و اما فصل بهار است، اگر به خودت فرصتی بدهی و به دامنه ی کوهها گذر کنی، می‌بینی که طبیعت هدیه‌هایی برای سلامتی دارد، اما چگونه آنها را حفظ میکنی؟ نور باش و آگاهی پخش کن ... @drmirian

✿ مراقب باشید پوشش گیاهیِ طبیعت رو تغییر ندید 🌱 ❀ ایرانی‌ها همیشــــه از گیاهان خوراکی و داروییِ خودرو استفاده کرده‌اند؛ امــــا برداشتِ غیراصولی و سودجویانه، بعضی گونه‌ها رو تا مرز انقراض برده است. 🌾🧑‍🌾 ❀ ⚖️📝 نبودِ قوانین شفاف، بازدارنده و قابل‌اجرا در همه مناطق، عملاً دستِ سوءاستفاده رو باز گذاشته… 🚫 ┄┅┅┅❅🇮🇷❅┅┅┅┄┄ 💌دوستدار ❤️‍🔥 ســـــلامتی‌تون👇🏻👩🏼‍⚕️ 📚 𝓳𝓸𝓲𝓷↝᯽ @dramirian᯽

چگونه گیاهان طبیعی را برداشت کنیم ؟ ❀ اگر برداشت محدود، اصولی و در حد مصرف یک تا دو وعدهٔ خانوار باشه، مشکلی نداره؛ امــــا حتماً این نکات رو رعایت کنیم: 👨‍👩‍👧‍👦 ✓ گیاه رو از ریشه جدا نکنید؛ این حساسیت در بعضی گیاهان بیشتــــر هم هست. ✘ 🧤 ریشه‌کنی = نابودیِ همون منطقه برای رشدِ دوباره. ✓ ✋ تمام بوته رو نکنید. 🚫 یه بخشش رو بردارید تا گیاه بتونه دوباره جون بگیره و تکثیر بشه. ✓ برداشت رو فقط از یــــک محدوده انجام ندید؛ با فاصله‌های منطقی بچینید تا فرصت رشد و تکثیر از بین نره. ◍⁠ اینطوری طبیعت زمان پیدا میکنه خودش رو ترمیم کنه. ✿ 🖼️ شما چقــــدر به این نکات دقت می‌کنید؟ ┄┅┅┅❅🇮🇷❅┅┅┅┄┄ 💌دوستدار ❤️‍🔥 ســـــلامتی‌تون👇🏻👩🏼‍⚕️ 📚 𝓳𝓸𝓲𝓷↝᯽ @dramirian᯽

بـــهار از همین خُـــرده‌عطرها شروع میشه و به آدم یاد می‌ده برای داشتنِ امید می‌شه رو چیزهای کوچیک حساب کرد؛ مثل قدم زدن با عطرِ بهارنارنج روی آسفالت. @dramirian

خیلی از عزیزان میپرسن تواین شرایط چه‌کاری از دست ما مردم عادی برمیاد؟ راحت اما قدم بزرگ؛ در مصرف، صرفه جویی حداکثری کنیم. یعنی از مصرف آب ، برق گاز گرفته تا مخصوصا به صورت ویژه در استفاده از اقلام روزمره زندگی منجمله خوردوخوراک ، دقت و صرفه جویی ویژه کنیم. @dramirian

✿ قدیما حوالی اواخر فروردین و اردیبهشت که میشد، عطرِ حیاط خونه مادربزرگ 🏡 👵 ما رو برای بازی کردن سرمست‌تــــر می‌کرد، 🌸 ❀ تا اینکه کــــم‌کــــم دانشجو شدیم 🎓 و من دیگه هر سال در جستجوی عطر بهارنارنج‌هاش بودم🍊 که خیلی اوقات، غنیمتِ این نوستالژی از دست رفته بود @dramirian

✿ 🍊 نارنج به این دلیل که کاشت و برداشتش بدون رنج هست، به این نام مشهور شد!! ❀ هم برگش🍃، هم شکوفه‌اش🌸 اثر شادی‌بخشی😊 داره. ✿ بهار نارنج طبیعتش گرم و خشک هست. ☀️ ❀ بهترین حالت مصرف، عرقِ بهارنارنجه.🍊 ✓ فقط عطرش نیست که مورد توجه ست، بلکه خواص دارویی هم داره؛ مشهورترینش آرامش‌بخشی و شادی‌بخشی است. 🌸😌 ┄┅┅┅❅🇮🇷❅┅┅┅┄┄ 💌دوستدار ❤️‍🔥 ســـــلامتی‌تون👇🏻👩🏼‍⚕️ 📚 𝓳𝓸𝓲𝓷↝᯽ @dramirian᯽

❀ و اگر بخواهیم اثر شادی‌بخش ازش ببینیم، باید سه هفته ادامه بدیم و سپس قطع کنیم و مجدد شروع کنیم... 🔁 ◍⁠ 🍶 عرق بهارنارنج در موارد زیر هم استفاده می‌شه: 📝 🍽️ اشتهاآور 😋🥄 😴 بهبود خواب 🌙🛌 🤕 از اثرات خوب دیگرِ عرقِ بهار نارنج، در سردردهای سرد است. ❄️ ┄┅┅┅❅🇮🇷❅┅┅┅┄┄ 💌دوستدار ❤️‍🔥 ســـــلامتی‌تون👇🏻👩🏼‍⚕️ 📚 𝓳𝓸𝓲𝓷↝᯽ @dramirian᯽