🔴 اسپری گلاب برای جوش صورت خوب است ⚜ همچنین؛ برای رفع شلی و افتادگی و منافذ باز پوست می توان ترکیب گل محمدی و برگ مورد را در یک لیوان آب جوشانده صاف نموده، و روزی دو تا سه بار به صورت اسپری نمود ⚜ از همین ترکیب جهت رفع تعریق زیاد و عرق سوختگی نیز می توان بهره برد لینک مستقیم نوبت دهی دکتر گرایلی ملک سایت نوبت دات آی آر 👇 Nobat.ir/gerailimalek شماره تماس مطب 👇 ۴۶۲۹۲۲۵۰/ ۴۶۲۹۱۶۶۲/۰۹۰۲۲۰۰۱۴۷۷ لینک کانال ایتا 👇 https://eitaa.com/drmalek

♦️از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد👇 👈سردی خوری زیاد؛ مثل دوغ و ماست و آب و مایعات وسط غذا( خاصتا سرد) هست و روغن مایع و نباتی 👈همچنین خیار،گوجه، سالاد و ترشیجات نیز برای معده های سرد و ضعیف مناسب نمی باشد 🔖برای درمان، بهتر است پرهیزات بالا رعایت شود☝️ لینک مستقیم نوبت دهی دکتر گرایلی ملک سایت نوبت دات آی آر 👇 Nobat.ir/gerailimalek شماره تماس مطب 👇 ۴۶۲۹۲۲۵۰/ ۴۶۲۹۱۶۶۲/۰۹۰۲۲۰۰۱۴۷۷ لینک کانال ایتا 👇 https://eitaa.com/drmalek

تلفن نوبت دهی ۴۶۲۹۲۲۵۰/۴۶۲۹۱۶۶۲ https://eitaa.com/drmalek

خواص خاکشیر در طب سنتی🌿👇: 🍃پاکسازی کبد: خاکشیر به عنوان یک پاک کننده طبیعی کبد عمل کرده و به دفع سموم از بدن کمک می‌کند . 🍃بهبود عملکرد دستگاه گوارش: خاکشیر با تحریک حرکات روده به درمان یبوست و اسهال کمک می‌کند و می‌تواند به بهبود عملکرد کلی دستگاه گوارش کمک کند. 🍃کاهش التهابات: خاکشیر دارای خاصیت ضد التهابی است و می‌تواند به تسکین دردهای معده، روده و التهابات پوستی کمک کند‌. 🍃رفع یبوست و اسهال: خاکشیر با افزایش حجم مدفوع و تنظیم حرکات روده، به درمان یبوست و اسهال کمک می‌کند. https://eitaa.com/drmalek

#داستان_شب 🥾روزی کفاشی در حال تعمیر کفشی بود... ناگهان سوزن کفاشی در انگشتش فرو رفت، از شدت درد فریادی زد. 🪡سوزن را چند متر دورتر پرت کرد. 🗣مردی حکیم که از آن مسیر عبور می‌کرد، ماجرا را دید... سوزن را آورد به کفاش تحویل داد و شعری را زمزمه کرد: "درختی که پیوسته بارش خوری تحمل کن آنگه که خارش خوری" 🪡این سوزن منبع در آمد توست... 🗣این همه فایده حاصل کردی یک روز که از آن دردی برایت آمد آن را دور می‌اندازی؟!! درس اخلاقی اینکه🤌 اگر از کسی یا وسیله‌ای رنجشی آمد بیاد آوریم خوبی‌هایی که از جانب آن شخص یا فوایدی که از آن حیوان، وسیله یا درخت در طول ایام به ما رسیده، آن‌وقت تحمل آن رنجش آسان‌تر می‌شود.. https://eitaa.com/drmalek

قلبت رو دریاب! روز جهانی قلب ۲۰۲۵🫀👀 امروز هفتم مهر ماه و 29 سپتامبر روز جهانی قلب هست !🫀 و این مناسبت با هدف افزایش آگاهی عمومی درباره بیماری‌های قلبی و عروقی (CVD) و تشویق به پیشگیری آن شکل گرفت.🙋‍♀️ برای سال ۲۰۲۵، شعار رسمی «Don’t Miss a Beat» است:👇🏻 «یک ضربان را از دست نده» یعنی مراقبت مداوم از قلب🫀 📉برای اینکه بهره‌وری از روز جهانی قلب در ایران بیشتر شود و تأثیر واقعی داشته باشد، می‌شود این پیشنهادها را اجرا کرد: 🔴گسترش برنامه‌های غربالگری و معاینات دوره‌ای مثلا هر فرد بالای ۳۰ سال باید فشار خون، قند، کلسترول، وزن و وضعیت بدنی‌اش به‌طور دوره‌ای بررسی شود. 🔵افزایش آموزش و آگاهی عمومی از طریق رسانه‌ها، مدارس، خانواده‌ها، شبکه‌های اجتماعی، پوسترها و ویدیوهای آموزشی درباره عوامل خطر قلبی. 🟡ترویج سبک زندگی سالم 🟢تشویق به فعالیت بدنی منظم (ورزش کم‌هزینه مثل پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری) 🟠تغذیه مناسب با کاهش نمک، چربی اشباع، قند افزوده 🟣کنترل وزن و چاقی ⚫ترک سیگار و کاهش مصرف دخانیات و قلیان ⚪مدیریت استرس، بهبود خواب https://eitaa.com/drmalek