. 📌به امید خدا تا یکی دو ساعت دیگه پادکست شماره ۳۷ دوره شکرگزاری ابراهیمی رو تقدیم می‌کنم. ▫️یه نکته شگفت‌انگیزی توی این فایل گفتم...فوق‌العاده است 👇👌

. یکی از قشنگترین حسّایی که میشه داشته باشی، اینه که بدونی یه کسی دوستت داره که اول اسمش خُداست 😘💕 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ▫️@drm_moradi

(۱) #شکرگزاری معمولاً در وقت خوشی و دارایی و سلامتی آسونه، اما چالش اصلی اینه که توی سختی‌ها، نداری‌ها و شکست‌ها چطور می‌تونیم شکرگزار باشیم؟! ⁉️

(۲) خیلی از ماها شکرگزاری رو محدود به زمان‌هایی می‌دونیم که در رفاه و آسایش هستیم. اما در آموزه‌های اسلامی و یافته‌های روان‌شناسی، «شکرگزاری در سختی‌ها» به‌عنوان یکی از عمیق‌ترین مهارت‌های رشد شخصی و معنوی معرفی شده 👇

(۳) این مهارت نه‌تنها موجب آرامش روان می‌شه، بلکه نگاه ما رو به زندگی تغییر میده و باعث افزایش #تاب‌آوری و #رضایت_درونی می‌شه. 👇🎧🎙👇

(۴) پژوهش‌های روان‌شناختی نشان داده‌ «تمرین شکرگزاری»، بخش‌های مثبت‌اندیش مغز را فعال می‌کنه و باعث #کاهش اضطراب و استرس می‌شه. 👇🎙🎧👇

(۵) افرادی که حتی در سختی‌ها شکرگزاری می‌کنند، سطوح بالاتری از هورمون دوپامین (هورمون شادی) دارند. 👇🎙🎧👇

●━━━━━━─────── ⇆ㅤ ◁ ㅤ❚❚ ㅤ▷ㅤ ↻ 😘شکرگزاری به‌وقت نداری و شکست‌ [می‌تونید همه فایلها رو اینجا ببینید] 💡جلسه: سی‌‌ و هفتم 🎙 ارائه کننده: دکتر محمد مُرادی 🎧 زمان فایل: ۲۰ دقیقه 🔘 دوره جامع شکرگزاری ابراهیمی ............. اگر حتی در سختی‌ها، لیستی از چیزهایی که داریم و بابت آن‌ها سپاسگزاریم بنویسیم، ذهن ما از تمرکز بر کمبودها خارج می‌شه👇 https://eitaa.com/joinchat/2874999379Cf2654b84ae .

. خدا رو عاشقانه شکرررررررر که پناهِ بی‌پناهی‌ها و درماندگی‌هامون رو، کریمهٔ قم قرار داد 💐🙏💐

. 📡تا چند دقیقه دیگه پخش زنده از کنار ضریح حضرت معصومه(س) در پیام‌رسان #ایتا یا علی مدد .

. زیارت نوش جون همه‌تون💐 ان‌شاءالله بزودی از نزدیک قسمتتون بشه .