🔔 چت ۱: آسم چیه؟
🔸محمد: سلام مجتبی، خوبی؟ چه خبر؟👋
🔹مجتبی: سلام محمد، ممنون. هیچی، داشتم فکر میکردم به فلانی که میگن آسم داره. اصلاً آسم چیه؟🤔
🔸محمد: آره، منم خیلی دقیق نمیدونم.😅
🔹 مجتبی: میگن یه جور مشکل تنفسیه. فکر کن راههای هوایی تو ریههامون مثل یه لولهست که هوا ازش رد میشه. تو آسم، این لولهها تنگ میشن و نفس کشیدن 😰 سخت میشه. مثل وقتی که با یه نی خیلی باریک آبمیوه میخوری🥴.
#آسم #تعریف_آسم #راههای_هوایی #تنگی_نفس #چت
@dr_one
🔔 چت ۲: علائم آسم
🔸محمد: آهان🧐، گرفتم. خب، از کجا بفهمیم کسی آسم داره؟🤨
🔹مجتبی: علائمش یه کم قایم موشک بازیه! 👻
ممکنه یهو نفست بگیره، سینهات خسخس کنه😬 (مثل صدای سوت)، سرفه کنی، یا حس کنی سینهات سنگین شده.
مخصوصاً وقتی فعالیت میکنی یا شبها وای وای وای🥵 .
#آسم #علائم_آسم #تنگی_نفس #خس_خس #سرفه #قفسه_سینه #چت
@dr_one
🔔چت ۳: عوامل محرک آسم
🔸محمد: یعنی هر چیزی میتونه باعث آسم بشه؟
🔹مجتبی: نه، یه سری چیزا هستن که میتونن آسم رو تحریک کنن و علائمش رو بدتر کنن.
مثل گرد و غبار، گرده گلها، موی حیوونا، دود سیگار، هوای خیلی سرد یا حتی ورزش سنگین.
مثل وقتی که گرد و خاک میره تو چشممون و اذیتمون میکنه.
#آسم #عوامل_محرک_آسم #آلرژی #آلودگی_هوا #دود_سیگار #ورزش #چت
@dr_one
🔔چت ۴: سرفه، یه علامت مهم
🔸محمد: راستی، سرفه هم به آسم ربط داره؟🤔
🔹مجتبی: آره، سرفه یه جورایی مثل یه رفتگر تو بدنه، میخواد راههای هوایی رو تمیز کنه. 😶
ولی اگه سرفهها زیاد و مداوم باشه، ممکنه نشونهی آسم یا یه مشکل دیگه باشه.
سرفه هم دو نوعه✌️، خشک و خلطدار.
#سرفه #انواع_سرفه #سرفه_خشک #سرفه_خلطدار #چت
@dr_one
🔔چت ۵: تشخیص آسم
🔸محمد: پس اگه کسی این علائم رو داشت، باید چیکار کنه؟🤨
🔹مجتبی: باید بره دکتر.
دکترها با یه سری آزمایش، مثل تست تنفسی، میتونن تشخیص بدن که کسی آسم داره یا نه.🏃
این تست نشون میده که ریهها چقدر خوب کار میکنن.
#آسم #تشخیص_آسم #تست_تنفسی #پزشک #چت
@dr_one
🔔 چت ۶: درمان آسم
🔸محمد: درمانش چطوریه؟😩
🔹مجتبی: دکترها برای کنترل آسم از داروهایی مثل اسپریهای استنشاقی 🤫استفاده میکنن.
این اسپریها مثل یه جعبه ابزار برای یه تعمیرکار هستن، به باز شدن راههای هوایی و کم شدن التهاب کمک میکنن.😮😲🥱
#آسم #درمان_آسم #اسپری_استنشاقی #دارو #چت
@dr_one
🔔چت ۷: انواع اسپریها
🔸محمد: همه اسپریها یه جور کار میکنن؟😏
🔹مجتبی: نه😎، مثل مداد رنگی میمونن، هر کدوم یه کار خاص دارن.
بعضیهاشون سریع راههای هوایی رو باز میکنن
بعضیهاشون جلوی التهاب رو میگیرن.
#آسم #انواع_اسپری #دارو #چت
@dr_one
🔔چت ۸: زندگی با آسم
🔸محمد: یعنی کسی که آسم داره، 😳 نمیتونه یه زندگی عادی داشته باشه؟😢
🔹مجتبی: چرا اتفاقاً میتونه.🥳
فقط باید یه سری چیزا رو رعایت کنه
مثل دوری از چیزهایی که آسمش رو تحریک میکنه
استفادهی منظم از داروها و ورزشهای مناسب.
مثل یه بازی تیمی که همه باید با هم همکاری کنن.
#آسم #زندگی_با_آسم #سبک_زندگی #ورزش #چت
@dr_one
🔔چت ۱۰: کمک به کسی که حمله آسم داره
🔸محمد: اگه یه نفر جلوی چشممون حمله آسم داشت، باید چیکار کنیم؟🤯😰😱
🔹مجتبی: باید بهش کمک کنیم آروم بمونه😊
اگه دارو داره بهش بدیم و اگه حالش خیلی بد بود👌
سریع به بزرگترها یا اورژانس خبر بدیم.
مثل وقتی که یه دوستمون به کمک نیاز داره.
#آسم #کمکهای_اولیه #اورژانس #چت
@dr_one
👋 دیدین محمد و مجتبی چی گفتن؟🤔👆👆👆
🟡 آسم مثل یه مسابقهی فوتباله که یهو وسط بازی، زمین پر از مه میشه.
بازیکنا نمیتونن درست ببینن و بازی سخت میشه.
🟢 اما اگه بازیکنا (یعنی ما) بدونن چطور تو این شرایط بازی کنن (یعنی آسم رو کنترل کنن)
میتونن بازم بازی کنن و لذت ببرن.
⭕️ مهم اینه که بدونیم چطور با شرایط کنار بیایم و راههای مقابله رو بلد باشیم.
#آسم #زندگی_بهتر
@dr_one
یه مثال دیگه بزنم 😇
آسم مثل یه چراغ راهنماییه که گاهی زرد میشه 🔴🟡🟢
یعنی یه هشداره. اگه به این هشدار توجه نکنیم و مراقب نباشیم
ممکنه چراغ قرمز بشه و مشکلات جدیتری پیش بیاد.
⭕️ پس خیلی مهمه که علائم آسم رو بشناسیم و اگه مشکلی داشتیم حتماً به دکتر مراجعه کنیم.
مثل وقتی که چراغ ماشینمون روشن میشه و باید سریع ببریم تعمیرگاه.
#آسم #آگاهی #مراقبت
@dr_one