😴 خواب داروی ضد التهاب است و بدن را ریکاوری می‌کند.
✍ در مقالات آمده که خواب کمتر از ۶ ساعت در شبانه روز ریسک دیابت را بیشتر می‌کند.
@drmaryamfatemi
📣 مژده مژده 📣
🖥 یکشنبه‌ها در برنامه سیمای خانواده شبکه یک سیما ساعت ۱۱ صبح با حضور خانم دکتر حسینی تبار و یکی از پزشکان متخصص طب ایرانی
🤰مباحث مختلف و جذابی در خصوص تدابیر قبل و حین و بعد از بارداری و راهکارهای درمانی و مراقبت‌های سلامت و سبک زندگی سالم گفته خواهد شد.
@drmaryamfatemi
🤧 بوی بد عرق اکثرا به علت تعفن اخلاط بدن است و باید تعدیل مزاج انجام شود.
🌺 خوردن خوراکی‌هائی نظیر زردآلو، کرفس، گل سرخ، گلاب، بید مشک، کنگر، شاهتره، دارچین هم عرق را خوشبو می‌کنند.
🛁 استحمام متواتر معتدل هم مفید است.
@drmaryamfatemi
🙋♀ سلام دوستان
⁉️ مرحله انتقال می‌دونید چیه؟!
👼 ده دقیقه قبل از بدنیا آمدن بچه برای مادر و بچه سخت‌ترین و دردناک‌ترین لحظات است.
🤱 ولی مادر می‌داند به پایان راه و رسیدن به هدف نزدیک است.
✍ در زندگی هنگامی که همه چیز دارد از هم می‌پاشد و اوضاع نابسامان است نشانه خوبی‌ست از اینکه همه چیز در شرف رو به راه شدن است.
@drmaryamfatemi
✍ سعی کنید دفتری برای شکرگزاری داشته باشید و با تشکر زنجیره شادی و اتفاقهای خوب در دنیا را فعال کنید.
📝 هر شب برای خدا نامه بنویسید..
🤗 خدای خوبم بخاطر همه چیز متشکرم
👋 بخاطر انگشت سالم دستم
🦶 بخاطر پای سالمم
👁 بخاطر چشمام که میبینه
👥 بخاطر همسایه های خوبم
🏠 بخاطر سقف بالای سرم.....
@drmaryamfatemi
🩺 اگر اشتهاتون کمه، تلخی و خشکی دهان دارید، حالت تهوع دارید، عطش به آب سرد و آروغ بدبو، بار زبان زرد و زبانتون قرمزه....
✍ ممکنه دچار سوءمزاج گرم و خشک معده شده باشید....
💬 همیشه با مدام گرمی خوردن مشکل معده و هضم حل نمیشه!!
@drmaryamfatemi
🔥 راهکارهای طب ایرانی در آلرژی و سرماخوردگی کودکان🔥
📌زمان:
🗓 سه‌شنبه ۱۵ آبان ۱۴۰۳
⏰ساعت ۱۶:۳۰ الی ۱۷:۳۰
♻️لینک شرکت در وبینار
https://www.skyroom.online/ch/virtualtums/spm-class9
👥مخاطب: عموم مردم
@drmaryamfatemi
🩺 در پزشکی امروز بحثی در ارتباط با مصرف بی رویه آنزیمهای گوارشی و داخلی بدن مطرح شده است.
🍱 اخیرا یکی از دانشمندان متخصص رشته تغذیه در آمریکا اظهار کرده است که آنزیمها مانند سکه‌های مصرفی زندگی ما هستند.
⚡️ هر چه وسیع‌تر مصرف شوند پیری و مرگ زودتر فرا می‌رسد و احتمال ابتلاء به بیماری بیشتر می‌شود.
✍ این آنزیمها در سطح دستگاه گوارشی ما حضور دارند و در خوردن غذاها به مصرف می‌رسند.
❌ پس هر چه پرخوری و تنوع خوری بیشتر شود، عمر ما کوتاه‌تر و احتمال بیماری بیشتر خواهد شد.
@drmaryamfatemi
✍ با وجود افزایش آگاهی در عصر حاضر،بسیاری از افراد بر این باورند که سلامتی‌شان به عوامل خارج از خودشان وابسته است. هنوز راز شفا را کشف نکرده‌اند؛ رازی که نشان می‌دهد سلامت، چه جسمی و چه ذهنی، اساساً موضوعی درونی است.
📝 در این حالت آنچه غیر ممکن به نظر می‌رسد، ممکن است بارها و بارها به بیماری (بیم - آری) دچار شود. این امر به این دلیل است که او هنوز به درک درستی از افکار و احساسات بیمارگونه‌اش نسبت به خود، دیگران و جهانی که در آن زندگی می‌کند نرسیده است. این افکار منفی انرژی زندگی‌اش را محدود کرده و به بروز بیماری (بیم - آری) یا ناراحتی منجر می‌شود.
💫 باید توجه داشت که در کنار قوانین طبیعی، قوانین ذهنی و معنوی نیز وجود دارند که به عنوان قوانین برتر شناخته می‌شوند. این قوانین برتر آنچنان قوی هستند که می‌توانند تأثیرات قوانین طبیعی را چندین برابر کنند یا حتی آنها را معکوس سازند. هنگامی که این قوانین برتر فعال می‌شوند، معمولاً نتایجی شگفت‌انگیز و معجزه‌آسا در دنیای مادی به وجود می‌آورند. در این حالت، آنچه غیرممکن به نظر می‌رسید، ممکن شده و مشکلات غیرقابل درمان، قابل حل خواهند شد.
📚 برگرفته از کتاب قانون شفای کاترین پاندر
@drmaryamfatemi
✍ بزرگی خوش خیم پروستات یا BPH شیوع متوسط ۴۶ درصد دارد و با افزایش سن بیشتر می‌شود.
⁉️ علت اصلی آن نامشخص است.
📝 چندین فاکتور مثل تغییرات هورمونی، عفونت‌ها، عوامل محیطی و تغذیه ای، عوامل اتوایمیون و التهاب مزمن مرتبط با سندرم متابولیک نقش دارند.
@drmaryamfatemi
⏪ ادامه...
✍ علایم بیشتر به صورت انسدادی است.
💦 کاهش قطر ادرار، جریان آهسته، تاخیر شروع ادرار، کاهش نیروی جهش ادرار، دفع قطره ای، احساس تخلیه ناکامل و.... جزو علایم است.
📝 دوره‌های متناوب عود و بهبودی وجود دارد و در درصدی از موارد بهبودی خود به خود اتفاق میفتد.
@drmaryamfatemi
#میلاد_حضرت_زینب
🌸نامت به عیان و به نهان باید گفت
🌸از شأن تو بسیار گران باید گفت...
🌸یا زینب کبری روز میلاد تو را
🌸تبریک به صاحب الزمان باید گفت...
✨ای اهل عالم!
مدینه در شور و نشاط غرق است.
خداوند دیوان خلقت را زینت و شکوهی بخشیده است.
✨میلاد عقیله بنی هاشم، سمبل کمال عقل و بردباری #حضرت_زینب علیها السلام را به محضر مولایمان #امام_زمان ارواحنا فداه و منتظران حضرتش تبریک میگوئیم...💐
@drmaryamfatemi