برای بارداری چه زمانی اقدام کنیم که بیشترین شانس بارداری رو داشته باشیم برای افزایش شانس بارداری، در روزهای نزدیک به تخمک‌گذاری و همچنین در روز تخمک‌گذاری، هر روز رابطۀ جنسی برقرار کنید. می‌توانید با استفاده از کیت تخمک‌گذاری هم زمان دقیق تخمک‌گذاری خود را تعیین کنید. در این صورت یک روش مناسب این است یک تا دو روز قبل از زمان تخمک‌گذاری یک ‌بار نزدیکی مناسبی داشته باشید و یک بار هم در روز تخمک‌گذاری اقدام کنید. از آنجا که تعیین یک روز دقیق به عنوان روز تخمک‌گذاری بسیار سخت است، معمولاً چند روز را به اسم روزهای بارور می‌نامند و اقدام برای بارداری در این روز‌ها می‌تواند شانس بارداری را به میزان زیادی افزایش دهد. در زنانی که عادت ماهانۀ منظمی دارد و طول آن ۲۸ روز است، روز‌های باروری معمولاً از ۱۷ روز پیش از شروع عادت ماهانۀ بعدی شروع می‌شود و به مدت پنج روز خواهد بود.برای تعیین حدود زمان تخمک‌گذاری از روش‌های تعیین زمان تخمک‌گذاری استفاده کنید. نزدیکی جنسی در روزهای باروری، احتمال حضور اسپرم سالم در لولۀ رحم هنگام آزاد شدن تخمک را افزایش می‌دهد. ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

‏زنان درطول زندگی تقریبا 440بار پریود میشوندو اگر طول هردوره حداقل یک هفته باشد،به طور متوسط 8.5سال ازعمرشان را ⁧ پریود ⁩هستند. ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

چنتا نکته ی کلیدی برای پدرهایی که دختر دارن _باهاش خاله بازی کنید ودر آخرظرفهای اسباب بازیشو در کنار ظرف های اصلی بذارید توی سینک. این کار شادی زیادی رو براش همراه میاره _بهش فوتبال بازی کردن یاد بدین _باهاش وقت بگذرونید. مثلا دوتایی بید کافه _به تموم سوالاش جواب بدین _مسئولیت پذیری رو یادش بدین _بغلش کنید _به خانومتون گاهی پیشنهاد بدین، من بچه هارو نگه میدارم تو برو تفریح کن _باهاش تو مراسم عروسی برقصید _بهش یاد بدین خشمش رو کنترل کنه وبه خودش مسلط باشه _کلاس دفاع شخصی بذارینش _برابری جنسی رو بهش از بچگی یاد بدین. مثلا بشینید رو صندلی بگید بیا منو ارایش کن یا برام لاک بزن _حقوق اساسیش رو بهش اموزش بدین و بید هر اتفاقی برات افتاد بیا به من بگو من کنارتم و اجازه نمیدم بهت زور بگن #ترجمه ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

شستشوی ناحیه تناسلی👇👇 ➖➖➖➖➖➖➖🍃 ﺑﺮﺍﯼ ﺷﺴﺘﺸﻮ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ ﮐﻔﺎﯾﺖ ﻣﯿﮑﻨﻪ @dr_zaanan ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻏﯿﺮ ﻋﺎﻗﻼ‌ﻧﻪ ﻣﯿﺎﺩ ﻭﻟﯽ ﺷﺴﺘﻦ ﺩﺍﺧﻞ ﻭﺍﮊﻥ ﺑﺎ ﺻﺎﺑﻮﻥ ﻭ ﯾﺎ ﻣﻮﺍﺩ ﺷﻮﯾﻨﺪﻩ ﻣﯽ ﺗﻮﻧﻪ ﺳﻼ‌ﻣﺖ ﻭﺍﮊﻥ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺧﻄﺮ ﺑﻨﺪﺍﺯﻩ ﭼﺮﺍﮐﻪ ﻭﺍﮊﻥ ﺯﻥ ﯾﮏ ﻋﻀﻮ ﺧﻮﺩ ﺗﻤﯿﺰ ﺷﻮﻧﺪﻩ ﺍﺳﺖ . ph ﻣﺤﯿﻂ ﻭﺍﮊﻥ ﺑﯿﻦ 5 . 3 ﺗﺎ 5 . 4 ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﯾﻦ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼ ﻫﺎﯼ ﻣﻔﯿﺪ ﻭ ﺗﻤﯿﺰ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻣﺤﯿﻂ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻓﻌﺎﻝ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﺿﺮﻭﺭﯼ ﺍﺳﺖ . ﺑﺎ ﻭﺍﺭﺩ ﺷﺪﻥ ﻣﻮﺍﺩ ﺷﻮﯾﻨﺪﻩ ﺑﻪ ﺩﺭﻭﻥ ﻭﺍﮊﻥ ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ ﯾﺎ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ، ph ﻭﺍﮊﻥ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﻭ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼ ﻫﺎﯼ ﻣﻔﯿﺪ ﺩﺭﻭﻥ ﺁﻥ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﻣﯽ ﺭﻭﻧﺪ ﻭ ﻋﻤﻠﯿﺎﺕ ﭘﺎﮐﺴﺎﺯﯼ ﻭﺍﮊﻥ ﺩﭼﺎﺭ ﻣﺸﮑﻞ ﻣﯿﺸﻪ ﻭ ﺣﺘﯽ ﻣﻤﮑﻨﻪ ﺑﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﯾﺠﺎﺩﺑﻮﯼ ﺑﺪ ﺩﺭ ﻭﺍﮊﻥ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺑﺸﻪ ! ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﺣﺮﻑ ﮐﺴﯽ ﮔﻮﺵ ﻧﻤﯿﺪﯾﺪ ﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﮐﻪ ﺣﺘﻤﺎ ﻣﺤﯿﻂ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﻭﺍﮊﻥ ﺭﻭ ﺑﺎ ﺻﺎﺑﻮﻥ ﯾﺎ ﻣﻮﺍﺩ ﺷﻮﯾﻨﺪﻩ ﺑﻬﺪﺍﺷﺘﯽ ﺗﻤﯿﺰ ﮐﻨﯿﺪ ، ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺗﻤﻮﻡ ﺷﺪﻥ ﮐﺎﺭﺗﻮﻥ ، ﺩﺍﺧﻞ ﻭﺍﮊﻥ ﺭﻭ ﺑﺨﻮﺑﯽ ﺑﺎ ﺁﺏ ﻭﻟﺮﻡ ﺑﺸﻮﺭﯾﺪ ﺗﺎ ﺍﺛﺮﯼ ﺍﺯ ﺻﺎﺑﻮﻥ ﯾﺎ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﻮﺍﺩ ﺷﻮﯾﻨﺪﻩ ﺑﺎﻗﯽ ﻧﻤﻮﻧﻪ . 🔴ﻧﮑﺘﻪ : ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺍﺯ ﻭﺍﮊﻥ ﻣﺤﯿﻂ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎﺳﺖ ﻭ ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺗﻮﻧﯿﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﺴﺘﻦ ﻣﺤﯿﻂ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺩ ﺷﻮﯾﻨﺪﻩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ و مراقب باشید داخل واژن نروند . ﻭﻟﯽ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺻﻮﺭﺕ ﻟﻄﺎﻓﺖ ﺭﻭ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﺪ ﻧﻈﺮ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ➖➖➖➖➖➖➖🍃 بیماریهای زنان😍👇 @dr_zaanan

محققان ژاپنی برای نخستین بار در جهان توانسته‌اند از سلول‌های یک موش نر، تخمک بسازند و با کمک آن موشی متولد شده که دارای دو پدر است. آنها برای این کار از سلول‌های پوست دو موش نر استفاده کرده‌اند. پیش از این هم در آزمایشگاه، موش‌هایی با دو پدر یا دو مادر بیولوژیکی ایجاد شده بود. اما این نخستین بار است که با کمک سلول‌های یک موش نر موفق به تولید «تخمک» شده‌ا بعضی مواقع پیشرفت علم گیج کننده و ترسناک میشه😢 چند روز دیگه رو ادم ها تست میکنن ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

❌آزمایش بکارت در قوانین بین‌المللی به‌عنوان نقض حقوق‌بشر شناخته شده و سازمان جهانی بهداشت از دولت‌ها می‌خواهد تا انجام این چنین آزمایشات را برای پزشکان، پلیس و به طور کل تمامی افراد ممنوع کرده و به آن‌ها بیاموزد این تست نمی‌تواند معیاری برای تشخیص داشتن رابطه جنسی  در گذشته باشد. ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

‏نتیجه ی ترکیب هوای بهاری و تعطیلی،  عید و شب جمعه 9 ماه دیگه معلوم میشه 😏 ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

مهم ترین تصمیم‌های سلامتی برای سال جدید در دنیا _برترین ها مترجم:هدی بانکی پیگیری هدف کار سختیست، اما غیرممکن نیست. اگر نسبت به اهمیت نعمت بزرگ سلامتی آگاه باشیم، طی این مسیر برایمان ساده‌تر هم خواهد شد. _وزن کم کنید _ارتباطات خود را حفظ کنید احساس می‌کنید مدتهاست ارتباط و معاشرت‌تان با دوستان و اقوام کم شده؟ برای سلامتی‌تان هم لازم است که دوباره ارتباط گرم‌تری با آن‌ها برقرار کنید. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که روابط اجتماعی محکمی دارند، بیشتر عمر می‌کنند. در واقع روابط کم و محدود، درست مانند اعتیاد به الکل و مواد مخدر به سلامتی‌تان آسیب می‌زند و حتی ممکن است از چاقی و ورزش نکردن هم خطرناک‌تر باشد _سیگار را ترک کنید بار‌ها امتحان کرده‌اید و نشده؟ هیچ اشکالی ندارد، برای رسیدن به موفقیت، بار‌ها و بار‌ها تلاش لازم است. سعی کنید راهی پیدا کنید که مناسب شما باشد _پس انداز کنید با ایجاد تغییراتی سالم در سبک زندگی خود، پول پس انداز کنید. تصمیم بگیرید تا محل کارتان پیاده بروید یا دوچرخه سواری کنید. به جای باشگاه رفتن، خودتان در خانه ورزش کنید. قبل از رفتن برای خرید، یخچال و کابینت‌ها را بررسی کنید تا فقط چیز‌هایی که لازم دارید را خریداری کنید، نه اضافه‌تر. بی‌هدف به فروشگاه رفتن باعث می‌شود انتخاب‌های ناسالم و غیرضروری کنید و هم پول‌تان را هدر بدهید و هم به سلامتی‌تان لطمه بزنید. _استرس‌تان را کم کنید کمی فشار و استرس هیچکس را نمی‌کُشد و در واقع به نفع‌مان است، اما اگر استرس، مزمن و همیشگی شود زمینه‌ی را برای انواع بیماری‌ها فرام می‌کند. ساعات کاری طولانی، کم خوابی، عدم تحرک، تغذیه‌ی نادرست و وقت صرف نکردن در کنار خانواده و دوستان می‌تواند استرس را بیشتر کند. _به دیگران کمک کنید پژوهش‌ها نشان داده‌اند افرادی که احساسات مثبت‌تری نسبت به دیگران دارند، ۲۰ درصد کمتر از بقیه ممکن است دچار بیماری قلبی شوند. _مهارتی جدید یاد بگیرید مطالعات نشان داده‌اند افرادی که در سنین بالا، در دوره‌های آموزشی شرکت می‌کنند، ریسک آلزایمر را پایین می‌آورند. _الکل را کنار بگذارید مصرف الکل بر فرارسان‌های عصبی مغز اثر گذاشته و می‌تواند ریسک افسردگی، از دست دادن حافظه و یا حتی صرع را افزایش بدهد. _بیشتر بخوابید _سفر کنید _چکاپ سالیانه‌تان را انجام دهید _سابقه‌ی پزشکی خانواده‌تان را بدانید _هر دو سه ساعت چیزی بخورید حذف وعده‌های غذایی یا گرسنگی کشیدن هیچ کمکی به کاهش وزن‌تان نمی‌کند و ضمنا باعث پُرخوری در وعده‌های بعدی نیز می‌شود. _بدون ضد آفتاب بیرون نروید _زیاد آب بنوشید بدن‌تان را هیدراته نگه دارید. هیدراسیون بدن نه تنها عملکرد‌های فیزیکی مانند گوارش را در سطح مطلوبی نگه می‌دارد بلکه احتمال اینکه به دلیل تشنگی احساس گرسنگی کنید نیز کمتر می‌شود. سر درد و احساس خستگی و بیحالی نیز از عوارض کم آبی بدن می‌توانند باشند. درضمن مرطوب کننده و ابرسان پوست فراموش نشود   ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

اگه پاهاتون واریس داره یا به خاطر شغلتون مجبور هستین در طول روز چندین ساعت ایستاده کار کنید این حرکات ورزشی رو انجام بدین تا پاهاتون واریس نگیره 👌🏼 ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

آیا دوقلوهای یکسان اثر انگشت یکسانی دارند ؟ @dr_zaanan دوقلوهای همسان دارای DNA یا ژن‌های همانند هستند و بنابراین خصوصیات جسمی یکسان دارند. آنها با وجود این شباهت جسمی می‌تواند دوستان و اعضای خانواده را به اشتباه بیندازند. اما هنگامی که نوبت به ابزارهای پیچیده‌‌تر تعیین هویت مانند آزمایش اثر انگشت می‌رسد، دیگر کارها به این سادگی نیست و حتی دوقلوهای همسان را هم می‌شود تشخیص داد. علت این است که تنها ژن‌ها نیستند که تعیین‌کننده خطوط ظریف سرانگشتان شما هستند.، در عوص جزئیات ظریق این خطوط مانند قله‌ها،فرورفتگی‌ها و حلقه‌های آنها که مشخص‌کننده اثر انگشت شما هستند، تحت تاثیر استرس‌های اتفاقی هستند که جنین درون رحم متحمل می‌شود. حتی کمی تفاوت در درازای بند ناف باعث تغییر خطوط سرانگشت می‌شود. بنابراین حتی در مورد دوقلوهای همسان که ژن‌هایی کاملا مشابه دارند، تفاوت‌های گریز‌ناپذیر شرایط زندگی درون رحم، باعث تفاوت در اثر انگشت‌ها می‌شود. و به این ترتیب تا به حال متخصصان پزشکی قانونی به هیچ دو فرد با اثر انگشت مشابه بر نخورده‌اند. ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

مدرسه و تلویزیون که غیر ممکنه حداقل خودتون به بچه هاتون یاد بدید این چند مورد رو که اسیر کودک آزاری نشن (👆🏻) ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇 @dr_zaanan

زنان بیشتر از مردان در خطر ابتلاء به بیماری‌های مقاربتی هستند دلیل این تفاوت میان زنان و مردان نوع آناتومی آنهاست. از آنجایی که اندام‌های تناسلی زنان درونی و مرطوب هستند، امکان آلودگی و گسترش بیماری در زنان بالاتر از مردان است همچنین بسیاری از این عفونت‌ها ممکن است به لوله‌های رحمی و تخمدان‎ها نیز سرایت کنند برخی از این بیماری‌ها از طریق مادر به جنین و نوزاد در زمان بارداری، زایمان و شیردهی منتقل می‌گردند  بیماری‌های مقاربتی از طریق روابط جنسی دهانی و مقعدی منتقل می‌شود بسیاری بر این باورند که داشتن رابطه جنسی از طریق دهان و مقعد سبب انتقال بیماری‌های آمیزشی نمی‌شود. اما بسیاری از آنها اگر سکس بدون استفاده از کاندوم صورت گیرد، می‌توانند به راحتی منتقل شوند برخی از بیماری‌های تناسلی می‌توانند به دیگر اعضای بدن سرایت کرده و مشکلات بزرگ‌تری بوجود آورندبه عنوان مثال عفونت کلامیدیایی اگر درمان نشود می‌تواند به چشم سرایت کرده و بیماری تراخُم راایجادکند زنان ومردان همجنس‌گرا بیشتراز افراد دگرجنس‌گرادر معرض ابتلاء به بیماری‎های مقاربتی هستندبه عنوان مثال بیماری سفلیس در میان مردان همجنس گرا بالاتراست ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

پریود مردان را جدی بگیرید 🫤 ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

مطالعات نشان می دهد زنانی که جِنسینگ را به رژیم غذایی شان اضافه کنند بعد از یک ماه میل جنسی شان افزایش می یابد ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

بهترین زمان برای باردار شدن در هر ماه فقط شش روز شانس بارداری وجود دارد یعنی پنج روز قبل از تخمک‌گذاری و یک روز زمانی که تخمک گذاری انجام می شود. نزدیکی باید در زمان تخمک گذاری انجام شود تا احتمال بارداری زیاد شود. تخمک گذاری معمولا در روز ۱۲ تا ۱۴ دوره قاعدگی با آزاد شدن تخمکها از تخمدان به لوله های رحمی انجام می‌شود. یادتان باشد اسپرم می‌تواند دو تا سه روز زنده بماند، اما تخمك فقط ۱۲ تا ۲۴ ساعت زنده می‌ماند برای باردار شدن باید دو تا سه بار در هفته رابطه زناشویی داشته باشید. این میزان بهترین تعداد برای یک زوج طبیعی و سالم است. با این تعداد نزدیکی در زمان تخمک گذاری همیشه اسپرم درون رحم وجود دارد. ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

این یک ویدیوی آموزشی است! برای متاهل ها بفرستید ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

روشن کردن نوک سینه زنان با استفاده از ویتامین C و عصاره توت و اسید لاکتیک، می‌توانید به راحتی نوک سینه را روشن کنید. عصاره ریشه شیرین بیان  یک درمان خانگی مفید برای سفید کردن نوک سینه است این عصاره برای رفع تیرگی نوک سینه و حتی آلت تناسلی بسیاراستفاده میشود و در کرمهای روشن کننده بسیار به کار می‌رود ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

حالِ نیکو،فالِ نیکو؛ سهم هر روزِ شما شاد وپیروز ومبارک باد نوروزِ شما هر دم و هرروزتان سرشار احوالاتِ ناب، لحظه هاتان شادِشاد و دلخوشیتان بی حساب! سال نو مبارک ❤️ ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

برای سال جدیدت آرزوی تحول دارم. آرزو می‌کنم که زندگی و جهانت به سوی سبز شدن متحول شود و حال دلت به احسن‌ترین حال‌ها برسد. آرزو می‌کنم که در تمام روزهای پیش رو، حال خودت و حال جهانت خوب باشد. آرزو می‌کنم سلامت بمانی و هرکجا گفتند "چه خبر"، با لبخند بگویی "سلامتی" اما نه از روی عادت، که از روی آگاهی... آرزو می‌کنم روزهای تلخ گذشته، در گذشته‌ها جا بمانند و جز یاد و خاطره‌ای برای عبرت، چیزی از آن‌ها باقی نمانَد. آرزو می‌کنم بیفتد برایت تمام اتفاقات خوبی که سال‌هاست آرزوی افتادنشان را داری و آدم‌هایی در زندگی‌ات بمانند که لایق‌اند به حضور و لبخندهای تو. آرزو می‌کنم شادترین و بدون تشویش‌ترین روزها را پیش رو داشته باشی و همراه با ساقه‌های سبز گیاه، سبز شوی و همراه با شکوفه‌های بهاری نویدبخش امّید باشی برای تمام آدم‌ها. آرزو می‌کنم آدم‌های خوب‌تری شویم و جهان جای زیباتری شود برای زیستن... آرزو می‌کنم ببینمت به زودی وقتی که تلخی‌ها تمام شده‌اند و تو با لبخند و آرامشی عمیق، میان سبزترین کوچه‌های بهار، بدون دلواپسی، قدم می‌زنی، آفتاب دارد بی‌منت می‌تابد، شاخه‌های سبز با نوازش‌ِ دستان باد می‌رقصند و صدای گوینده‌ی رادیو در تمام خیابان پیچیده که دارد بدون وقفه از خبرهای خوب می‌گوید و آدم‌ها در گوشه گوشه‌ی شهر، جشن شکرگزاری و لبخند می‌گیرند. آرزو می‌کنم امسال سال ما باشد، سال همه‌ی ما... ❤️ ✍نرگس صرافیان ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

این مطلب را برای همسرتان هم بفرستید: بیماری هزار چهره: سندرم پیش از قاعدگی یا  پی ام اس چیست؟ مترجم:فروغ بیداری اگر یک زن باشید، با یک مشکل همیشگی و تکراری در زندگی خود مواجه هستید که به هیچ عنوان خوشایند نیست و تبعات منفی بیشماری به‌همراه دارد. مشکلی که تقریبا نیمی از هر ماهِ زندگی را تحت‌تاثیر خود قرار میدهد سندرم پیش از قاعدگی اختلالی است که علاوه بر زن‌ها مردها هم باید در مورد آن آگاهی کامل داشته باشند تا اگر شریک عاطفیشان به این سندرم مبتلاست بدانند باید با او چگونه رفتار کنند. علائم جسمی و روانی سندرم پیش از قاعدگی به طور متوسط ۱۰ روز پیش از شروع قاعدگی آغاز می شود و امکان دارد در طول آن و یا حتی پس از آن هم ادامه داشته باشد. نشانه‌های سندرم چیست؟ معمولاً تحریک پذیری روانی و زودرنجی از نشانه‌های بسیار رایج در اغلب زنان است و به همین دلیل است که اگر مردی نسبت به این سندرم آگاه نباشد شاید با همسرش دچار چالش شود و کج خلقی و اندوه و کم طاقتی‌اش را تحمل نکند. در این دوره زنان معمولا از نظر روانی به شدت حساس و آسیب پذیر می​‌شوند. تمایلات جنسی زنان در این دوره کاهش می‌یابد. نظم خواب شان مختل می‌شود و اضطراب بالا، توانایی‌شان را برای تمرکز از بین می‌برد. برخی زنان ممکن است احساس کرختی و رخوت کنند. در این دوره زنان اندوهگین و بی‌قرار می‌شوند و ممکن است کنترلی روی رفتار خود نداشته باشند و بی دلیل گریه کنند احتمال دارد که هیجانات را با شدت بیشتری بروز دهند. هر محرک کوچکی می‌تواند زنان را آشفته و خشمگین کند. برخی زنان دائما احساس خستگی می‌کنند یا دردهایی در نقاط مختلف بدن مثل سر، شکم، استخوان ها و عضلات احساس می‌کنند. برخی نفس کم می‌آورند یا دچار حملات آلرژیک می‌شوند. گاهی درد خانم‌ها چنان زیاد باشد که حتی ممکن است از لمس شدن اندام شان رنج بکشند. سندرم پیش از قاعدگی توانایی تمرکز را از بین می‌برد. سندرم پیش از قاعدگی مشکلات گوارشی مانند یبوست، اسهال، نفخ یا دلپیچه به وجود می‌آورد. همچنین ممکن است فرد با تورم زیر چشم‌ها، شکم و مفاصل مواجه شود. شفافیت پوست در این دوران از بین می‌رود و جوش، لکه‌های پوستی یا تبخال ظاهر می‌شود. حساسیت و تورم سینه و شکم پف کرده احساس خشم مداوم یا جدی، بیقراری، یا افزایش مشاجره با دیگران _سندرم پیش از قاعدگی را چگونه می‌توان کنترل یا درمان کرد؟ سندرم پیش از قاعدگی با نوشیدن زیاد چای یا قهوه یا قرار گرفتن در شرایط مضطرب کننده بیشتر می‌شود. چه چیزهایی خوب است: _خوردن کربوهیدرات‌های منسجم (مثل غلات سبوس دار و نان‌های سبوس‌دار، ماکارونی و غلات) _قطع مصرف کافئین برای کمتر کردن احساس تنش و تحریک‌پذیری و برای کاهش درد پستان _ ورزش کردن و افزایش دادن فعالیت‌های فیزیکی (ورزش‌های هوازی، تا ۳۰ دقیقه، ۴ تا ۶ بار در هفته)     مصرف مولتی ویتامین با تجویز پزشک (ويتامين B6 و E، کلسيم و منيزيم) _کاهش مصرف قند، نمک و چربی _ افزایش غذا خوردن تا ۶ وعده غذایی کوچک در روز به جای ۳ وعده بزرگتر _ داشتن خواب زیاد و عمیق _موز سرشار از «تریپتوفان» است. این ماده در بدن تبدیل به ماده شیمیایی « سروتونین» می‌شود که یک ناقل عصبی و بهبوددهنده خلق و خو در افراد است و داروی خوبی برای درمان سندرم پیش از قاعدگی محسوب می‌شود. گاهی پرخاشگری و افسردگی در زنان مبتلا به این سندرم به قدری زیاد می‌شود كه تاثیری بسیار منفی روی روابط فرد ‏با دیگران اعمال می‌كند. از این رو توصیه می‌شود كه برای كنترل علائم پی ام اس درنگ نكنید و حتما با پزشك متخصص ‏خود در این باره مشورت كنید و از وی كمك بخواهید.‏ تیم علمی سکسولوژی ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

جنیفر اشتون متخصص زنان میگوید پریود شما میتواند با دوست‌تان مطابقت پیدا کند مثلا اگر خواهرتان پریود است و آخر هفته پیش شما میماند احتمال زیادی وجود دارد که پریود شما همزمان با او شروع یا تمام شود ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

چیزایی ک از اخلاق هم مهم ترن👌 ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

دختر خانم ۲۱ ساله که با شکایت درد شکم مراجعه کرده و با وجود باکره بودن و سالم بودن هایمن(پرده بکارت) - تست BHCG مثبت داشته و باردار بوده است. هیچگونه دخولی صورت نگرفته اما رابطه جنسی داشته است به گفته دختر خانم مایع منی روی آلت تناسلیشان ریخته شده این مورد بسیار کم اتفاق می افته و اتفاق می افته به متخصص زنان ارجاع داده شد و سونوگرافی تایید بارداری را گزارش کرد این کیس بسیار مهمه و این سوال را توضیح میدهیم آیا بدون دخول بارداری امکان پذیر است ؟ باید بگوییم که وجود پرده بکارت ربطی به حاملگی ندارد. احتمال بارداری بدون دخول و باردار شدن دختر باکره و حاملگی در رابطه جنسی محافظت نشده و احتمال حامله شدن در صورت وجود پرده بکارت وجود دارد. کساییکه در دوران نامزدی باردار میشن معمولا از همین دسته ان. در هنگام آمیزش جنسی حدود سیصد و پنجاه میلیون اسپرم که در مایع منی مرد وجود دارد رها می شود. برای شروع فرآیند حاملگی این اسپرم ها می بایست به عمق دستگاه تناسلی زن برود. اسپرم ها از مسیر دهانه رحم به طرف رحم و از آنجا به طرف لوله های شیپوری می روند. در این حرکت بیشتر آنها از بین می روند و فقط 2000 تا 3000 عدد آنها پس از داخل شدن در رحم به لوله های شیپوری می رسند. از طرف دیگر در زن، از زمان بلوغ تا زمان یائسگی به هر ماه در حدود روز چهاردهم قاعدگی یک تخمک آزاد شده که آماده باروری است از مسیر لوله شیپوری به طرف رحم می رود. این عمل را که هر ماه یک بار انجام می گیرد تخم گذاری می نامند. اگر تخم گذاری در همان زمانی انجام گیرد که اسپرم ها در دستگاه تناسلی زن رها شده است. با توجه به موارد ذکر شده دریافتیم که برای وقوع حاملگی می بایست موارد زیر اتفاق بی افتد 1. رابطه جنسی حداکثر در فاصله کمتر از 36 ساعت بعد از تخمک گذاری و یا کمتر از 72 ساعت قبل از تخمک گذاری برقرار شود. 2. کل روزهای احتمال تخمک گذاری در زن با توجه به سیکل قاعدگی تنها 10 روز در یک سیکل می باشد. 3. اسپرم بتواند خود را در این محدوده ی زمانی اعلام شده از مسیر طولانی ابتدای واژن به لوله شیپوری رحم برساند. 4. در صورتی که دختر باکره باشد اسپرم بتواند از سوراخ پرده بکارت عبور کرده و خود را به داخل واژن برساند. با توجه به موارد ذکر شده و احتمال های بررسی شده می بایست گفت که احتمال وجود حاملگی در صورت باکره بودن دختر وجود دارد ولی این احتمال بسیار کم است. این اتفاقی معمول است که پس از برقراری رابطه جنسی زنان از ترس حاملگی دچار استرس شده و همین استرس و نگرانی پریود شدن آنها را به تعویق می اندازد و به دنبال آن پریود نشدن استرس حاملگی را بیشتر می کند و آنها در چرخه ای از استرس و نگرانی قرار می گیرند. کیس مورد نظر از این مطلب وارد شوک شده بود متخصص زنان بدلیل افکار خودکشی بیمار ایشان را به متخصص روان ارجاع داده و تحت بستری قرار گرفت و اورژانس اجتماعی جهت بازخورد و مشاوره خانواده بر بالین بیمار حاضر شد . لطفا این موضوع مهم و حیاتی را اطلاع رسانی کنید و نشر دهید حتما در رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنید ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

برای استفاده از بی بی چک چندروز ازرابطه جنسی گذشته باشه؟ تا۷روز  نتیجه بخش نیست۱۴بعد از رابطه جنسی علائم ظاهرمیشود.ولی ۲۱روز ازسکس گذشته باشه جواب مطمئنه یعنی اگر شماپریود تقریبا منظمی دارید حدودا4 تا7روزقبل ازموعد پریود بعدی جواب آزمایش میتواندبارداری شماراتایید کند پنج تا ۱۲ روز بعد از مصرف آخرین قرص "کلومیفن"تخمک‌گذاری اتفاق می افتد برای آزمایش خون ۱۲ روز بعد از داشتن رابطه  جنسی ،قابل اعتماد است ارزیابی حاملگی از روی مقدار هورمون  اگر مقدار هورمون HCGβ کمتر از ۱۰ باشد نشان ازمنتفی بودن بارداری است. اگرمقدار هورمون HCGβ یشتر از ۲۵ باشد ،نشانه  بارداری  است. اگر مقدار هورمون بین۱۰تا ۲۵ باشد احتمالش هست(مشکوک) برای استفاده از بی بی چک ،حداقل ۱۰ روز تأخیر پریودداشته باشد اگه دو خط مشخص بشه ۱۰۰% نشانه بارداری اگرمثبت بودقابل اطمینان است ولی منفی بود احتمال مشکوک بودن هست  ادرار یک زن باردار حاوی هورمون بارداری به نام hCG است این هورمون با مواد شیمیایی واکنش نشان می‌ دهد وتغییر رنگ می دهد نکته:بطورساده می توان گفت حدود۲هفته ازسکس شمابایدگذشته باشد،این تست هاراانجام بدهیدزمان تست هم صبح باشد ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

شاید باورتون نشه یه خانم خیلی معمولی۲۸ساله با شکایت یبوست و دل درد اومد با شک به انسداد فرستادمش گرافی وقتی عکسشو میدیدم و تحلیل میکردم چرا تو لگنش توپ هست دوزاریم افتاد خانم درحال زایمانه وفک میکنه اون زوری که میزنه بخاطر یبوسته نمیدونست بارداره ونیم ساعت بعدش زایید ‌‎بهش گفتم شک نکردی چرا پریود نمیشی؟ گف نه چون راحت شده بودم از پریودی خوشحالم بودم ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan