#اختلال_خواب #طب_سنتی ✍ خواب اخلاط بدن را تنظیم کرده و انرژی را تجدید می کند. از طرفی اخلاط معتدل، خواب بهتر را ایجاد می‌کنند. بهترین زمان خواب ۱۰ شب تا ۶ صبح می باشد. 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

#اختلال_خواب #طب_سنتی ✍ خواب زیاد روز، مضرات بسیاری مثل ضعف قوای نفسانی، کاهش حافظه، بی اشتهایی، ورم بدن ،ترشح غیر طبیعی سینوس و ضعف هضم می دهد. 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

#اختلال_خواب #طب_سنتی ✍ راهکار درمانی: مدیریت استرس حمام موقع غروب مصرف غذاهای ساده و رطوبت بخش مثل سوپ، کاهو، شیر برنج، حریره بادام، خورشت آلو و کدو پرهیز مصرف غذاهای تند و تیز (سیر پیاز تره سوسیس) و ترش و شور پرهیز خواب روز نور کم فعالیت بدنی معتدل عصر 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

#اختلال_خواب #طب_سنتی ✍ راهکار درمانی: دم نوش گل گاوزبان ،چای اسطوخودوس، بیدمشک، تارونه ،بنفشه ،سنبل الطیب ،به لیمو، بهارنارنج در رفع بی خوابی موثر است . باز بودن راه های تنفسی در راحتی خواب موثر است. 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

#اختلال_خواب #طب_سنتی ✍ اگر مشکل حل نشد وضعیت ریه کبد طحال مغز قلب باید بررسی شود گاه بدن خسته است مغز خسته نیست و گاه مغز خسته است و بدن خسته نیست خواب راحت مستلزم آرامش هر دو است. 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

💬 راهنمای مطالب کانال 💬 🟨 کبد چرب 🟪 کم خونی 🟦 یبوست ⬜️ ریزش مو 🟧 دیابت شیرین 🟩 آندومتریوز 🟥 زخم معده ⬛️ سردرد 🟪 اختلالات چربی خون 🟦 میوم ◻️غلظت خون 🟩 اختلال خواب 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

#نقرس #طب_سنتی ✍ درد شدید مفصل در نتیجه رسوب اسیداوریک بخصوص شست پا و بافت نرم بدن ایجاد می‌شود. 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

#نقرس #طب_سنتی ✍ شیوع این بیماری در چند دهه گذشته در اثر عواملی مانند مشکلات تغذیه، مصرف الکل، سندرم متابولیک، بیماری‌های کلیوی در سطح جهان افزایش یافته است. 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

#نقرس #طب_سنتی ✍ افراد در معرض خطر: افرادی که امتلا یا پری بدن دارند، بی حرکتی طولانی مدت دارند، مقاربت بعد غذا دارند، مفاصل ضعیف، مردان جوان، احتمال ابتلا بالاتر است. 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘