.
خدایا❣در این ماه از هر خیری که نازل میکنی، بهرهای برایم قرار بده
...............
کانال دکتر مرادی در ایتا، بله، روبیکا
🆔 @salamatemanavi_ir
.
❇️ رفقـا... در این روزها و ساعات پرنور ماه رمضان از دعا برای همدیگه فراموش نکنیم
.
(۱)
آیا میدونستید؟؟
شُکر درمانی (Gratitude Therapy) یه روش جدید و فوقالعاده تو #روانشناسی_مثبت است که به شما یاد میده چطور بیشتر به نعمتهایی که توی زندگیتون دارید توجه کنید.
✅
(۲)
این یعنی بجای اینکه مدام به مشکلات و کمبودها فکر کنید، دقتتون رو بذارید روی چیزهای خوب و ارزشمندی که دارید و بابتشون شکر کنید. چون وقتی ذهن شما روی مثبتها متمرکز میشه، خود به خود حس و حالتون هم تغییر میکنه.