✅توصیه های کلی طب سنتی در خصوص تپش قلب ◀️ کم خوردن غذا و پرهیز از پرخوری و روی هم خوری. ◀️ خوردن مواد غذایی لطیف و زود هضم. ◀️ خوردن آش ها و غذاهای بدون گوشت ، اگر عادت به خوردن گوشت دارید ، گوشت پرندگان لطیف مثل جوجه مرغ خانگی و کبک و تیهو مصرف شود. ◀️ پرهیز از نفخ آورها. ◀️پرهیز از غذاهای تند و ادویه جات تند. ◀️ پرهیز از مصرف مشروبات الکلی. بوییدن گلاب. ◀️ همراه داشتن اشیای خوشبو و بوییدن و یا دود کردن آنها مطابق با مزاج . ( در مزاج گرم چیزهای سرد مثل گل سرخ ، کافور ، صندل و در مزاج سرد چیزهای گرم مثل مشک و عنبر ) زیرا منفعت بوییدنی ها به سرعت به قلب می رسد. ◀️ هیجانات روحی مانند ترس ، خشم ، استرس و اضطراب موجب تپش قلب می شود و باید از آنها دوری کرد . کارها و فعالیتهای استرس زا ، بیخوابی و قرار گرفتن در محیط های پر استرس برای افرادی که مستعد ابتلا به این بیماری هستند مناسب نیست. کانال آموزشی دکتر گرایلی ملک پزشک و متخصص طب سنتی https://eitaa.com/drmalek

سلام صبح زیبای پاییزی تان بخیر ◀️ ذکر و یاد خدا آرام بخش دلهاست تصنیف: ملکا خواننده : محمد رضا شجریان https://eitaa.com/drmalek

❤️طب سنتی مرزداران درخدمت شماست 🛑حجامت 🛑زالو/بادکش 🛑فصد/ماساژ 🛑طب سوزنی دکترگرایلی ملک شنبه تا پنجشنبه از ساعت ۸ صبح تا ۱۹ 09022001477 46291662 https://eitaa.com/drmalek

✅ سلامت معنوی 🔸این جهان کوه است و فعل ما ندا سوی ما آید ندا ها را صدا 👈[جواني با دوچرخه اش با پيرزني برخورد کرد و به جاي اينکه از او عذرخواهي کند و کمکش کند تا از جايش بلندشود،شروع به خنديدن و مسخره کردن او نمود؛ سپس راهش را کشيد و رفت! پيرزن صدايش زد و گفت: چيزي از تو افتاده است.جوان به سرعت برگشت وشروع به جستجونمود؛ پيرزن به او گفت: زياد نگرد؛مروت و مردانگي ات به زمين افتاد و هرگز آن را نخواهي يافت!! "زندگي اگر خالي از ادب و احساس و احترام و اخلاق باشد، هيچ ارزشي ندارد زندگي حکايت قديمي کوهستان است! صدا مي کني و مي شنوي؛پس به نيکي صدا کن، تا به نيکي به تو پاسخ دهند] کانال آموزشی دکتر گرایلی ملک پزشک و متخصص طب سنتی https://eitaa.com/drmalek

با یکی دیگر از شش ستون اصلی خیمه سلامتی آشنا شویم 💮 اعراض نفسانی ◀️ تأثیر اَعراض نفسانی (حالات روحی و روانی) در هضم و جذب غذا 🌼 اَعراض نفسانی در هضم و جذب غذا نقش بی‌بدیلی دارند. 😄 مشاهده چهره متِبسّم و بانشاط، شادابی و حالِ خوب در هضم غذا کمک می‌کند. 🌺 در صورتی ‌که در اثر ناهماهنگ بودن یا افراط در اَعراض نفسانی، غذا به‌ خوبی هضم نشده و قوا هم به درستی کار نمی‌کند. این اَعراض سبب می‌شود اخلاط بدن به ‌هم بریزد. ✅ برای ‌نمونه، بدنِ کسی که در اثر بروز خشم و عصبانیت، گرم و داغ شده، خلط صفرا تولید کرده و گرمی و خشکی در وجودش ایجاد شده است. باید دانست صفرایی که در اثر ناراحتی و غضب در بدن تولید می‌شود، صفرای سوخته است و برای بدن زیان‌بار و مسموم‌کننده است. 😔 همچنین بدنِ کسی که غمگین است، سردی و رطوبت جمع می‌کند و این حالت، مزاج بدن را تغییر می‌دهد. 😅 خوشحالی، شادابی و بی‌خیالی مُفرط هم باعث سردی بدن می‌شود. از این ‌رو، وجود مقداری از اضطراب و هیجان در احراز سلامت بدن ضروری است. کانال آموزشی دکتر گرایلی ملک پزشک و متخصص طب سنتی https://eitaa.com/drmalek

🖐سلام بر همراهان عزیز آدینه تان به دلخوشی و خوشدلی ◀️ باز هم موسیقی و غذای روح . 🌺 در آموزه های طب ایرانی روح را جسمی می‌دانند که مّرکَب قواست . 🍀حکمای طب ایرانی موسیقی و الحان خوش را تدبیری برای درمان بیماری‌های جان و تن و روح می‌دانستند. 👇👇👇 " آوازهای‌ معتدله‌ موزون‌ متناسب‌، مزاج‌ را معتدل‌ و طبع‌ را بجنباند و باشد که‌ وجد آورد و هر بیماری‌ که‌ تن‌ را هست‌ و نفس‌ را هست‌ "...... ◀️ فیلسوفان‌ ایرانی‌ مانند یونانیان‌ اثر موسیقی‌ به‌ نفس‌، روح‌ و درمان‌ را از راه‌ مزاج‌های‌ چهارگانه‌ و توجیه‌های‌ پزشکی‌ آن‌ دنبال‌ می‌کردند. ✅ بتهوون: موسیقی مظهری است عالی‌تر از هر علم و فلسفه‌ای. موسیقی هنر زبان دل و روح بشر و عالی‌ترین تجلی قریحهٔ انسانی است. ✅ ابوعلی سینا: موسیقی علمی است ریاضی که در آن از چگونگی نغمه‌ها از نظر ملایمت و سازگاری، و چگونگی زمان‌های بین نغمه‌ها بحث می‌شود. واگنر: من موسیقی را تنها وسیله لذت گوش به‌شمار نمی‌آورم بلکه آن را محرک قلب و مهیج احساسات می‌دانم. موسیقی عالی‌ترین هنرهاست. موسیقی متعلق به دل است و جایی که دل نیست موسیقی هم وجود ندارد کانال آموزشی دکتر گرایلی ملک پزشک و متخصص طب سنتی https://eitaa.com/drmalek

در این فصل از مربای به غافل نشیم