⭕️ از خانم دکتر قربانی 🙎♀️ خواستم که برامون توضیحاتی
درباره آنفولانزا به ما بدن
این ویس ها رو یکی یکی خوب گوش بدید 👇
145.2K
⭕️ بازه زمانی شیوع آنفولانزا
@dr_one
#آنفولانزا #سرما_خوردگی
#پیشگیری_از_آنفولانزا
#علائم_آنفولانزا
#تب #لرز #بدن_درد #آبریزش_بینی #واکسن_آنفولانزا
372.9K
⭕️ علائم آنفولانزا
@dr_one
#آنفولانزا #سرما_خوردگی
#پیشگیری_از_آنفولانزا
#علائم_آنفولانزا
#تب #لرز #بدن_درد #آبریزش_بینی #واکسن_آنفولانزا
358.6K
⭕️ علائم آنفولانزا (2)
@dr_one
#آنفولانزا #سرما_خوردگی
#پیشگیری_از_آنفولانزا
#علائم_آنفولانزا
#تب #لرز #بدن_درد #آبریزش_بینی #واکسن_آنفولانزا
پزشک آنلاین
⭕️ علائم آنفولانزا @dr_one #آنفولانزا #سرما_خوردگی #پیشگیری_از_آنفولانزا #علائم_آنفولانزا #تب #لر
این ویس👆 رو گوش بدین نکته براتون دارم🤩
صحبتهای خانم دکتر عین یه کلاس درس هست👌
که هیچ کجا این صحبتها رو نشنیدین 😍
459.9K
⭕️ دوره درمان آنفولانزا
@dr_one
#آنفولانزا #سرما_خوردگی
#پیشگیری_از_آنفولانزا
#علائم_آنفولانزا
#تب #لرز #بدن_درد #آبریزش_بینی #واکسن_آنفولانزا
454.6K
⭕️این ویس قابل توجه عزیزانی که
خودسر دارو مصرف میکنن🙃
@dr_one
#آنفولانزا #سرما_خوردگی
#پیشگیری_از_آنفولانزا
#علائم_آنفولانزا
#تب #لرز #بدن_درد #آبریزش_بینی #واکسن_آنفولانزا
#فوری_سراسری
548.7K
⭕️ حالا نوبتی هم باشه نوبت واکسنه 😱
که خیلی بدم میاد از آمپولش 😒
@dr_one
#آنفولانزا #سرما_خوردگی
#پیشگیری_از_آنفولانزا
#علائم_آنفولانزا
#تب #لرز #بدن_درد #آبریزش_بینی #واکسن_آنفولانزا
پزشک آنلاین
این ویس👆 رو گوش بدین نکته براتون دارم🤩 صحبتهای خانم دکتر عین یه کلاس درس هست👌 که هیچ کجا این صحبت
خب اینجا👆 که گفتم یه نکته براتون دارم
شما ☝️ هر وقت آنفولانزا گرفتین یا سرما خوردین
چه ساعتی بوده ؟
چه علائم مشابهی داشتین هر دفعه؟
یکم فکر کنید 🤔
خب نکته چیه؟🤨
این پیام یکی از مخاطبین عزیزمون هست که نکته داره (ارادتمندیم🙏)
👀 بیاین با دقت ببینیم چی فرمودن :
1️⃣ اول : سلام علیک وبابت شرایط تعاملی که وجود داره و راهنمایی های خانم دکتر تشکر و ابراز لطف کردن🙏🙏.
2️⃣ دوم : تجربه خودشون رو در هربار سرما خوردگی فرمودن که میرفتن پیش پزشک و اصرار به داروی قوی داشتن .
3️⃣ سوم و نکته اصلی اینه که ما همه توی بدنمون یه « سیستم ایمنی خیلی قوی » داریم که خدای بزرگ جوری طراحی کرده که کافی کافیه. همین
🟢 نکته همینه بذارید یه مثال بزنم براتون تا راحت تر موضوع جا بیافته
👇👇
@dr_one
یه تجربهی شخصی رو میخوام باهاتون در میون بذارم...
من هر وقت گردنم درد میگیره، میدونم که یه سرماخوردگی یا آنفولانزا تو راهه! 🥺😪(مثل یه آلارم شخصی! ) سریع دست به کار میشم و بند و بساط استراحت رو جور میکنم. (تخت و بالش و پتو!)😮💨😴🥱
به خودم حسابی استراحت میدم 🤩🥰
سوپ داغ (مخصوصاً سوپ مرغ!) و آش خوشمزه میخورم.🥘🍲 (نوش جونم!) 😅
معمولاً کارم به دارو نمیکشه. شاید یه استامینوفن کوچولو بخورم ولی اصلاً اهل مصرف آنتیبیوتیک مثل آموکسیسیلین نیستم.⛔️ (نه به آنتیبیوتیک بیرویه!)⛔️
به نظرم خیلی مهمه که خودمون رو به دارو وابسته نکنیم ❌💊و به سیستم ایمنی بدنمون فرصت بدیم تا خودش با بیماری مبارزه کنه. (تقویت سیستم ایمنی، بهترین دفاع!)💪
❓شما هم تجربههای خودتون رو در مورد مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا با ما به اشتراک بذارین! بهترین راهکارها از نظر شما چیه؟🧐🤔
#سرماخوردگی #آنفولانزا #تقویت_سیستم_ایمنی #استراحت #تغذیه_سالم #تجربه_شخصی #سلامتی #بدن_سالم #پیشگیری #درمان_خانگی
@dr_one
30.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ چرا آنفولانزا هر سال سراغمون میاد؟
@dr_one