🔶 درد شدید قوزک پا بعد از پیچ خوردگی 🟢کد سوال : unvo4a0l7hg 👩🏻‍🦱خانم محترمی، ۵۵ ساله، ۱۵ روز پیش مچ پام پیچ خورد و افتادم زمین، ورم مچ پا و قوزک پا داشتم. دکتر گفت کشیدگی شدید تاندون‌هاست و پا رو گچ گرفتن. الان بعد از ۱۵ روز درد شدید تو قسمت قوزک پا دارم. یه روز هم اصلا استراحت نکردم و مجبور شدم با همون شرایط گچ کارای خونه رو انجام بدم. آیا برم گچ رو باز کنم یا بمونه تا یک ماهی که دکتر ارتوپد گفته؟ برای اینکه دوباره پیچ نخوره چیکار کنم و چه درمان‌های دیگه روش انجام بدم؟ در ضمن جراحی کمر دیسک انجام دادم، جفت زانوهام کاندید پروتز و تزریق زانو هستم و درد شدید دارن که مجبورم تا ۶۰ سالگی تحمل کنم بعد برم عمل. داروهای ضد التهاب هم خوردم. ❓ سوال: چیکار باید بکنم؟ ⚕️پاسخ خانم دکتر قربانی : 👈 سلام ، درد قوزک پا بعد از پیچ خوردگی و گچ گرفتن می‌تونه دلایل مختلفی داشته باشه. 🟡نکات مهم 🔸استراحت: خیلی مهمه که به پاتون استراحت بدید و از وزن گذاشتن روش خودداری کنید. 🔸مدت زمان گچ: معمولا برای کشیدگی تاندون‌ها، پا باید حدود ۳ تا ۴ هفته توی گچ بمونه تا تاندون‌ها ترمیم بشن. 🔸عدم تحمل وزن: نباید روی پایی که تو گچ هست، وزن بندازید. اگه مجبورید کارای خونه رو انجام بدید، حتما از عصا استفاده کنید. 🔸باز کردن گچ: به هیچ عنوان خودسرانه گچ رو باز نکنید. حتما با پزشک ارتوپدتون مشورت کنید. 🟠دلایل احتمالی درد 🔸عدم استراحت کافی: اگه به پاتون استراحت ندادید و روش وزن انداختید، ممکنه باعث تشدید درد و طولانی شدن روند بهبود شده باشه. 🔸مشکلات دیگه: در موارد نادر، ممکنه مشکلات دیگه‌ای مثل شکستگی‌های ریز یا آسیب به رباط‌ها هم وجود داشته باشه که نیاز به بررسی بیشتر داره. ⭕️توصیه 🔸مراجعه به پزشک: حتما در اسرع وقت به پزشک ارتوپدتون مراجعه کنید تا پاتون رو معاینه کنه و علت درد رو تشخیص بده. 🔸استراحت: تا زمان مراجعه به پزشک، به پاتون استراحت بدید و از هرگونه فعالیت که باعث درد میشه، خودداری کنید. 🔸دارو: طبق دستور پزشک، از داروهای مسکن و ضد التهاب برای تسکین درد استفاده کنید. ✅ برای جلوگیری از پیچ خوردگی مجدد 🔸تقویت عضلات مچ پا: بعد از باز کردن گچ، حتما با فیزیوتراپ یا پزشک در مورد تمرینات تقویتی برای عضلات مچ پا مشورت کنید. 🔸کفش مناسب: از کفش‌های مناسب و طبی که ساق داشته باشن و از مچ پا حمایت کنن، استفاده کنید. از پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند و ناپایدار خودداری کنید. 🦵در مورد زانوها ‼️ با توجه به اینکه شما کاندید پروتز و تزریق زانو هستید، حتما با پزشک متخصص ارتوپدی در مورد بهترین روش‌های درمانی و مراقبتی برای زانوهاتون مشورت کنید. #پیچ_خوردگی_مچ_پا #کشیدگی_تاندون #گچ_گرفتن #درد_پا #زانو_درد #پروتز_زانو #تزریق_زانو #پزشکی #مشاوره_پزشکی ✅ @dr_one

🔶 فشار خون بالا و تپش قلب 🟢کد سوال : ifhd4a0fk6 👩🏻‍🦱 خانم محترمی ، ۳۸ ساله، قبلا وقتی ناراحت یا خسته می‌شدم فشارم بالا می‌رفت، ولی دو سه ماهه که مرتب فشارم بالا می‌ره. دکتر قلب قرص والزارتان ۸۰/هیدروکلروتیازید ۱۲.۵ و برای تپش قلبم پروپرانولول تجویز کرده، ولی باز هم شب‌ها فشارم بالا می‌ره. ❓ سوال: چیکار باید بکنم؟ ⚕️پاسخ خانم دکتر قربانی : 👈 سلام . فشار خون بالا مهمه که به درستی کنترل بشه. 🟡نکات مهم 🔸اندازه‌گیری دقیق فشار خون: برای اینکه مطمئن بشید فشار خونتون واقعا بالاست، باید اون رو با دستگاه فشار خون اندازه بگیرید، نه فقط به احساس خودتون اکتفا کنید. 🔸کنترل عوامل تشدید کننده: ببینید آیا غذاهایی که می‌خورید (مخصوصا غذاهای چرب، شور و خیلی شیرین) یا فشار عصبی باعث افزایش فشار خونتون می‌شه. سعی کنید این عوامل رو کنترل کنید. 🔸مصرف منظم داروها: داروها رو به طور منظم و طبق دستور پزشک مصرف کنید. 🟠دلایل احتمالی افزایش فشار خون 🔸استرس و تنش: استرس و تنش می‌تونه یکی از عوامل اصلی افزایش فشار خون باشه. 🔸تغذیه نامناسب: مصرف غذاهای چرب، شور و شیرین می‌تونه باعث افزایش فشار خون بشه. 🔸عدم کنترل: اگه فشار خونتون با وجود مصرف دارو همچنان بالا می‌ره، ممکنه نیاز به تغییر دارو یا افزایش دوز اون باشه. ⭕️توصیه 🔸مراجعه به پزشک: اگه با وجود مصرف داروها و رعایت رژیم غذایی، فشار خونتون همچنان بالا می‌ره، حتما به پزشک مراجعه کنید تا داروتون رو تغییر بده یا دوزش رو افزایش بده. 🔸کنترل استرس: سعی کنید با ورزش، مدیتیشن یا صحبت با روانشناس، استرس و تنش خودتون رو کنترل کنید. 🔸تغذیه سالم: یه رژیم غذایی سالم و کم نمک داشته باشید و از مصرف غذاهای چرب و شیرین پرهیز کنید. ❤️ تپش قلب در مورد تپش قلب هم حتما با پزشک مشورت کنید. ممکنه نیاز به تغییر دارو یا انجام آزمایش‌های بیشتر باشه. #فشار_خون_بالا #تپش_قلب #استرس #تغذیه #پزشکی #مشاوره_پزشکی ✅ @dr_one

خب! 👋 خوش اومدین به دنیای داروها! 👆 🟡 تو این سری پست‌ها، میخوایم با هم به بررسی چند تا از داروهایی که همه ما تو یه نقطه‌ای از زندگیمون استفاده کردیم بپردازیم. 🤔 چرا اینقدر دارو مهمه؟ داروها مثل همدمای همیشگی ما هستن😢. وقتی مریض میشیم، بهشون پناه میبریم تا زودتر خوب بشیم🤩 🧐ا ما آیا تا حالا به این فکر کردی که هر دارویی یه دنیای خاص خودش رو داره؟ یه دنیایی پر از عوارض، تداخل با داروهای دیگه و البته روش‌های درست مصرف👌. 👈 پس بیا با هم این دنیا رو کشف کنیم!🤧 👀 تو این پست‌ها میخوایم: ♦️داروهای پرکاربرد رو بشناسیم. ♦️عوارض جانبی شون رو بررسی کنیم. ♦️تداخلات دارویی خطرناک رو بشناسیم. ♦️روش درست مصرف داروها رو یاد بگیریم. ⭕️ توجه: اطلاعاتی که تو این پست‌ها ارائه میشه، فقط جنبه اطلاع‌رسانی داره و به هیچ عنوان جایگزین توصیه‌های پزشک نیست. 🙏برای هرگونه سوال یا مشکلی، همیشه با پزشک خودتون مشورت کنید. 👈 حالا آماده‌ای که با هم به این سفر دارویی بریم؟😉 پست‌های بعدی رو از دست نده!👇👇 #دارو #درمان #تداخل_دارویی #عوارض_دارو #پزشک_آنلاین ✅ @dr_one

💊 آسپرین؛ داداش قدیمیه یا دشمن پنهان؟😱 👈آسپرین که از قدیم الایام همه می‌شناسیمش، یه قرص کوچولوعه که برای درد و تب خیلی خوبه. اما آیا همه چیز راجع بهش رو می‌دونی؟ بیا با هم ببینیم چه بلایی ممکنه سرمون بیاد اگه بی‌محابا بخوریمش. 🔴عوارض: ممکنه معدت خونریزی کنه، آلرژی بدی بگیری یا کلیه‌ت خراب بشه. 🟠تداخلات: اگه داروهای دیگه هم می‌خوری، حتما با دکترت مشورت کن، چون ممکنه با هم جور درنیان. 🟡مصرف: قبل از خوردن با دکترت حرف بزن و با شکم خالی نخوریش. #آسپرین #درد #تب #سلامتی ✅ @dr_one

💊پاراستامول؛ دوست یا دشمن کبد؟ 👈پاراستامول (استامینوفن) که برای تب و درد می‌خوریم، اگه زیاد بخوریم می‌تونه به کبدمون آسیب بزنه. پس حواست باشه چقدر می‌خوری. 🔴عوارض: زیاد بخوریش، کبدت نابود میشه! 🟠تداخلات: با الکل و داروهای کبدی جور در نمیاد. 🟡مصرف: طبق دستور دکتر بخور و با آب زیاد همراهش بخور در موارد متعددی مانند سردرد، دردهای روماتیسمی، دندان درد، کمر درد، سرماخوردگی. #پاراستامول #تب #درد #کبد #دارو ✅ @dr_one

💊ایبوپروفن؛ آتیش‌نشانه بدن یا خطرناک؟ 👈 ایبوپروفن که برای درد و التهاب خوبه، اما اگه زیاد بخوریش ممکنه معدت خونریزی کنه. 🔴عوارض: معدت خونریزی می‌کنه و کلیه‌ت هم ممکنه خراب بشه. 🟠تداخلات: با داروهای رقیق‌کننده خون جور در نمیاد. 🟡مصرف: قبل از خوردن با دکترت حرف بزن و با شکم خالی نخوریش. #ایبوپروفن #التهاب #درد #دارو ✅ @dr_one

💊آموکسی‌سیلین؛ میکروب‌کش یا مقاوم‌ساز؟ 👈 آموکسی‌سیلین که برای عفونت خوبه، اما اگه بی‌رویه بخوریم، میکروب‌ها بهش مقاوم میشن. 🔴عوارض: ممکنه اسهال بگیری، حالت تهوع داشته باشی یا پوستت حساس بشه. 🟠تداخلات: با قرص‌های ضد بارداری جور در نمیاد. 🟡مصرف: دوره درمان رو کامل کن، حتی اگه بهتر شدی و قبل یا بعد از غذا معمولا هر ۸ تا ۱۲ ساعت یکباردقت کن فقط یکی چند تا چند تا نخوری ها. #آموکسی‌سیلین #آنتی‌بیوتیک #عفونت #دارو ✅ @dr_one

💊آتورواستاتین؛ قلبت رو سالم نگه دار یا عضلاتت رو خراب کن؟ 👈آتورواستاتین که برای کلسترول خوبه، اما ممکنه به عضلاتت آسیب بزنه. 🔴عوارض: عضلاتت درد می‌گیره و آنزیم‌های کبدت بالا می‌ره ، سردرد،تغییرات گوارشی ، تهوع، سوءهاضمه و نفخ ،احتمال خونریزی بینی و علائمی شبیه سرماخوردگی 🟠تداخلات: با گریپ‌فروت جور در نمیاد. 🟡مصرف: با غذا یا بدون غذا می‌تونی بخوری. ⭕️👈اگر سابقه تیروئید کم‌کار، سکته یا خونریزی مغزی.حساسیت به هرگونه دارو ، بارداری، اقدام به بارداری یا شیردهی داری حتما پزشکت رو مطلع کن. #آتورواستاتین #کلسترول #قلب #دارو ✅ @dr_one

💊فلوکستین؛ افسردگی رو شکست بده یا عوارض بدی داشته باشه؟ 👈فلوکستین که برای افسردگی خوبه، اما ممکنه میل جنسیت رو کم کنه یا وزن اضافه کنی. 🔴عوارض: میل جنسیت کم میشه، وزن اضافه می‌کنی، خوابت بهم می‌ریزه اسهال ،خشک شدن دهان،احساس اضطراب ،گرگرفتگی و... 🟠تداخلات: با داروهای ضد افسردگی دیگه جور در نمیادهمون آسپرینی هم که گفتیم با این دارو تداخل داره . 🟡مصرف:بهترین زمان پس از صرف غذا و ممکنه چند هفته طول بکشه تا تاثیر کنه. فلوکستین را دقیقا طبق دستور پزشک مصرف کنین. ⭕️ یه توصیه مهم : بلندشو حالت رو خوب کن هرجور که هست . نگذار یه قرص به تو حال خوب بده ، تازه حالت رو خوب هم نمیکنه فقط حسش رو بهت میده،راه های فراوانی هست برای رهایی از افسردگی،☝️درگوشی بشنو (یاد خدا). #فلوکستین #افسردگی #دارو ✅ @dr_one

💊 پاروکستین؛ اضطراب رو کم کن یا بهش وابسته شو؟ 👈پاروکستین که برای درمان بیماری‌های روانی مثل اضطراب ،اختلال وسواس فکری و... خوبه، اما ممکنه بهش وابسته شی. 🔴عوارض: وزن اضافه می‌کنی، عرق می‌کنی و می‌لرزی و خلق و خوت عوض میشه. 🟠تداخلات: با داروهای ضد افسردگی دیگه جور در نمیاد. 🟡مصرف: کم‌کم مصرفش رو قطع کن.قطع ناگهانی قرص پاروکستین می‌تواند منجر به علائم خطرناک شود. ⭕️این داروها فقط باید تحت راهنمایی و تجویز یک متخصص استفاده شوند #پاروکسستین #اضطراب #دارو ✅ @dr_one

💊داروها دوست خوب یا دشمن خطرناک؟ 😈 👈همه ما برای درمان بیماری‌ها و تسکین درد به داروها نیاز داریم و چندتا مثال از دارو های پرمصرف رو زدیم که به اینجا برسیم👇👇 🤔 اما آیا همیشه از داروها به درستی استفاده می‌کنیم؟ 🔶 نکات مهمی که باید درباره مصرف داروها بدونیم: 🔸خوددرمانی ممنوع! هرگز بدون تجویز پزشک دارو مصرف نکنید. 🔸داروها عوارض دارن 🔸بعضی داروها با هم تداخل دارویی دارن. 🔸دوز و نحوه مصرف دارو رو دقیقاً طبق دستور پزشک انجام بده. 🔸تاریخ انقضای داروها رو چک کن و داروهای تاریخ گذشته رو مصرف نکن. ⭕️خلاصه کلام: داروها می‌تونن نجات‌بخش باشن، اما باید با احتیاط و تحت نظر پزشک مصرف بشن. خوددرمانی نه تنها مشکلت رو حل نمی‌کنه، بلکه ممکنه مشکلات جدیدی هم برات ایجاد کنه. #سلامتی #دارو #پزشک #خوددرمانی #تداخل_دارویی ✅ @dr_one