☑️ یک سـوال پر تکرار:🔻 در #چله_شکرگزاری_ابراهیمی اذکار و ادعیه هم به ما می‌دید❓

#کلیپ 🎬 اهل شکر، تنها گروهی‌اند در عالم... که چشمان زیبابین دارند! زیبایی‌ها را می‌بینند و به زبان می‌آورند... تنها گروهی‌اند که آرام‌بخش این و آنند... هم قدرت پرواز دارند؛ و هم قادرند دیگران را با خویش، از زمین بلند کنند؛ درست شبیه خدا...💫 ............. در چله شکرگزاری ابراهیمی باما‌همراه‌شو👇 https://eitaa.com/joinchat/1495008288C9400030dab .

. 📌آماده‌اید زندگی‌تان را متحول کنید؟ ▫️با تمرین ۴۰ روزه #شکرگزاری، نه تنها به نعمت‌های زندگی‌مون پی می‌بریم، بلکه قدردانی را به بخشی از زندگی‌مون تبدیل می‌کنیم. ▫️هر شب، {ده نعمت جدید} را در دفتر شکرگزاری‌تان📒بنویسید. شاید در ابتدا یافتن ده نعمت جدید کمی سخت به نظر برسد، اما با کمی تمرین، دنیای اطراف‌تان پر از #شگفتی‌های کوچک و بزرگ خواهد شد، به طور #خودکار نعمت‌های اطرافمان را می‌بینیم. .

. فرمول پیشنهادی برای نوشتن نعمت‌ها در دفتر شکرگزاری🔻 ۱- من بسیار خوشبختم که .......دارم چون...... ۲- من بسیار خوشحالم که .......دارم به خاطر این که ..... ۳- ۴- ۵- ۶- ۷- ۸- ۹- ۱۰- (دلیلی که باعث شده شما بخاطر این نعمت شکرگزاری کنی رو بنویس) 🔸مثال: "امروز برای سلامتی خانواده‌ام بسیار سپاسگزارم، زیرا آن‌ها بزرگترین نعمت زندگی من هستند."

💐👇 ۱۰ مثال برای نوشتن شکرگزاری ۱. من بسیار خوشحالم که کتاب‌هایی برای خواندن دارم. زیرا هر کتاب، یک جهان جدید است که مرا به سوی خود می‌کشاند. هر صفحه کتاب، دریچه‌ای است به سوی دانش، تجربه و تخیلات بی‌کران. ۲. من از داشتن یک سقف بالای سرم و مکانی امن برای زندگی بسیار سپاسگزارم. چراکه خانه‌ام، پناهگاه من است؛ جایی که می‌توانم استراحت کنم، رشد کنم و به عزیزانم عشق بورزم. ۳. من به خاطر دوستان خوبم که همیشه در کنارم هستند، بسیار خوشحالم. چونکه دوستانم، همراهم در شادی‌ها و غم‌ها هستند و به زندگی‌ام رنگ و لعاب می‌بخشند. ۴. من از این که می‌توانم بنویسم و احساساتم را بیان کنم، بسیار خوشحالم. چونکه نوشتن، ابزاری قدرتمند است که به من اجازه می‌دهد افکار و احساساتم را سازماندهی کنم و با دیگران ارتباط برقرار کنم. ۵. من از نعمت حس بویایی‌ام سپاسگزارم. چراکه بوی باران، گل‌ها و غذاهای مورد علاقه‌ام، خاطرات خوشی را برایم تداعی می‌کند و به زندگی‌ام لذت می‌بخشد. ۶. من از این که می‌توانم قرآن گوش کنم و از آن لذت ببرم، بسیار خوشحالم. چونکه کلام پروردگارم، روحم را آرام می‌کند و به من انرژی می‌دهد. ۷. من از این که می‌توانم در طبیعت قدم بزنم و از زیبایی‌های آن لذت ببرم، بسیار خوشحالم. طبیعت، بهترین درمان برای روح و روان است و به من آرامش و انرژی می‌دهد. ۸. من از این که می‌توانم به دیگران کمک کنم، بسیار خوشحالم. چونکه کمک به دیگران، به من احساس رضایت و مفید بودن می‌دهد. ۹. من از این که می‌توانم بخندم و از زندگی لذت ببرم، بسیار سپاسگزارم. بخاطر اینکه خنده، بهترین دارو برای روح و روان است و به من کمک می‌کند تا از زندگی بیشتر لذت ببرم. ۱۰. من از این که هر روز فرصتی جدید برای یادگیری و رشد دارم، بسیار خوشحالم. زیرا زندگی، یک سفر اکتشافی است و من از این که هر روز چیزهای جدید یاد می‌گیرم، بسیار هیجان‌زده هستم. 💐

💎 شُکر؛ معجون شـادی😄 (برای شکرگزاریِ اثرگذار دو کار بکنید) 💡جلسه: اول 🎙 ارائه کننده: دکتر محمد مُرادی 🎧 زمان فایل: ۱۱ دقیقه 🔘 دوره جامع شکرگزاری ابراهیمی ............. اینجا با معجزه زندگی کن👇 https://eitaa.com/joinchat/2874999379Cf2654b84ae .

💎 شُکر؛ یک حس درونی است 💡جلسه: دوم 🎙 ارائه کننده: دکتر محمد مُرادی 🎧 زمان فایل: ۷ دقیقه 🔘 دوره شکرگزاری ابراهیمی ............. اینجا با معجزه زندگی کن👇 https://eitaa.com/joinchat/2874999379Cf2654b84ae .

💎 مهارتِ دیدن (۱) برای رسیدن به حسِّ شکرگزاری 💡جلسه: سـوم 🎙 ارائه کننده: دکتر محمد مُرادی 🎧 زمان فایل: ۱۴ دقیقه 🔘 دوره جامع شکرگزاری ابراهیمی ............. اینجا با معجزه زندگی کن👇 https://eitaa.com/joinchat/2874999379Cf2654b84ae .

💎 مهــارتِ دیـدن (۲) 💡جلسه: چهـــارم 🎙 ارائه کننده: دکتر محمد مُرادی 🎧 زمان فایل: ۱۳ دقیقه 🔘 دوره جامع شکرگزاری ابراهیمی ............. اینجا با معجزه زندگی کن👇 https://eitaa.com/joinchat/2874999379Cf2654b84ae .

💎 مهـارتِ دیـدن (۳) شناسایی افکار منفی 💡جلسه: پنجـــم 🎙 ارائه کننده: دکتر محمد مُرادی 🎧 زمان فایل: ۱۴ دقیقه 🔘 دوره جامع شکرگزاری ابراهیمی ............. اینجا بهت یاد می‌دم افکار منفی رو شناسایی کنی👇 https://eitaa.com/joinchat/2874999379Cf2654b84ae .

💎 افزایش تاب‌آوری و ظرفیت 💡جلسه: ششـــم 🎙 ارائه کننده: دکتر محمد مُرادی 🎧 زمان فایل: ۱۸ دقیقه 🔘 دوره جامع شکرگزاری ابراهیمی ............. اینجا با معجزه زندگی کن👇 https://eitaa.com/joinchat/2874999379Cf2654b84ae .

. یک پیشنهاد مهم🔻 ▫️فایلهای صوتی جلسات #شکرگزاری رو حداقل هر ۳ روز یک بار گوش بدید. هربار، نکته جدیدتری دریافت می‌کنید. .