماری_پوستی #خودایمنی #پوست #سلامتی #آموزش #درمان #پیشگیری ✅ @dr_one