دکترمحیی:
#کبد_چرب چیست⁉️
و
چگونه ایجاد می شود ⁉️
♻️ از جمله سوالات پرتکرار مجموعه #کلینیک_دکتر_محیی همین مسئله هست که باتوجه به اینکه کبد چرب در 20 سال اخیر #معضل بزرگ سلامت جامعه شده است و علت اصلی آن #خشم، #پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است ... ❗️
✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد و مدیریت برخویشتن می باشد.
🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب:
🔹پرهیز از #خشم و #عصبانیت های بی جا
🔸سر وقت غذا خوردن
🔹تشنه نماندن
🔸پرهیز از پرخوری
🔹پرهیز از درهم خوری
🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ
🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا
🔹پرهیز از مصرف محصولات کنسرو و کمپوتی و بسته بندی، علی الخصوص سوسیس، کالباس، مرغ و فست فودها
❗️مصرف عرق کاسنی شاهتره عالیه توصیه میشود، اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی نیز ممکن است باعث بروز عوارض شود...
✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است و اصلاح سبک غذا خوردن، خصوصا #آهسته_جویدن و #زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است ...
و
تجویز #آرامش...
⭕️دقت کنید 👇👇👇
🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و #بد_جویدن غذا و #آب_سرد و #یخ نوشیدن است، نه چربیها ...
پس به اندازه و درست غذا بخوریم و بر مدیریت کنترل #خشم بپردازیم...
⬆️ریشهی همهی بیماریهای جسم و روح #پرخوری و #پرنوشی و #تفکرات واهی است❕
🔹 خواب زیاد از نوشیدن بسیار است
بسیار نوشیدن، بخاطر سیری است
و ایندو انسان را نسبت به فرمانبرداری از خدا سنگین می کنند و دل را سخت از آن باز میدارد که تفکر و خضوع داشته باشد... (امام صادقع)
🔻توجه:
سلامتی جسم و روح با #پرخوری جمع نمیشود
✅ توجه داشته باشید:
داستان مرغ و تخم مرغ است... ❗️
اول کدام به دنیا آمده است ⁉️
قضیه #کبد_چرب چنین چیزی است❕
ما اول #عصبی و #خشمگین شدیم باعث شد #پرخوری کردیم⁉️
یا
#پرخوری کردیم #کبد مون #چرب شد⁉️
لطفا اول اصلاح #افکار کنید بعد اصلاح #رفتار؛ آنگاه #عادت ها تغییر کرده و #سرنوشت تان تغییر خواهد نمود ان شاء الله... ✅
🗣ابوعلی سینا:
هرچیز کمش= #دارو
متوسطش = #غذا
و
زياد ه اش= بیماری... ❗️
🔻 اگر میتوانید:
حجم غذا یتان را کاهش دهید...
هم خدا رو خوش میاد، هم جسم و روح ِ بنده ی خدا... ☺️
#یامحیی #دکترحسین_مهدیخانلو
حضرت امیرالمؤمنین علی علیه السلام:
💠 اُمّت اسلام، پس از من، به وسيله #ثروت، دچار لغزش مىشوند...
و
با #دين خود، بر پروردگارشان #منّت مىگذارند...
و
با اين حال، باز هم #رحمت خداوند را #آرزو مىكنند...
و
خود را از #عذاب او در اَمان مىدانند... ❗️
این در حالى است كه #حرامِ خدا را با #توسّل به #توجيههاى ناصحيح، #حلال مىشمارند؛
آنها به نام آب انگور، #شراب مینوشند؛
و به نام #هديه، #رِشوه میگیرند...
و
به نام خريد و فروش، #رِبا را جايز مىدانند.
📚منبع: شرح نهج البلاغه ،ج۹، ص۲۰۵
آقا امیرالمومنین، چقدر زیبا حال و روز امروزمان را #وصف نموده اند که دوزار نماز و روزه و اعمال ناقص و دست و پا شکسته مان را با هزاران #مِنّت انجام میدهیم و متاسفانه همیشه از خدا #طلبکاریم... ❗️
در صورتی که در همه احوال او بر سرمان همچنان #منت دارد... ❕
یک #کلیّه چند⁉️
یک #قلب چند⁉️
یک #معده چند⁉️
یک #مغز چند⁉️
یک #ریه چند⁉️
یک #کبد چند⁉️
یک #چشم چند⁉️
یک #لب چند⁉️
یک #زبان چند⁉️
یک #تنفس ساده و بدون سرفه و خلط و خون بالا آوردن و به آرامی نفس کشیدن و در فضا رها کردن چند ⁉️
و
🧐... چند⁉️
فقط همین #اعضای بدنت رو #محاسبه کنی بیش از #میلیارد ها میلیارد هزینه اش میشه؛ اینکه قیمت #دیه ی انسان در قانون بیمه 700هشتصدتومن تعیین شده اغفال نشو... ❗️
یک #قلب ت رو حاضر نیستی هزاران میلیارد بفروشی، اونوقت برای آفریننده اش شاخ و شونه میکشیم... ❗️
✅استغفرالله و اتوب الیه... #یامحیی #حسین_مهدیخانلو
دکترمحیی:
با یک نگاه؛ غذایی که میخوریم بعد از هضم در دهان ومعده وارد آشپزخونه بدن یعنی جناب #کبد میشه...
✍🏻دراونجا غذا تبدیل به اخلاط میشه (صفرا سودا دم وبلغم)
اگر این چهار خلط از نظر کیفیت وکمیت درتعادل باشند ما حالمون خوبه... 🤩😊☺️
حکما به خروجی کبد(مخلوط چهار خلط) #کیموس میگویند...
از نظر منابع طبی به غذایی #خونساز میگیم که کیموس صالح وخوب تولید کنه... 👌
@drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com