🔶 آسم خفیف و عدم تاثیر دارو 🟢 کد سوال: 8xe2yc54fq7 👩🏻‍🦱خانم محترمی، ۴۰ ساله، آسم خفیف و عدم تاثیر داروهای هیدروکسی زین، لوکاست و اسپری. ❓ سوال: چه دارویی پیشنهاد می‌کنید؟ ⚕️️ پاسخ خانم دکتر قربانی: 👋 سلام عزیزم. ببین، آسم یه بیماریه که باید حتماً تحت نظر متخصص ریه باشی. 🟡 نکات مهم: 🔸 مراجعه منظم به پزشک: متخصص ریه باید وضعیت آسمت رو بررسی کنه و داروها رو تنظیم کنه. هر چند ماه یکبار باید بری پیشش تا ببینه حملات آسمت کنترل شده یا نه. 🔸 تست تنفسی: ممکنه لازم باشه تست تنفسی بدی تا میزان هوای ذخیره شده در ریه‌هات مشخص بشه. 🔸 استفاده صحیح از داروها: داروها رو به موقع و درست استفاده کن. اسپری رو طبق دستور پزشک استفاده کن. 🔸 پرهیزهای غذایی: پرهیزهای غذایی که برات تجویز شده رو رعایت کن. ⭕️ توصیه‌های خانم دکتر: 🔸 مراجعه به فوق تخصص ریه: حتماً برو پیش فوق تخصص ریه تا وضعیت آسمت بررسی بشه. 🔸 بررسی سوابق دارویی: پزشک باید سوابق داروییت رو بدونه. 🔸 بررسی تعداد حملات: پزشک باید بدونه چند بار در هفته دچار حملات می‌شی. آیا حملات شب‌ها از خواب بیدارت می‌کنه؟ آیا در فعالیت‌های روزمره دچار تنگی نفس می‌شی؟ 🔸 بررسی عوامل تشدید کننده: پزشک باید بدونه آیا اخیراً ناپرهیزی داشتی یا کارهایی که برات مضر بوده رو انجام دادی. 🔸 تنظیم دارو: پزشک بر اساس وضعیتت، داروهای مناسب رو برات تنظیم می‌کنه. 🟢 نکات تکمیلی: 🔸 تشخیص دقیق: تشخیص دقیق علت عدم تاثیر داروها با بررسی توسط متخصص ریه امکان‌پذیره. 🔸 پیگیری: حتماً پیگیری درمان رو جدی بگیر و به طور منظم برو پیش دکتر. 🔸 خوددرمانی نکن: از مصرف خودسرانه دارو خودداری کن. #آسم #تنگی_نفس #حملات_آسم #پزشکی #مشاوره_پزشکی 💠 پزشک آنلاین، دوست و پزشک مجازی شما 🌹 💠 @dr_one

🔶 فیزیوتراپی خانگی برای دیسک کمر 🟢 کد سوال: cvnd1rfbss 👨🏻آقای محترمی، ۳۸ ساله، بیرون زدگی دیسک کمر. ❓ سوال: آیا استفاده از فیزیوتراپی خانگی برای درد کمر ناشی از بیرون زدگی دیسک منعی ندارد؟ ⚕️️ پاسخ خانم دکتر قربانی: 👋 سلام . ببین، برای بیرون زدگی دیسک کمر، فیزیوتراپی خیلی مهمه، اما باید با احتیاط انجام بشه. 🟡 نکات مهم: 🔸 تشخیص دقیق: اول باید با ام‌آر‌آی و معاینه، بیرون زدگی دیسک تشخیص داده بشه. 🔸 درمان غیر جراحی: تا وقتی که درد خیلی شدید نشده و زندگی روزمره مختل نشده، عمل جراحی توصیه نمی‌شه. فیزیوتراپی اولین قدم در درمانه. 🔸 دارو درمانی: پزشک داروهای ضد التهابی تجویز می‌کنه تا درد و التهاب رو کم کنه. 🔸 تقویت عضلات کمر: با فیزیوتراپی، عضلات کمر رو قوی می‌کنیم تا از پیشرفت بیماری جلوگیری کنیم. حرکات مناسب، فشار رو از روی نخاع کم می‌کنه. ⭕️ توصیه‌های خانم دکتر: 🔸 فیزیوتراپی تحت نظر متخصص: چند جلسه فیزیوتراپی برو تا حرکات صحیح رو یاد بگیری. فیزیوتراپیست حرکات مناسب رو بهت آموزش می‌ده. 🔸 فیزیوتراپی خانگی: بعد از یادگیری حرکات، می‌تونی تو خونه هم انجام بدی. مهم اینه که حرکات درست و اصولی باشه. 🔸 عدم انجام حرکات غلط: حرکات غلط می‌تونه مشکل رو بدتر کنه. 🔸 ادامه فیزیوتراپی: حتی بعد از بهبود، باید حرکات رو ادامه بدی تا درد برنگرده. 🟢 نکات تکمیلی: 🔸 تشخیص دقیق: تشخیص دقیق بیرون زدگی دیسک خیلی مهمه. 🔸 یادگیری حرکات صحیح: یادگیری حرکات صحیح از فیزیوتراپیست خیلی مهمه. 🔸 پیگیری: حتماً پیگیری درمان رو جدی بگیر و به طور منظم برو پیش دکتر. 🔸 خوددرمانی نکن: از انجام حرکات بدون آموزش خودداری کن. #دیسک_کمر #فیزیوتراپی #بیرون_زدگی_دیسک #پزشکی #مشاوره_پزشکی 💠 پزشک آنلاین، دوست و پزشک مجازی شما 🌹 💠 @dr_one

⁉️لیست سوالات عمومی | امروز ۱۸ اسفند۱۴۰۳ 1.🔶 اسهال زرد و خلطی در کودک 🧒🏻 کودک ۴ ساله 🟢 کد سوال: rt3rqsdl1gg 👈 مشاهده👁‍🗨 2.🔶 آسم خفیف و عدم تاثیر دارو👩🏻‍🦱خانم محترمی، ۴۰ ساله 🟢 کد سوال: 8xe2yc54fq7 👈 مشاهده👁‍🗨 🔶 فیزیوتراپی خانگی برای دیسک کمر👨🏻آقای محترمی، ۳۸ ساله 🟢 کد سوال: cvnd1rfbss 👈 مشاهده👁‍🗨 👀 ❕ 🔄🔄🔄 درحال انتخاب و گزینش سوالات عمومی ... ❕ 🔄 لیست تا پایان امروز ، بروز خواهد شد ⁉️هر سوالی که دارید، بدون هیچ نگرانی از ما بپرسید.👇 1️⃣ 🤔 سوال دارم ( بدون خروج از ایتا با برنامک پزشک آنلاین ) 2️⃣ 🤔 سوال دارم ( مشاهده فرم ثبت سوال از طریق مرورگر ) 💠 پزشک آنلاین ، دوست و پزشک مجازی شما🌹 💠@dr_one

🔶 نگهداری شربت استامینوفن و سرماخوردگی 🟢 کد سوال: ptt3cppfvz8 👨🏻 آقا محترمی، سوال در مورد نگهداری شربت استامینوفن و سرماخوردگی. ❓ سوال: شربت استامینوفن و سرماخوردگی رو تا چند وقت بعد از باز شدن میشه تو یخچال نگه داشت؟ ⚕️️ پاسخ خانم دکتر قربانی: 👋 سلام ،ببین، در مورد نگهداری شربت‌ها باید به چند تا نکته توجه کنی. 🟡 نکات مهم: 🔸 بروشور دارو: اول از همه، بروشور داخل جعبه دارو رو بخون. شرایط نگهداری دارو رو دقیقاً تو بروشور نوشته. 🔸 قطره استامینوفن: قطره استامینوفن برای نوزادان، یک ماه بعد از باز شدن قابل استفاده است. 🔸 شربت استامینوفن و سرماخوردگی: معمولاً این شربت‌ها نیازی به نگهداری در یخچال ندارن، مگر اینکه روشون نوشته باشه. شربت‌های آنتی‌بیوتیک برای کودکان باید در یخچال نگهداری بشن. 🔸 دمای نگهداری: بیشتر شربت‌های استامینوفن و سرماخوردگی تا دمای ۳۰ درجه سانتیگراد در محیط اتاق قابل نگهداری هستن. 🔸 تاریخ انقضا: تا زمانی که تاریخ انقضای دارو نگذشته، می‌تونی ازش استفاده کنی. بعضی شرب‌ها سوسپانسیون هستن و بعد از باز شدن، فقط یک ماه قابل استفاده هستن. ⭕️ توصیه‌های خانم دکتر: 🔸 بررسی جعبه دارو: حتماً جعبه دارو رو نگاه کن و ببین شرایط نگهداریش چی نوشته. 🔸 توجه به نوع شربت: اگه شربت سوسپانسیون هست، به تاریخ مصرف بعد از باز شدن توجه کن. 🔸 نگهداری در جای مناسب: اگه شربت نیازی به یخچال نداره، در دمای اتاق و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کن. 🟢 نکات تکمیلی: 🔸 بروشور دارو: همیشه بروشور دارو رو بخون و به شرایط نگهداریش توجه کن. 🔸 تاریخ انقضا: به تاریخ انقضای دارو توجه کن و بعد از گذشتن تاریخ، دارو رو دور بریز. 🔸 نگهداری صحیح: نگهداری صحیح دارو باعث می‌شه که دارو اثربخشی خودش رو حفظ کنه. #نگهداری_دارو #شربت_استامینوفن #شربت_سرماخوردگی #پزشکی #مشاوره_پزشکی 💠 پزشک آنلاین، دوست و پزشک مجازی شما 🌹 💠 @dr_one

🔶 جوش‌های سرسفید و سرسیاه در دوران بلوغ 🟢 کد سوال: jhyqlzza9bf 👩🏻 دختر خانم ، ۱۴ ساله، بلوغ زودرس (سابقه)، جوش‌های سرسفید و سرسیاه روی صورت، بازو و پشت کتف، نگرانی از قد. ❓ سوال: علت این جوش‌ها چیست و چه باید کرد؟ ⚕️️ پاسخ خانم دکتر قربانی: 👋 سلام عزیزم. در مورد بلوغ زودرس، سن ۱۴ سالگی دیگه بلوغ به حساب نمیاد. 🟡 نکات مهم: 🔸 بلوغ در دختران: بلوغ زودرس در دختران زیر ۷ سالگی تعریف می‌شه. دختر ۱۴ ساله باید علائم بلوغ رو داشته باشه (رشد سینه، موهای زائد، پریودی تا ۱۶ سالگی). 🔸 رشد قد: قد دخترها به ژنتیک و میانگین قد والدین بستگی داره. بعد از شروع پریودی، رشد قد متوقف می‌شه. 🔸 جوش‌های بلوغ: جوش‌های سرسفید و سرسیاه در دوران بلوغ شایع هستن، به خصوص در پوست‌های چرب. دستکاری جوش‌ها باعث بدتر شدن اونها می‌شه. ⭕️ توصیه‌های خانم دکتر: 🔸 عدم دستکاری جوش‌ها: با جوش‌ها ور نرو و اونها رو دستکاری نکن. 🔸 استفاده از محصولات ضد جوش: می‌تونی از محلول‌ها و محصولات ضد جوش مناسب استفاده کنی. 🔸 رژیم غذایی سالم: از غذاهای پر پروتئین، میوه و سبزیجات استفاده کن. از فست فود، سرخ کردنی، غذاهای ادویه‌دار و آلرژی‌زا پرهیز کن. 🔸 ورزش منظم: ورزش به تنظیم هورمون‌ها و بهبود وضعیت پوست کمک می‌کنه. از نوشابه و کافئین پرهیز کن. 🔸 حجامت: حجامت در این سن توصیه نمی‌شه، چون باعث کم خونی می‌شه. اهدا خون در بزرگسالی و با رعایت شرایط بهداشتی بهتره. 🔸 مراجعه به پزشک: اگه جوش‌ها خیلی شدید هستن یا نگران رشد قد هستی، به پزشک مراجعه کن. 🟢 نکات تکمیلی: 🔸 بلوغ طبیعی: بلوغ در سن ۱۴ سالگی طبیعیه. 🔸 ژنتیک قد: قد دخترها به ژنتیک و میانگین قد والدین بستگی داره. 🔸 جوش‌های بلوغ: جوش‌ها در این دوران طبیعی هستن و با رعایت نکات بهداشتی و رژیم غذایی مناسب، بهبود پیدا می‌کنن. #جوش_سرسفید #جوش_سرسیاه #قد #بلوغ #پزشکی #مشاوره_پزشکی 💠 پزشک آنلاین، دوست و پزشک مجازی شما 🌹 💠 @dr_one

🔶 یبوست شدید، بواسیر و فیستول 🟢 کد سوال: gaf84c9k4zl 👩🏻‍🦱خانم محترمی، ۳۶ ساله، یبوست شدید، بواسیر و فیستول. ❓ سوال: برای درمان چه باید کرد؟ آیا روزه گرفتن ضرر دارد؟ ⚕️️ پاسخ خانم دکتر قربانی: 👋 سلام عزیزم. با توجه به مشکلاتی که داری، حتماً باید به پزشک مراجعه کنی. 🟡 نکات مهم: 🔸 فیستول: فیستول حتماً باید توسط جراح عمومی معاینه و درمان بشه. تاخیر در درمان فیستول می‌تونه مشکلات جدی ایجاد کنه. 🔸 یبوست: روزه داری می‌تونه یبوست رو تشدید کنه. برای روزه گرفتن، باید مایعات و فیبر کافی مصرف کنی. 🔸 بواسیر (هموروئید): یبوست، بواسیر رو بدتر می‌کنه. درمان یبوست، اولین قدم در درمان بواسیره. ⭕️ توصیه‌های خانم دکتر: 🔸 مراجعه به جراح عمومی: حتماً برای درمان فیستول به جراح عمومی مراجعه کن. جراح، بواسیر رو هم بررسی می‌کنه و در صورت نیاز، درمان مناسب رو تجویز می‌کنه. 🔸 درمان یبوست: درمان یبوست زمان‌بره و ممکنه تا یک سال طول بکشه. از داروهای نرم‌کننده مدفوع و ملین‌ها طبق تجویز پزشک استفاده کن. رژیم غذایی پر فیبر (میوه، سبزیجات، غلات کامل) داشته باش. مایعات فراوان بنوش. ورزش منظم انجام بده. 🔸 روزه داری: اگه نمی‌تونی مایعات کافی در فاصله افطار تا سحر مصرف کنی، روزه نگیر. تشدید یبوست در روزه داری، مشکلات بواسیر و فیستول رو بدتر می‌کنه. 🔸 اصلاح سبک زندگی: اصلاح سبک زندگی، بهترین راه درمان یبوست و پیشگیری از عود بواسیره. 🟢 نکات تکمیلی: 🔸 تشخیص دقیق: تشخیص دقیق مشکلات شما با معاینه توسط جراح عمومی امکان‌پذیره. 🔸 پیگیری: حتماً پیگیری درمان رو جدی بگیر و به طور منظم به پزشک مراجعه کن. 🔸 خوددرمانی نکن: از مصرف خودسرانه دارو خودداری کن. #یبوست #بواسیر #فیستول #پزشکی #مشاوره_پزشکی 💠 پزشک آنلاین، دوست و پزشک مجازی شما 🌹 💠 @dr_one

🔶 کوچک شدن چشم چپ 🟢 کد سوال: uvfcvz9d0g 👦🏻 نوجوون عزیزی، ۱۲ ساله، کوچک شدن چشم چپ. ❓ سوال: علت کوچک شدن چشم چپ پسرم در یک سال و نیم اخیر چیه؟ ⚕️️ پاسخ خانم دکتر قربانی: 👋 سلام. ببینید، اگر سایز چشم به طور واضح تغییر کرده یا یکی از چشم‌ها حالت بیرون زدگی پیدا کرده، حتماً باید به متخصص چشم پزشک مراجعه کنید. 🟡 نکات مهم: 🔸 معاینه توسط چشم پزشک: چشم پزشک باید چشم‌ها رو از نزدیک معاینه کنه و از ابزار چشم پزشکی استفاده کنه. 🔸 اقدامات پاراکلینیکی: در صورت نیاز، تصویربرداری یا آزمایش‌هایی برای تشخیص دقیق‌تر انجام می‌شه. ⭕️ توصیه‌های خانم دکتر: 🔸 مراجعه فوری به چشم پزشک: با توجه به تغییر سایز چشم، مراجعه فوری به چشم پزشک ضروریه. 🟢 نکات تکمیلی: 🔸 تشخیص دقیق: تشخیص دقیق علت تغییر سایز چشم با معاینه توسط چشم پزشک امکان‌پذیره. 🔸 پیگیری: حتماً پیگیری درمان رو جدی بگیرید و به طور منظم به پزشک مراجعه کنید. 🔸 خوددرمانی نکنید: از هر گونه خوددرمانی خودداری کنید. #کوچک_شدن_چشم #چشم_پزشک #پزشکی #مشاوره_پزشکی 💠 پزشک آنلاین، دوست و پزشک مجازی شما 🌹 💠 @dr_one

🔶 تورم زیر ناخن انگشت پا 🟢 کد سوال: 1bj2h6pmsuy 🧒🏻کودک عزیزی، ۱۱ ساله، تورم زیر ناخن انگشت پا. ❓ سوال: علت تورم زیر ناخن انگشت پای دخترم که ۶ ماه است در حال رشد است، چیست؟ ⚕️️ پاسخ خانم دکتر قربانی: 👋 سلام وقتی یه ضایعه زیر ناخن رشد می‌کنه و بزرگ می‌شه، حتماً باید بررسی دقیق‌تری انجام بشه. 🟡 نکات مهم: 🔸 معاینه توسط جراح: بهتره فرزندتون رو پیش یه جراح عمومی ببرید تا معاینه بشه. 🔸 نمونه‌برداری: ممکنه نیاز باشه ناخن برداشته بشه و از ضایعه نمونه‌برداری بشه تا علت رشد مشخص بشه. ⭕️ توصیه‌های خانم دکتر: 🔸 مراجعه به جراح عمومی: هر چه زودتر به یه جراح عمومی مراجعه کنید تا وضعیت ناخن بررسی بشه. 🔸 پیگیری نمونه‌برداری: اگه جراح نمونه‌برداری رو توصیه کرد، حتماً انجام بدید و پیگیری کنید. 🟢 نکات تکمیلی: 🔸 تشخیص دقیق: تشخیص دقیق علت تورم با معاینه و نمونه‌برداری توسط جراح امکان‌پذیره. 🔸 پیگیری: حتماً پیگیری درمان رو جدی بگیرید و به طور منظم به پزشک مراجعه کنید. 🔸 خوددرمانی نکنید: از هر گونه خوددرمانی خودداری کنید. #تورم_ناخن #جراحی #پزشکی #مشاوره_پزشکی 💠 پزشک آنلاین، دوست و پزشک مجازی شما 🌹 💠 @dr_one

🔶 درد پشت دنده و کتف 🟢 کد سوال: tklrdj754em 👩🏻‍🦱خانم محترمی، ۵۴ ساله، سابقه دیابت و مصرف متفورمین. ❓ سوال: سلام. دو هفته‌ست درد شدیدی در پشت دنده‌ها تا پشت کتف‌ها دارم. درد مثل گرفتگی عضله است و بعد از نیم ساعت کم می‌شود، اما همچنان ادامه دارد. همچنین معده‌درد دارم و وقتی متفورمین مصرف می‌کنم، حنجرهام می‌سوزد. آیا این دردها ممکن است به قرص‌های قندم مربوط باشد؟ ⚕️️ پاسخ خانم دکتر قربانی: 👋 سلام. ببینید، درد پشت دنده‌ها و کتف‌ها که به مدت نیم ساعت طول می‌کشد و شدید است، اول باید از نظر قلبی بررسی بشه. بهتره به متخصص قلب مراجعه کنید تا نوار قلب، اکو و آنزیم‌های قلبی بررسی بشن. اگر مشکل قلبی رد شد، بعد می‌تونیم به دردهای عضلانی یا حتی درد معده فکر کنیم. 🟡 نکات مهم: 🔸 بررسی قلبی: درد در ناحیه پشت دنده و کتف ممکنه نشانه‌ای از مشکل قلبی باشه، پس اول باید این موضوع رد بشه. 🔸 عوارض متفورمین: متفورمین می‌تونه باعث عوارض گوارشی مثل سوزش معده و حنجره بشه. 🔸 درد عضلانی یا معده: اگر مشکل قلبی نباشه، درد ممکنه به دلیل مشکلات عضلانی یا معده باشه. ⭕️ توصیه‌های خانم دکتر: 🔸 مراجعه به متخصص قلب: حتماً به متخصص قلب مراجعه کنید تا از نظر قلبی بررسی بشید. 🔸 تغییر نوع متفورمین: می‌تونید از نوع خارجی متفورمین (گلوکوفاژ) استفاده کنید که عوارض گوارشی کمتری داره. 🔸 مصرف آنتی‌اسید: نیم ساعت قبل از صبحانه، قرص‌های آنتی‌اسید مثل پنتوپرازول یا امیپرازول مصرف کنید تا رفلاکس معده کم بشه. 🔸 رژیم غذایی: از غذاهای سرخ‌کردنی، ادویه‌جات و چای غلیظ پرهیز کنید. حجم غذا رو کم کنید و تعداد وعده‌ها رو افزایش بدید. 🔸 ورزش: ورزش منظم نه تنها به کنترل قند کمک می‌کنه، بلکه مشکلات گوارشی رو هم بهبود می‌بخشه. 🔸 کاهش وزن: اگر اضافه وزن دارید، کاهش وزن می‌تونه به بهبود علائم کمک کنه. 🟢 نکات تکمیلی: 🔸 تشخیص دقیق: تشخیص دقیق علت درد با بررسی قلبی و معاینه توسط پزشک امکان‌پذیره. 🔸 پیگیری: حتماً پیگیری درمان رو جدی بگیرید و به طور منظم به پزشک مراجعه کنید. 🔸 خوددرمانی نکنید: از مصرف خودسرانه دارو خودداری کنید. #درد_پشت_دنده #درد_کتف #متفورمین #رفلاکس_معده #پزشکی #مشاوره_پزشکی 💠 پزشک آنلاین، دوست و پزشک مجازی شما 🌹 💠 @dr_one

🔶 پاکسازی کبد 🟢 کد سوال: snbwzxq5h6 👩🏻‍🦱 خانم محترمی، ۳۷ ساله، سابقه کک و مک. ❓ سوال: برای پاکسازی کبد چه چیزهایی خوبه؟ ⚕️️ پاسخ خانم دکتر قربانی: 👋 سلام. برای اینکه کبدتون عملکرد خوبی داشته باشه و به اصطلاح پاکسازی بشه، باید سبک زندگی سالمی رو دنبال کنید. این کار با رعایت رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم ممکنه. 🟡 نکات مهم: 🔸 رژیم غذایی سالم: مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه، غلات کامل و پروتئین‌های کم‌چرب به سلامت کبد کمک می‌کنه. 🔸 پرهیز از مواد مضر: غذاهای سرخ‌کردنی، چربی‌های جامد، مواد قندی و غذاهای فرآوری شده به کبد آسیب می‌زنن. 🔸 نوشیدن آب کافی: آب کافی بنوشید تا به دفع سموم از بدن کمک کنه. 🔸 ورزش منظم: حداقل ۳۰ دقیقه ورزش هوازی در روز، مثل پیاده‌روی یا ایروبیک، به بهبود عملکرد کبد کمک می‌کنه. ⭕️ توصیه‌های خانم دکتر: 🔸 مصرف مواد غذایی مفید: میوه‌هایی مثل سیب، لیمو شیرین و پرتقال که سرشار از ویتامین C هستن. سبزیجاتی مثل چغندر و کلم بروکلی. پروتئین‌های کم‌چرب مثل ماهی سالمون، مرغ، حبوبات (لپه و عدس). روغن‌های سالم مثل روغن زیتون و روغن بادام. مغزیجات مثل بادام و گردو. 🔸 پرهیز از مواد مضر: غذاهای سرخ‌کردنی و چرب. مواد قندی و شیرینی‌ها. غذاهای فرآوری شده مثل فست‌فود، سوسیس و کالباس. نوشابه‌های گازدار و مشروبات الکلی. مصرف بی‌رویه داروهای بدون تجویز پزشک. 🔸 ورزش: روزانه حداقل ۳۰ دقیقه ورزش هوازی انجام بدید. 🔸 زردچوبه: زردچوبه رو به غذاها اضافه کنید، چون به سلامت کبد کمک می‌کنه. 🟢 نکات تکمیلی: 🔸 سبک زندگی سالم: رعایت رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم، بهترین راه برای حفظ سلامت کبده. 🔸 پرهیز از خوددرمانی: از مصرف خودسرانه داروها و مکمل‌ها خودداری کنید. #پاکسازی_کبد #رژیم_سالم #سلامت_کبد #پزشکی #مشاوره_پزشکی 💠 پزشک آنلاین، دوست و پزشک مجازی شما 🌹 💠 @dr_one