#روده_عصبی #طب_ایرانی 🩺 درمان بر اساس سوءمزاج غالب و علامت غالب بیمار انجام می شود. 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

#روده_عصبی #طب_ایرانی 🩺 در صورت ترشح پشت حلق یا نزله همزمان درمان آن باید صورت بگیرد. 🤯 اضطراب و افسردگی باید رفع شود. ✍ اصلاح سبک زندگی در این بیماری بسیار موثر است. 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

#روده_عصبی #طب_ایرانی ✍ ماساژ شکم هر روز ۱۵ دقیقه انجام شود. 🍾 روغن بادام شیرین و روغن بابونه استفاده شود. 👣 ماساژ کف پا و بادکش شکم هم کمک کننده است. 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

#روده_عصبی #طب_ایرانی 🏃‍♂ ورزش روزانه 😴 داشتن خواب منظم ❌ پرهیز از زیاد خوابیدن، کم خوابیدن، دیر خوابیدن ... 🔹️ لطفا ما را در فضای مجازی همراهی کنید🔹 ❤️ سایت 🧡 ایتا 💚 بله 💙 تلگرام 💜 اینستاگرام 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

#روده_عصبی #طب_ایرانی 🍱 غذا خوب جویده شود و در محیط آرام و با نشاط میل شود. 🍣 مصرف غذا در وعده‌های منظم انجام شود. ❌ پرهیز از غذاهای غلیظ و دیرهضم مثل ماکارونی و لازانیا سرخ کردنی ها، سوسیس، کالباس و کنسروی، سس‌ها و سایر تنقلات مصنوعی مثل پفک و.... 🍘 مصرف نان سبوس دار با تخمیر کامل ☕️🫖 کاهش مصرف چای و قهوه و کاکائو 🔹️ لطفا ما را در فضای مجازی همراهی کنید🔹 ❤️ سایت 🧡 ایتا 💚 بله 💙 تلگرام 💜 اینستاگرام 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

#نظرسنجی 📝 سلام دوستان ☀️ روزتون بخیر ⁉️ بنظرتون بهتره که چه مطالبی رو در ادامه داشته باشیم؟ جوابتون رو به آیدی ادمین ارسال کنین لطفا @adm_medical 🥰 راستی حتما ما رو به دوستانتون معرفی کنید. 🤗 ممنون دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘