🌿 عـــادات غــــلـــط افطار تا سحر ‼️ برخی افراد به دنبال خوردن آب زیاد در زمان افطار تا سحر هستند تا آب از دست رفته🍶 بدن را جبران کنند.در حالی که نوشیدن آب به تنهایی باعث سستی معده و ضعف در هضم می شود.🙍🏻‍♀️😨 https://eitaa.com/drmalek

🌿 پس بهتر است به جای نوشیدن آب زیاد، به دنبال رطوبت بخشیدن به بدن باشیم🌊 و ازجایگزینهای مناسب نوشیدن مکرر آب بخصوص در فصول گرم سال استفاده کنیم🌡️ https://eitaa.com/drmalek

در مورد سیاتیک لازمه یک سری اطلاعاتی هر فردی داشته باشد، چون یکی از عوارض شایعی است که ممکنه هر فردی بدان مبتلا باشد، در موردش نکاتی بیان می کنیم 👇 با ما در ارتباط باشید https://eitaa.com/drmalek

سیاتیک؟ سیاتیک نام یک عصب است. این عصب طولانی ترین عصب داخل بدن شماست که از لگن تا انتهای پا ادامه دارو و در طول مسیر خود به شاخه های متعددی تقسیم می شود. هرگونه فشار بر روی این عصب می تواند باعث ایجاد درد در تمام طول عصب شود.👌 https://eitaa.com/drmalek

سیاتیک چه علائی دارد ؟ معمولا سیاتیک تنها یک طرف از بدنتان را تحت تأثیر قرار می دهد. سیاسیک که معمولآ زمانی رخ می دهد که یک دیسک درگیر فتق ( بیرون زدگی ) شده باشد و ..👆 https://eitaa.com/drmalek

راه های پیشگیری از درد سیاتیک👆 https://eitaa.com/drmalek

🔶 سایت مستقیم نوبت دهی دکتر ولی اله گرایلی ملک پزشک و متخصص طب سنتی ↙️ Nobat.ir/gerayli ☎️پشتیبان 📞پذیرش ۴۶۲۹۱۶۶۲ / ۴۶۲۹۲۲۵۰/ ۰۹۰۲۲۰۰۱۴۷۷ https://eitaa.com/drmalek