از جمله خوراکی‌هایی که #کبد را تقویت می‌کنند شامل این موارد می‌باشند:
آب کدو، آب خرفه، آب #انار ، آب خیار، آب #کاسنی تازه، لعاب اسفرزه، شربت لیمو، شربت سکنگبین،#به‌لیمو، شیره چهارتخمه، روغن زیتون، به شیرین و خام، زیره سیاه، آب دمکرده رقیق شاهتره، آب دمکرده بادرنجبویه، آب دمکرده سنبل الطیب، ترنجبین، ماءالشعیر، شربت غوره، آب #عناب ، آب #زرشک.
https://eitaa.com/drkhanevadeh
کانال مشاور خانواده
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
معرفی دو نوع سوپ ضد ویروس
برای کسانی که مرتب می پرسند غذا چی بخوریم؟؟؟؟؟
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
💠سوپ کدو حلوایی
مفید برای بیماران )مبتلا به کرونا
این مقادیر برای هشت نفر تنظیم شده است:
. بلغور گندم یک فنجان
. عدس به ویژه در افراد دموی مزاج یک چهارم فنجان
. کدو حلوایی ۲۰۰ گرم
. هویج یک عدد
. پیاز یک عدد
.سیر یک حبه
. سبزی سوپ (تره، جعفری و گشنیز) یک فنجان
. زنجبیل نصف قاشق چایخوری در بیمارانی که گرمی مزاجی ندارند.
. زردچوبه یک قاشق غذا خوری
. نمک طبیعی
. روغن زیتون سه قاشق غذا خوری (حدوداً ۴۰ گرم)
بعد از پخت سوپ مقدار کمی آب لیموی طبیعی اضافه شود.
————————————————————
سوپ شماره دو :💠
1- آب پنج لیوان
2-بلغور گندم یک فنجان
3-هویج و شلغم از هر کدام یک عدد
4-پیاز کوچک ریز شده یک عدد
5- جعفری و شوید تازه هر کدام ۳ قاشق غذاخوری خرد شده (در بیست دقیقه آخر پخت اضافه شود)
6- نمک و زردچوبه
7- روغن زیتون در انتها اضافه گردد
8-لیمو عمانی (در صورت تمایل)
اگر بیمار کم اشتهاست همین سوپ را میل کند و گرنه همراه سه وعده غذا یک کاسه سوپ خوری میل شود.
این مقدار سوپ برای ۴ نفر می باشد
بیماران در شروع بیماری، بیماران بستری کرونایی و در دوره نقاهت از این سوپ تا بهبود علائم استفاده کنند.
https://eitaa.com/drkhanevadeh
کانال مشاور خانواده
ادامه مباحث جلسه سوم
کانال خانواده درمانی ( مشاوره تغذیه و روانشناسی بالینی و خانواده )
https://eitaa.com/drkhanevadeh