.
🌼 عصرتون زیبا 🌼
👌میخوام چند مورد مهم درباره تخم مرغ براتون بگم🍳🥚
✔️در دهه های گذشته تخم مرغ بدلیل میزان کلسترولی که داره، جایگاه مناسبی در سبد غذایی مردم نداشته 😳🧐
⁉️چرا ....
❌چون تصور میشد که باعث افزایش کلسترول خون میشه در نتیجه بیماریهای قلبی و خطر حمله قلبی رو زیاد میکنه❌
اما....
#تخم_مرغ
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy
.
✅امروزه ثابت شده است که کلسترول تخم مرغ نقش موثری در افزایش کلسترول خون و بیماریهای قلبی عروقی ندارد👌😳
✅ از این رو از سال 2003 به بعد، توسط بسیاری از کشورهای توسعه یافته و کمیسیون بین المللی تخم مرغ🍳، شعار
🔻 " هر انسان سالم یک تخم مرغ در روز "🔻
گسترش یافت و روز 9 اکتبر برابر با 17 مهر ماه به عنوان «روز جهانی تخم مرغ» تعیین شده است.
#تخم_مرغ
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy
.
💠 17مهرماه، مصادف با 9 اکتبر - روز جهانی تخم مرغ
🔶 تخم مرغ 🍳 یکی از کاملترین، ارزانترین و فراوان ترین غذاهای پروتئینی است که بعد از شیر جایگاه دوم را در تغذیه سالم دارد👌👌
🔶 مصرف تخم مرغ، بیشتر در زنان باردار و شیرده👩🍼، کودکان و نوجوانان در حال رشد👦، ورزشکاران🏋♂ و تمامی بزرگسالان سالم و همچنین در دوران پس از بیماری توصیه میشود👌
#تخم_مرغ
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy
🌱
🎉به کانال «دکتر مرتضی مجاهدی» خوش اومدین🎉
⭕️اینجاکلی مطلب درباره طب ایرانی داریم⭕️
⬅️ میتونید از طریق لیست زیر به پستها دسترسی آسان داشته باشید 👇👇👇👇
✅تدابیر فصول و بیماریهای فصلی 👇
#تدابیر_فصل_بهار
#آلرژی_بهار
#تدابیر_تابستان
#تدابیر_تندرستی_درتابستان
#طبع_میوه_ها
#تدابیر_فصل_پاییز
#سینوزیت
#سرماخوردگی
#تدابیر_زمستان
#زکام
✅تدابیر سالمندی👇
#سالمندان
#روز_جهانی_سالمندان
#آلزایمر
✅ورزش و فعالیت بدنی👇
#ورزش
#ورزش_و_مزاج
#ورزش_درپاییز
#تمرینات_اصلاحی_شانه
✅کودکان و دانش آموزان👇
#شیرمادر
#روزجهانی_کودک
#رشد_قدووزن_کودکان
#یبوست_در_کودکان
#اختلال_خواب_در_کودکان
#تغذیه_دانش_آموزان
#خواب_و_رشدقد
✅تدابیر طب ایرانی، غذاها و گیاهان 👇
#تخم_مرغ
#حفظ_تندرستی_باغذا
#نمک_یددار
#روغن_حیوانی
#خواص_اسپند
#بادرنجویه
#بابونه
#گل_ختم
#سالاد_و_مزاج
#زنجبیل
#بلغور
#برگ مو
#پسته_کوهی
#بنه
#برگ_مو
✅سلامت بدن👇
#قلب
#شانه_یخ_زده
#سندروم_روده_تحریکپذیر
#سلامت_روده
#دیابت
#درمان_قطعی_دیابت
#یبوست
#آلودگی_هوا
#خارش_چشم
#سندروم_حاد_تنفسی
#فشارخون
#قلب
#عطسه
#خون_دماغ
#باهم_نخورها
#ریفلاکس_معده
#معده
✅تدابیر حالات روحی و سلامت روان👇
#بیماری_روحی
#افسردگی
#آروماتراپی
#خشم_غم
#خواب_خوب
#تدابیر_بهبود_خواب
#خواب_روز
#خواب_مضر
#خواب_و_مزاج
#مدیتیشن
#ماه_کامل
✅تدابیر سلامت زنان👇
#سلامت_زنان
#تغذیه_باروری
✅تدابیر سلامت پوست،مو،دهان و دندان👇
#مسواک
#جوش_آکنه
#ریزش_مو
#درمان_شپش
✅اعمال یداوی👇
#حجامت
#حزیران
#زالو
#زالودرمانی
#تنفس_طبی
✅تدابیر مناسبتها 👇
#یلدا
#ماه_رمضان
#پیاده_روی_اربعین
#تدابیر_سفر
#خانه_تکانی_ایمن
💌کانال دکتر مرتضی مجاهدی را به دوستانتون معرفی کنید💌
https://eitaa.com/drmojahedy
🌱
🎉به کانال «دکتر مرتضی مجاهدی» خوش اومدین🎉
⭕️اینجاکلی مطلب درباره طب ایرانی داریم⭕️
⬅️ میتونید از طریق لیست زیر به پستها دسترسی آسان داشته باشید 👇👇👇👇
✅تدابیر فصول و بیماریهای فصلی 👇
#تدابیر_فصل_بهار
#آلرژی_بهار
#تدابیر_تابستان
#تدابیر_تندرستی_درتابستان
#طبع_میوه_ها
#تدابیر_فصل_پاییز
#سینوزیت
#سرماخوردگی
#تدابیر_زمستان
✅تدابیر سالمندی👇
#سالمندان
#روز_جهانی_سالمندان
#آلزایمر
✅ورزش و فعالیت بدنی👇
#ورزش
#ورزش_و_مزاج
#ورزش_درپاییز
#تمرینات_اصلاحی_شانه
✅کودکان و دانش آموزان👇
#شیر_مادر
#روزجهانی_کودک
#رشد_قدووزن_کودکان
#یبوست_در_کودکان
#اختلال_خواب_در_کودکان
#تغذیه_دانش_آموزان
#خواب_و_رشدقد
✅تدابیر طب ایرانی، غذاها و گیاهان 👇
#تخم_مرغ
#حفظ_تندرستی_باغذا
#نمک_یددار
#روغن_حیوانی
#خواص_اسپند
#بادرنجویه
#بابونه
#گل_ختم
#سالاد_و_مزاج
✅سلامت بدن👇
#قلب
#شانه_یخ_زده
#سندروم_روده_تحریکپذیر
#سلامت_روده
#دیابت
#درمان_قطعی_دیابت
#یبوست
#آلودگی_هوا
✅تدابیر حالات روحی و سلامت روان👇
#بیماری_روحی
#افسردگی
#آروماتراپی
#خشم_غم
#خواب_خوب
#تدابیر_بهبود_خواب
#خواب_روز
#خواب_مضر
#خواب_و_مزاج
#مدیتیشن
#ماه_کامل
✅تدابیر سلامت زنان👇
#سلامت_زنان
#تغذیه_باروری
✅تدابیر سلامت پوست،مو،دهان و دندان👇
#مسواک
#جوش_آکنه
#ریزش_مو
#درمان_شپش
✅اعمال یداوی👇
#حجامت
#حزیران
#زالو
#تنفس_طبی
✅تدابیر مناسبتها 👇
#یلدا
#ماه_رمضان
#پیاده_روی_اربعین
#تدابیر_سفر
💌کانال دکتر مرتضی مجاهدی را به دوستانتون معرفی کنید💌
https://eitaa.com/drmojahedy
🌱
🎉به کانال «دکتر مرتضی مجاهدی» خوش اومدین🎉
⭕️اینجاکلی مطلب درباره طب ایرانی داریم⭕️
⬅️ میتونید از طریق لیست زیر به پستها دسترسی آسان داشته باشید 👇👇👇👇
✅تدابیر فصول و بیماریهای فصلی 👇
#تدابیر_فصل_بهار
#آلرژی_بهار
#تدابیر_تابستان
#تدابیر_تندرستی_درتابستان
#طبع_میوه_ها
#تدابیر_فصل_پاییز
#سینوزیت
#سرماخوردگی
#تدابیر_زمستان
#زکام
✅تدابیر سالمندی👇
#سالمندان
#روز_جهانی_سالمندان
#آلزایمر
✅ورزش و فعالیت بدنی👇
#ورزش
#ورزش_و_مزاج
#ورزش_درپاییز
#تمرینات_اصلاحی_شانه
✅کودکان و دانش آموزان👇
#شیرمادر
#روزجهانی_کودک
#رشد_قدووزن_کودکان
#یبوست_در_کودکان
#اختلال_خواب_در_کودکان
#تغذیه_دانش_آموزان
#خواب_و_رشدقد
✅تدابیر طب ایرانی، غذاها و گیاهان 👇
#تخم_مرغ
#حفظ_تندرستی_باغذا
#نمک_یددار
#روغن_حیوانی
#خواص_اسپند
#بادرنجویه
#بابونه
#گل_ختم
#سالاد_و_مزاج
#زنجبیل
#بلغور
#برگ مو
#پسته_کوهی
#بنه
#برگ_مو
✅سلامت بدن👇
#قلب
#شانه_یخ_زده
#سندروم_روده_تحریکپذیر
#سلامت_روده
#دیابت
#درمان_قطعی_دیابت
#یبوست
#آلودگی_هوا
#خارش_چشم
#سندروم_حاد_تنفسی
#فشارخون
#قلب
#عطسه
#خون_دماغ
#باهم_نخورها
#ریفلاکس_معده
#معده
✅تدابیر حالات روحی و سلامت روان👇
#بیماری_روحی
#افسردگی
#آروماتراپی
#خشم_غم
#خواب_خوب
#تدابیر_بهبود_خواب
#خواب_روز
#خواب_مضر
#خواب_و_مزاج
#مدیتیشن
#ماه_کامل
✅تدابیر سلامت زنان👇
#سلامت_زنان
#تغذیه_باروری
✅تدابیر سلامت پوست،مو،دهان و دندان👇
#مسواک
#جوش_آکنه
#ریزش_مو
#درمان_شپش
✅اعمال یداوی👇
#حجامت
#حزیران
#زالو
#زالودرمانی
#تنفس_طبی
✅تدابیر مناسبتها 👇
#یلدا
#ماه_رمضان
#پیاده_روی_اربعین
#تدابیر_سفر
#خانه_تکانی_ایمن
💌کانال دکتر مرتضی مجاهدی را به دوستانتون معرفی کنید💌
https://eitaa.com/drmojahedy
7 اتفاق عجیب که تخم مرغ آب پز برایمان رقم میزند!😀
◽️بهبود کلسترول خون
◽️کاهش بیماری قلبی
◽️کاهش وزن
◽️بهبود سلامت چشم
◽️بهبود عملکردمغز
◽️دریافت امگا❸
◽️کاهش استرس
#دکترمرتضی_مجاهدی
#طب_ایرانی
#تخم_مرغ
#تغذیه
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy