خوردن هندوانه میتواند به صورت ناگهانی باعث جهش قند خون شود(قسمت قرمز نمودار) توصیه میشود ۲۰ دقیقه بعد از غذا و به حجم یک لیوان استفاده شود. #دکتر_مسعود_شفیعی‌_متخصص‌_داخلی @dr_shafiee_diabetes

😋 هندوانه (مواد قندی) را بعد از غذای کامل مصرف کنید. 🥗 پروتین و چربی و فیبر غذا مانع جذب بیش از حد مواد قندی میشود. #دکتر_مسعود_شفیعی‌_متخصص‌_داخلی @dr_shafiee_diabetes

کی هندوانه یا مواد قندی بخوریم بهتره؟ (تکمیلی کلیپ هندوانه) #دکتر_مسعود_شفیعی‌_متخصص‌_داخلی @dr_shafiee_diabetes

🔷 مطب دکتر مسعود شفیعی (ساختمان پزشکان اَفرا) در تاریخ ۱۴ و ۱۵ خرداد دایر می باشد.

🍰 مصرف بیش از حد مواد قندی در کنار عدم فعالیت موجب کبد چرب و چاقی شکمی میشود. #دکتر_مسعود_شفیعی‌_متخصص‌_داخلی @dr_shafiee_diabetes

💯 چطور متوجه بشیم هر نوشیدنی یا خوراکی چند حبه قند دارد؟؟ جدول انرژی (قند) محصول را ببینید و عدد قند را تقسیم بر ۳ کنید معادل حبه قند محصول بدست میاید. مثال : یک نوشابه قوطی عدد ۳۳ رو نشون میده. ۳۳÷۳ = ۱۱ یعنی ۱۱ حبه قند در یک نوشابه قوطی حل شده است پ.ن : میزان حجمی که در جدول اشاره شده توجه داشته باشید #دکتر_مسعود_شفیعی‌_متخصص‌_داخلی @dr_shafiee_diabetes

🧃 در یک لیوان آب میوه صنعتی (۲۴۰ cc) چند حبه قند وجود دارد؟ حدود ۱۰ حبه قند ۳۲ ÷ ۳ : ۱۰ 🔷️ مصرف کامل آب میوه صنعتی یک لیتری معادل ۴۴ حبه قند وارد بدن میشود. #دکتر_مسعود_شفیعی‌_متخصص‌_داخلی @dr_shafiee_diabetes

🎤 چجوری میشه مقدار قند خوراکی ها و نوشیدنی رو بدونیم؟! #دکتر_مسعود_شفیعی‌_متخصص‌_داخلی @dr_shafiee_diabetes

#شوخی_دیابتی رعایت رژیم غذایی 😁 #دکتر_مسعود_شفیعی‌_متخصص‌_داخلی @dr_shafiee_diabetes

📣📣 #خبر خوب گویا بیمه سلامت نوار تست قند خون و سوزن آنرا برای بیماران دیابتی شامل بیمه کرده است. 🔷️ به اطلاع مي رساند امکان تجويز و ارائه نوار تست قند خون با کد ايندکس 00194 و سوزن لانست با کد ايندکس 06544 براي بيمه شدگان داراي نشان هاي " ديابت نوع دو، ديابت نوع يک، ديابت نوع دو با نياز به انسولين" در بخش" تجهيزات پزشکي" سامانه نسخه الکترونيک فراهم شده است. اداره کل بيمه سلامت استان تهران ۲۱ خرداد ۱۴۰۳ #دکتر_مسعود_شفیعی‌_متخصص‌_داخلی @dr_shafiee_diabetes

🔵دیابت و قلب 🔻چه رابطه‌ای بین دیابت و قلب وجود دارد⁉️ سکته خاموش؛ این اصطلاحی است که پزشکان برای سکته قلبی در بیماران دیابتی به کار می‌برند. سکته قلبی یکی از عوارض بیماری دیابت است. دیابت یک عامل خطر مهم برای بیماری عروق قلب به شمار می‌رود. قلب یک فرد دیابتیک،یک قلب آسیب‌پذیر و در واقع یک کاسه ترک خورده است که هر لحظه ممکن است بشکند. هنوز هم شایع‌ترین علت مرگ در بیماران مبتلا به دیابت، سکته‌های قلبی است. دو عامل سن و فشارخون بالا، قلب را آسیب‌پذیرتر می‌کنند. #دکترمسعودشفیعی‌متخصص‌داخلی @dr_shafiee_diabetes

❤️ سکته قلبی خاموش در بیماران دیابتی با قند خون کنترل نشده ❤️ #دکتر_مسعود_شفیعی‌_متخصص‌_داخلی @dr_shafiee_diabetes

‼️ کدام را انتخاب میکنید! مقدار انرژی (کالری) هر دو تصویر برابر است. #دکتر_مسعود_شفیعی‌_متخصص‌_داخلی @dr_shafiee_diabetes

#تغذیه اندازه ی واحد ها رو بشناسیم #دکتر_مسعود_شفیعی‌_متخصص‌_داخلی @dr_shafiee_diabetes

#تغذیه کدومو انتخاب میکنید؟! #دکتر_مسعود_شفیعی‌_متخصص‌_داخلی @dr_shafiee_diabetes

😐 بیمار با قند خون ۷۱۰ در مطب تشخیص و بلافاصله ایشان در بیمارستان بستری شد ✴️ رکوردار بالاترین قند خون بستری تا به امروز ۲۹ خرداد ۱۴۰۳ #دکتر_مسعود_شفیعی‌_متخصص‌_داخلی @dr_shafiee_diabetes

#جراحی کاهش وزن 👨🏻‍⚕️ مقایسه عمل های کوچک کردن معده ( بای پس و اِسلیو ) #دکتر_مسعود_شفیعی‌_متخصص‌_داخلی @dr_shafiee_diabetes

🔵کدام انگشت 🖐🏻برای تست قند خون مناسب تر است؟ ⬆️⬆️⬆️ #دکترمسعودشفیعی‌متخصص‌داخلی @dr_shafiee_diabetes

🎤 کدام عمل برای کاهش وزن بهتر می باشد؟ #دکتر_مسعود_شفیعی‌_متخصص‌_داخلی @dr_shafiee_diabetes

🍰 کالری(انرژی) ۳ عدد شیرینی معادل... 🥗 🍱 #دکتر_مسعود_شفیعی‌_متخصص‌_داخلی @dr_shafiee_diabetes

🔵 استرس چه فیزیکی و چه روانی(ذهنی) باعث : 1️⃣ افزایش قند خون از طریق آزاد کردن قند از کبد، 2️⃣ افزایش تعداد ضربان قلب 3️⃣ افزایش فشار خون 4️⃣ افزایش تعداد تنفس می شود. #دکتر_مسعود_شفیعی‌_متخصص‌_داخلی @dr_shafiee_diabetes

#تغذیه انتخاب درست 👌 #دکتر_مسعود_شفیعی‌_متخصص‌_داخلی @dr_shafiee_diabetes

😷 هجوم ریزگرد ها به شهرمون #دکتر_مسعود_شفیعی‌_متخصص‌_داخلی @dr_shafiee_diabetes

🔷 مطب دکتر مسعود شفیعی (ساختمان پزشکان اَفرا) امروز سه شنبه ۵ تیر دایر می باشد. #عید غدیر مبارک باد🌸

✳️ نمی دونم اسپری تنفسی پُر هستش یا خالی ؟ محتوا فلزی اسپری دهانی را از قاب پلاستیکیش جدا کنید، و آن را داخل ظرف آب قرار دهید. 🔰 اگر پوکه ی فلزی اسپری بر روی آب ماند : اسپری خالیست. 🔰 اگر پوکه فلزی اسپری به ته ظرف رفت : اسپری کاملا پر هست. 🔰 پوکه فلزی اسپری در وسط ظرف ماند : اسپری نیمه پُر هست. #دکتر_مسعود_شفیعی‌_متخصص‌_داخلی @dr_shafiee_diabetes