#تغییر_یک_شبه؟ ● توی فضای مجازی از این حرف های ساده‌انگارانه یا قول‌های جذابی مثل 👈 «تغییر ۷روزه» یا «موفقیت یک‌شبه» زیاد میبینیم. که ازتون میخوان یک پکیج از پیش طراحی شده (بدون درنظر گرفتن شرایط شما) رو بخرید . 👈 اما آیا ممکنه؟ ❌ ممکنه منی که تا دیروز #اعتماد_به_نفس نداشتم ، با خرید یک پکیج یک شبه اعتماد به نفس پیدا کنم؟ ❌ ممکنه با خرید یک پکیج جلوی #خیانت همسرم رو بگیرم؟ ❌ چجوری ممکنه کسی که شرایط زندگی منو نمیدونه ، و نمیدونه من با چه مشکلاتی دست و پنجه نرم میکنم ، همچنین نمیدونه چندساله ازدواج کردم،چنتا بچه دارم ، چه چیزهایی رو تاحالا از سر گذروندم و کلا هیچ اطلاعاتی از زندگی من نداره بخواد به من راه حل بده؟؟؟ ╔═🍃🌹🍃═══════╗ 🆔 @DrAraamesh ╚══════🍃🌹🍃══

💡 باید بهتون بگم که اکثر این افراد با هدف #جلب_توجه شما دنبال #کسب_سود بیشتر هستن. اغلب منابع نامعتبر دارن و #حس_خوب_لحظه_ای تبلیغ می‌کنن. به قولی #رویا_فروشی میکنن . ╔═🍃🌹🍃═══════╗ 🆔 @DrAraamesh ╚══════🍃🌹🍃══

⭕️ اما در جلسه ی تراپی فردی چه اتفاقی میوفته ؟ روانشناسی تخصصی علمی در جلسه ی تراپی و مشاوره فردی با استفاده از راه حل های دقیق مبتنی بر علم، در نظر گرفتن شرایط شما ، شخصیت شما،تست ها و آزمون های کاراکتری، مصاحبه ی بالینی دقیق ، به دنبال ایجاد اثرات ماندگار هست. ♥️ چیزی که ما در مجموعه " آرامشکده شمیم سلامت " در تلاش برای ساختنش هستیم 🤗 اینجا نه جملات انگیزشی فریبنده محور کارند، نه وعده‌های فوری. 🌱 رشد واقعی، یک مسیر تدریجیه؛ مسیری که با #آگاهی شروع می‌شه، با #تمرین و استمرار جلو میره و با مهارت‌های واقعی، قابل لمس می‌شه. ╔═🍃🌹🍃═══════╗ 🆔 @DrAraamesh ╚══════🍃🌹🍃══

#پرسش_وپاسخ #پیام_های_شما سلام خانم واعظی من ۳۳سالمه و مجرد هستم به اصرار خانواده از شغلم استعفا دادم و رفتم سرکاری که خانواده م اصرار داشتن من در اون محیط کار کنم اما اون محیط کاری اصلا با روحیات من سازگار نبود الان همش احساس خستگی میکنم البته نه خستگی جسمی ، خستگی ذهنی رو روحی احساس میکنم دیگه توان ندارم حوصله ندارم و دیگه لذتی از زندگیم نمیبرم ╔═🍃🌹🍃═══════╗ 🆔 @DrAraamesh ╚══════🍃🌹🍃══

🚨 پاسخ👇👇👇

خستگی روح خیلی خطرناکه❌❌❌ 👈 یکی از چیزهایی که برای سرپاموندن و ادامه دادن ما خیلی مهمه #انرژی_ذهن هست . اگر انرژی ذهن پایین بیاد ، #تمرکز از دست میره . اگر جنس کاری که دارم انجام میدم با #روحیات من سازگار نباشه ، انرژی ذهنم رو از دست میدم . اگر کاری که دارم انجام میدم با #ارزش های من همخوانی نداشته باشه ، دچار خستگی روحی میشم . اگر محیط کاری من با #انرژی_درونیم یکی نباشه ، مشکل ایجاد میشه برام . پس باید #دوری کرد از کارهایی که انرژی ذهن رو پایین میارن و خستگی روحی ایجاد میکنن . چون خستگی روحی مثل خستگی جسمی نیست که با ۲.۳ ساعت استراحت یا یه چرت کوچیک خستگی دربره ... فلذا 👈 روحی که دچار خستگی شده : 1⃣ اولا باید کار و برنامه اش کم بشه 2⃣ دوما عوامل فشار حذف بشه 3⃣ سوما استفاده از جلسات مشاوره فردی 4⃣ و در نهایت هم طبیعت گردی تا کم کم انرژی ذهنی از دست رفته برگرده انشاالله. #پرسش_وپاسخ #مراجعین ╔═🍃🌹🍃═══════╗ 🆔 @DrAraamesh ╚══════🍃🌹🍃══

#خدا که یادش نمیره...👌🌱 ╔═🍃🌹🍃═══════╗ 🆔 @DrAraamesh ╚══════🍃🌹🍃══

❤️ شما هم مثل من بوی نون تازه رو حس کردین ؟؟

👈 باید بتونی #اشتباه خودتو ببینی تا بتوانی بگی : "متاسفم" 👈 باید #شجاعت داشته باشی تا بتونی بگی: "لطفا منو ببخش تقصیر از من بود" 👈 باید #شاکرِداشته ها و نعمتها باشی؛ تا بتونی بگی : "متشکرم" 👈 باید در درونت #عشـــق داشته باشی ، تا بتونی بگی : " دوستت دارم" 👈و در نهایت باید به #درک راز نهفته در این چهار عبارت برسی تا بتونی #مسئولیت زندگیت رو بپذیری . ╔═🍃🌹🍃═══════╗ 🆔 @DrAraamesh ╚══════🍃🌹🍃══

😇 اشتیاق یعنی اونقدر عاشق شغلم که کمک کردن به بقیه ست هستم که حتی از تایم ناهار و استراحتمم واسه راحتی شما در برگزاری جلسه میزنم 🥰🥰🥰 ╔═🍃🌹🍃═══════╗ 🆔 @DrAraamesh ╚══════🍃🌹🍃══