👌🏻میدونستین به بادام میگن جدول مندلیف.. تا آخر بخون تا بگم برات👇🏻 😋 #حریره_بادام رو همه میتونن استفاده کنن، اگر کودک #شیرخوار دارید از دوماهگی میتونید آب لعاب #برنج چند قاشق بهش بدین تا معدش تقویت بشه و شش ماهگی هم از حریره بادام استفاده کنید. برای بزرگسالها هم عالیه👍🏻 ❎حالا چرا میگن #جدول_مندلیف ! ؟ چون تمام ويتامين‌ها و مواد مغذی داخلش #بادام هست... ویتامین E، #کلسیم ، #فسفر ، آهن و #منیزیم ، #پروتئین ، فیبر، منگنز، #ریبوفلاوین ، فسفر و... ‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال محصولات دکتر داود👇🏻 @dr_product 🍀کانال دکتر داود↙️ https://eitaa.com/joinchat/1568997376C7c10c111af 🍀ارتباط با تیم دکتر داود↙️ @dr_davoud

 👌🏻میدونستین به بادام میگن جدول مندلیف.. تا آخر بخون تا بگم برات👇🏻 😋 #حریره_بادام رو همه میتونن استفاده کنن، اگر کودک #شیرخوار دارید از دوماهگی میتونید آب لعاب #برنج چند قاشق بهش بدین تا معدش تقویت بشه و شش ماهگی هم از حریره بادام استفاده کنید. 💗برای بزرگسالها هم عالیه👍🏻 💟حالا چرا میگن #جدول_مندلیف ! ؟ چون تمام ويتامين‌ها و مواد مغذی داخلش #بادام هست... ویتامین E، #کلسیم ، #فسفر ، آهن و #منیزیم ، #پروتئین ، فیبر، منگنز، #ریبوفلاوین ، فسفر و... ‌ ✅ادامه دارد ... ‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال محصولات دکتر داود👇🏻 @dr_product 🍀کانال دکتر داود↙️ https://eitaa.com/joinchat/1568997376C7c10c111af 🍀ارتباط با تیم دکتر داود↙️ @dr_davoud

🔵مواد غذایی موردنیاز کودکان دبستانی ۲ تا ۲.۵ واحد در روز سبزی‌ها  ۱.۵ واحد در روز میوه  ۵ تا ۶ واحد در روز #غلات کامل  ۵ واحد در روز #پروتئین  ۳ واحد در روز #لبنیات  مطالعات نشان داده روی میتواند حافظه وعملکرد کودکان در مدرسه را به خصوص در پسران افزایش دهد. منابع خوب روی ، گوشت گاو،جگر، لوبیا ونخود، غلات سبوسدار، غلات غنیشده، آجیل، شیر، کاکائو و مرغ هستند. ‌ 🟣نیازهای تغذیه‌ای نوجوانان نوجوانی دوران جهش رشد است. نوجوانان حدود ۲۰ درصد #قد بزرگسالان و ۵۰ درصد وزن آنان را به دست میآورند. ازآنجا که رشد و تغییر در این دوره بسیار سریع است نیاز به مواد غذایی در این دوره افزایش می‌یابد. این مسئله در مورد کلسیم و آهن اهمیت دارد ‌ 🌸🍃🌸🍃🌸 🔴نسخه ها اینترنتی نیست؛ انتشاربا ذکر منبع مجاز است؛تشکر که در ترویج طب سنتی کوشا هستید_دکتر داود ‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال محصولات دکتر داود👇🏻 @dr_product 🍀کانال دکتر داود↙️ https://eitaa.com/joinchat/1568997376C7c10c111af 🍀ارتباط با تیم دکتر داود↙️ @dr_davoud

🔵مواد غذایی موردنیاز کودکان دبستانی ۲ تا ۲.۵ واحد در روز سبزی‌ها  ۱.۵ واحد در روز میوه  ۵ تا ۶ واحد در روز #غلات کامل  ۵ واحد در روز #پروتئین  ۳ واحد در روز #لبنیات  مطالعات نشان داده روی میتواند حافظه وعملکرد کودکان در مدرسه را به خصوص در پسران افزایش دهد. منابع خوب روی ، گوشت گاو،جگر، لوبیا ونخود، غلات سبوسدار، غلات غنیشده، آجیل، شیر، کاکائو و مرغ هستند. ‌ 🟣نیازهای تغذیه‌ای نوجوانان نوجوانی دوران جهش رشد است. نوجوانان حدود ۲۰ درصد #قد بزرگسالان و ۵۰ درصد وزن آنان را به دست میآورند. ازآنجا که رشد و تغییر در این دوره بسیار سریع است نیاز به مواد غذایی در این دوره افزایش می‌یابد. این مسئله در مورد کلسیم و آهن اهمیت دارد ‌ 🌸🍃🌸🍃🌸 🔴نسخه ها اینترنتی نیست؛ انتشاربا ذکر منبع مجاز است؛تشکر که در ترویج طب سنتی کوشا هستید_دکتر داود ‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال محصولات دکتر داود👇🏻 @dr_product 🍀کانال دکتر داود↙️ https://eitaa.com/joinchat/1568997376C7c10c111af 🍀ارتباط با تیم دکتر داود↙️ @dr_davoud

حالا چرا ؟! . 👈🏻 تا بدن بتونه #متابولیک خودش رو با #فصل هماهنگ کنه 😊 و #چربی های انباشته شده و #پروتئین های انباشته شده رو فرصت کنه بسوزونه. 🔥🔥🔥 ⚜مشاوره طب سنتی داود منيری @Drdavoud @Dr_davoud

🌺 دلیل خواب آلودگی در #فصل_بهار🌷 1⃣ طولانی بودن روز و کوتاهی شب بر خلاف #زمستان 2⃣ خوردن غذاهای سنگین و انباشته شدن حجم زیاد #پروتئین 3⃣ افزایش #گردش خون 4⃣ معلق بودن ذرات گیاهی در هوا 🌸🍃🌸🍃🌸 🔴نسخه ها اینترنتی نیست؛ انتشاربا ذکر منبع مجاز است؛تشکر که در ترویج طب سنتی کوشا هستید_داود منيری @Drdavoud @Dr_davoud

✨ دانه #چیا؛ یه کوچولو، ولی پر از خاصیت! ✨ اگه دنبال یه خوراکی سالم و پرانرژی هستی، دانه چیا گزینه‌ی فوق‌العاده‌ایه! . این دونه‌های کوچیک، سرشار از #فیبر، امگا ۳، #منیزیم، #کلسیم، #ویتامین B3، مس، #پروتئین و کلی مواد مغذی دیگه هستن که حسابی به سلامت بدن کمک می‌کنن. 😍💪 😎😊